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標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉+ p( k* K# s( R* S0 h3 I
           2  個橙9 {9 v5 \% W( q
           8  條青荵
( ^) I# V, [# m5 u           1  湯匙菜油
& S. w/ e5 A; v9 u1 x5 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          l50 毫升雞湯
/ `/ J$ E& O+ H" ~5 u          1/2 湯匙番茄醬tvb now,tvbnow,bttvb% F, t- T* X+ K! ^" m3 V( r. ^0 o
           1  湯匙切碎香草TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i: A, Y6 V( T/ E$ B" B# ^0 g/ c7 q# `
          鹽及胡椒粉各少許
; S+ \) V: S7 Q5 C2 v! P2 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% _# }5 ^- v! h7 H  r$ p0 ?: L  O5.39.217.76做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮,青荵切幼碎。tvb now,tvbnow,bttvb- ], _0 Y& O3 O2 g* L0 D
          (2) 用一個平底鍋燒熱油,下青荵,將雞胸肉的兩
2 K  j8 z: c+ i公仔箱論壇              面煎香。tvb now,tvbnow,bttvb/ E$ U$ V% o  X2 [
          (3) 將一個橙的橙皮磨碎,把兩個橙的橙肉去膜去
9 S8 D+ Z7 k8 Q7 A% O! r/ g4 E% ?tvb now,tvbnow,bttvb              衣,盛起流出來的橙汁。tvb now,tvbnow,bttvb+ T  d* w6 S$ n* ]- b- J2 [
          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻,倒進鍋5.39.217.763 Q5 [: y/ W5 O0 ^
              裏,加蓋,用慢火焗十五分鐘,其間翻轉雞肉2 l1 T! \' ^: E& F
              兩次。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 \" n4 c! f2 M' M1 U7 s6 |; U% l
          (5) 放橙肉,香草和調味料,以慢火煮熱。
- }8 V; K& E' K+ o. F公仔箱論壇          (6) 把雞肉切片上碟,形狀擺放像一把扇,將橙肉
. H6 ^2 ^. x! Z8 ^9 H              和青荵舀在雞肉上,另將鍋裏的汁煮至濃縮,
- p! a6 G0 w$ {0 w6 l5 Ctvb now,tvbnow,bttvb              舀在雞肉上即成。
作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感
作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it
作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!




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