標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉  }- O. a0 Y% S- S
           2  個橙
; a) x* ^. w6 |           8  條青荵
3 F, V7 E9 L( R& \tvb now,tvbnow,bttvb           1  湯匙菜油tvb now,tvbnow,bttvb: \1 P& a) I, l5 y( }
          l50 毫升雞湯
! o% j- j0 J' j$ y0 C6 h+ U. j          1/2 湯匙番茄醬
) w: T; X' V5 [/ ~, q! k           1  湯匙切碎香草  I8 Q. e: f# D- Q. v
          鹽及胡椒粉各少許
) L6 Z. O$ ^( P0 l* c2 H9 j1 Vtvb now,tvbnow,bttvb
! @2 G, ]; R: I' Y! q' p做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。
* D% j; O0 {' `8 l8 a4 c6 Xtvb now,tvbnow,bttvb          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩
! {8 y1 S5 t( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              面煎香。公仔箱論壇0 m" H* S- @& b
          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去
  [% z$ u3 X! q7 Z0 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              衣，盛起流出來的橙汁。tvb now,tvbnow,bttvb+ C9 \* {: `3 D- _4 A- I& x
          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋5.39.217.769 V0 s- t! d' Z9 o0 K
              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉tvb now,tvbnow,bttvb: c0 z1 B7 Q% N5 D% E9 e* s
              兩次。/ c6 U( ?/ H. P  ~: O9 v: `5 ]
          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。5.39.217.76- ]: g1 y4 e# p% _4 L. W
          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉公仔箱論壇; v; N- ^6 X* E# S7 _
              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，tvb now,tvbnow,bttvb) q0 _) r( M  Z' G/ f
              舀在雞肉上即成。

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作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感

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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it

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作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!

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