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標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉
: J, `5 V) A- j; S4 I5.39.217.76           2  個橙
# n/ l/ P  j% v5.39.217.76           8  條青荵
- V+ N2 Z+ S8 G$ J公仔箱論壇           1  湯匙菜油公仔箱論壇) g4 J! A9 q+ n% a+ }; _! b9 W
          l50 毫升雞湯5.39.217.765 G9 j4 c7 n! w  ]0 k: _
          1/2 湯匙番茄醬
4 B9 P, c# C3 c$ M4 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           1  湯匙切碎香草
* W; T6 t; m( `6 A6 s! w9 \/ l: b5.39.217.76          鹽及胡椒粉各少許
4 @$ X# X* r2 O0 d$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' C  K4 S. X! m: q( T9 ^5.39.217.76做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮,青荵切幼碎。
% n5 j% E' q9 `- l9 _          (2) 用一個平底鍋燒熱油,下青荵,將雞胸肉的兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T( z0 |' C, O' A. U7 n% F
              面煎香。
: v% M* c! M$ k          (3) 將一個橙的橙皮磨碎,把兩個橙的橙肉去膜去
7 a( e& d! t" A6 F6 H" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。              衣,盛起流出來的橙汁。5.39.217.763 Z; o6 x5 F! R2 n1 P
          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻,倒進鍋) p: a2 ^, V0 ]% n6 @
              裏,加蓋,用慢火焗十五分鐘,其間翻轉雞肉. R3 w- P% n- N; J/ H3 l: D$ b) j9 Q
              兩次。
$ z: |$ v" a6 l9 {. G1 S# v# E          (5) 放橙肉,香草和調味料,以慢火煮熱。5.39.217.76' X8 O5 V- ^% I+ ~9 n+ D7 }
          (6) 把雞肉切片上碟,形狀擺放像一把扇,將橙肉
  P  J' D, y5 x* b5 V7 v8 N# S              和青荵舀在雞肉上,另將鍋裏的汁煮至濃縮,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G. |0 p3 K0 \# T& R8 @
              舀在雞肉上即成。
作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感
作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it
作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!




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