標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉: S9 J) C* n9 Y, T( W4 E
           2  個橙
' G$ V' B7 T9 F& S5 a6 r5.39.217.76           8  條青荵
0 C% {  S' ^/ m  }: m$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。           1  湯匙菜油5.39.217.76' d& P" m( R  U4 J. O% ^
          l50 毫升雞湯
% k4 {2 e" p1 H$ S/ H7 m4 J7 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          1/2 湯匙番茄醬
8 p3 \6 z. |- Z; l+ k( p公仔箱論壇           1  湯匙切碎香草
. _* J( H" r; X) N          鹽及胡椒粉各少許
% h# E# P/ A) @4 M' b3 [tvb now,tvbnow,bttvb
3 V; c- D; [' I3 H  P5.39.217.76做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。5.39.217.760 d# n( T( \, b
          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩tvb now,tvbnow,bttvb7 I: L& o: g% I
              面煎香。公仔箱論壇# q6 n  `6 _: e: n
          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去, \& D2 F! Q; O
              衣，盛起流出來的橙汁。5.39.217.76) |3 o5 t9 e! u9 E
          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋0 _- Q6 b3 n  {2 g4 }
              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉
! C9 t& ~7 v: I# q; S) ]/ D公仔箱論壇              兩次。5.39.217.76: S2 B9 p+ ?# j: e
          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。
6 T1 u& ~% R, ~$ ^4 n1 q5.39.217.76          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉
8 P3 Y3 L6 r4 W- P, G5.39.217.76              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，
! |! r) l4 x0 _+ C3 Y4 F* H3 k              舀在雞肉上即成。

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作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感

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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it

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作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!

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