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標題: 特色雞肉奄列 [打印本頁]
作者: master789    時間: 2008-5-26 05:48 PM     標題: 特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉* `; Q1 Q0 m9 G0 h
          10  隻雞蛋
3 Q" u  ~% V  O) ]( ]公仔箱論壇           1  個番茄
0 t# {6 }  d. W. `" R, R7 @* _$ ztvb now,tvbnow,bttvb          1/2 個青瓜公仔箱論壇0 C+ R) j& Z& [4 K0 A8 ^4 O) T, L, k
          1/2 個洋荵  z4 G9 ?' o+ z
           1  個奇異果# p) z7 p  O6 j: ^# n
          牛油及甘筍各少許
+ V# L: `9 u1 M2 ^' dtvb now,tvbnow,bttvb
% g2 z7 I/ }# U) T( f: L- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :  1/3 茶匙鹽
% O- @( w( x8 u% m9 _. z3 f! x$ ]          1/4 茶匙糖
1 f) X5 X( w# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l) g: k2 D+ G& {
公仔箱論壇$ @- r, L2 i: a2 L  X3 N
做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。
7 b! M, i* z' {8 b% |7 ]tvb now,tvbnow,bttvb          (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。
- y6 i  a4 U0 _+ q: g* ^: f. F( W: k+ i公仔箱論壇          (3) 將洋荵及甘筍切碎。
9 V0 ]( @' k4 N          (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒
' u' x+ ?5 h/ h( F% h; U! G/ l5.39.217.76              熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡7 E* _' F! D$ ?. x6 h+ c
              料。
* Y/ E0 m/ u; ?8 l          (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形tvb now,tvbnow,bttvb; H# w- k. g/ h5 F) O2 B/ P. f
              式煎至半熟。5.39.217.76) [+ @7 W3 b  X$ o, ?
          (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。
* ]9 X' h9 L8 x. i1 ztvb now,tvbnow,bttvb          (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟
3 \1 o3 c$ Q3 F              即成。
8 Y3 ~* Z; f/ p2 T$ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:23 PM

thanks..i will try it
作者: zi_hui86    時間: 2008-8-24 10:00 PM

thanks...can try on it..



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