標題: 特色雞肉奄列 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:48 PM     標題: 特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉tvb now,tvbnow,bttvb8 ^( P1 |6 S/ T/ ^
          10  隻雞蛋
3 E/ j/ L' R2 e" N1 [9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           1  個番茄0 @* P5 |2 L4 ]9 k) K, n( z+ [$ F
          1/2 個青瓜
0 I8 H6 X. F' }) p1 l          1/2 個洋荵
4 |' v2 ]# T6 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           1  個奇異果
6 y0 ]+ c( z( C0 w6 K! A( Rtvb now,tvbnow,bttvb          牛油及甘筍各少許2 U4 \. j  z5 C9 `
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調味料 :  1/3 茶匙鹽% ^5 ?+ m3 s& [2 d8 @" z' u
          1/4 茶匙糖6 X' h, b6 W! Q* o! }
           胡椒粉少許# |1 E1 D. j9 G) ?& e4 @
公仔箱論壇6 r/ p0 A1 |7 ^6 K" n2 [. r( }/ `
做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y: U' W! B6 O( r: F
          (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。
( ^& B8 U- ^* y" E$ A! b+ `$ ]          (3) 將洋荵及甘筍切碎。4 D$ `2 x* f6 {0 H! O
          (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒
* ?, ]6 O4 S; x. n- m8 d公仔箱論壇              熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡tvb now,tvbnow,bttvb7 h8 z2 w4 L' b* F) d7 f2 s# S$ x
              料。
% ~; K- S& U& t0 Y/ B7 ytvb now,tvbnow,bttvb          (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l8 c( \( S4 a$ p
              式煎至半熟。
; v4 C; V- G9 f3 V8 S" L& D5.39.217.76          (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。tvb now,tvbnow,bttvb0 V* d1 A+ G1 Q+ V: {1 G' f* ^3 _
          (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟公仔箱論壇/ C* ~5 x0 Y' B9 T% N
              即成。
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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:23 PM

thanks..i will try it

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作者: zi_hui86    時間: 2008-8-24 10:00 PM

thanks...can try on it..

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