標題: 特色雞肉奄列 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:48 PM     標題: 特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉
$ K% w/ }; ^5 ^  N5.39.217.76          10  隻雞蛋
4 u" J6 q6 R0 O! n8 {3 u公仔箱論壇           1  個番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z+ {; v! ]1 _% B
          1/2 個青瓜
2 _! R/ Z7 F9 H! k  O+ n1 M5.39.217.76          1/2 個洋荵
& r# E6 [' n6 k8 v& R, L' }9 C公仔箱論壇           1  個奇異果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c, Y% t0 x5 x3 j  d
          牛油及甘筍各少許公仔箱論壇8 @+ n2 T' x) D

& i/ X) `2 {6 K1 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :  1/3 茶匙鹽
: D5 \5 A' m8 ?) F" M: @% R公仔箱論壇          1/4 茶匙糖
! X6 U! Y- B3 A3 U9 ]/ o/ o  h! P. Atvb now,tvbnow,bttvb           胡椒粉少許7 s4 {" j6 n) c8 I2 |
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做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l' r. r) [+ |: i7 i. L/ D5 h1 m
          (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。
6 x1 B6 n- }' @6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (3) 將洋荵及甘筍切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& A% p! s3 j  q( d
          (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒
! ]4 N9 t  d5 e( F公仔箱論壇              熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡
# z9 H5 n' L) D. F; J1 x, I, h公仔箱論壇              料。
; r0 ?8 g. f3 I( J7 a( |/ ?公仔箱論壇          (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a7 M4 c+ h) O( E
              式煎至半熟。
  ?/ D9 d3 \, }* I5.39.217.76          (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。
1 m7 N( b  J& b/ U! w  {3 {* n          (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟
3 r! n# g  B3 _* b              即成。
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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:23 PM

thanks..i will try it

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作者: zi_hui86    時間: 2008-8-24 10:00 PM

thanks...can try on it..

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