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標題: 特色雞肉奄列 [打印本頁]
作者: master789    時間: 2008-5-26 05:48 PM     標題: 特色雞肉奄列

材  料 :  200 克雞肉5.39.217.769 S, p6 F9 a3 [, @' B  @
          10  隻雞蛋
- \; N- v3 S8 p# l, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           1  個番茄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t) n1 u! G) |
          1/2 個青瓜5.39.217.76- t& Q( x7 ^- v
          1/2 個洋荵2 K: J0 F$ r" j6 i$ V3 s1 S
           1  個奇異果
+ `% ~! W" Q, |3 B          牛油及甘筍各少許9 B/ l1 I$ M8 O( b1 u

* {: l& N9 W- {8 ~- q! B2 @3 ~+ H9 Jtvb now,tvbnow,bttvb調味料 :  1/3 茶匙鹽TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 }- Z8 l3 Q0 k
          1/4 茶匙糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 D% i" N: T% K' Z2 `& s5 \/ M1 r9 ]( D
           胡椒粉少許
" R5 o. N1 T' Y% U. z9 c) F$ ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb9 ]# x" k8 ~  E7 K2 V, r. D  D9 e: ^
做  法 :  (l) 將雞蛋打勻，加入少許鹽。
6 h' n! p* w! D1 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (2) 將雞肉攪碎，加入調味料。5.39.217.76' A0 |0 F; n( `% |: X- H
          (3) 將洋荵及甘筍切碎。公仔箱論壇6 |* |) W/ j7 E% ~  ~3 d. H! _: T
          (4) 先用牛油起鑊，炒洋荵然後撈起，再將雞肉炒
! s" v# {# S( q2 b" h              熟，然後混合洋荵及甘筍，以少許鹽調味成餡5 x; e0 p8 O# i9 v) I8 f% t3 J, k
              料。( w5 [) E# E1 X/ \3 S6 h# V6 c
          (5) 放較多油下鑊，倒入一半蛋料，以半煎炸形
$ h) A9 \2 [& \) q6 N  pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              式煎至半熟。5.39.217.760 e1 L# C; j+ }7 c
          (6) 加入餡料，然後倒入餘下蛋料煎熟。
* O9 o+ J7 V: t9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (7) 將奄列切件上碟，用奇異果，番茄及青瓜伴碟tvb now,tvbnow,bttvb8 x, l! l4 c+ O- S  K1 s" X1 p4 l
              即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B  \+ s& q0 u5 x; w
作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:23 PM

thanks..i will try it
作者: zi_hui86    時間: 2008-8-24 10:00 PM

thanks...can try on it..



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