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標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]

作者: master789 時間: 2008-5-26 05:47 PM 標題: 香橙香草煎雞

材  料 : 4  件雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S3 I, G- _; N5 d' Z
         2  個橙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j2 ~6 v7 ?3 i' C
         8  條青荵tvb now,tvbnow,bttvb4 ^' T6 S8 I  S) k8 b  f
         1  湯匙菜油- t& A- x4 O4 Q
      l50 毫升雞湯公仔箱論壇3 ?# y( v2 K6 |! V! B. J
      1/2 湯匙番茄醬
         1  湯匙切碎香草
      鹽及胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w7 {" N0 f" w8 x8 e
5.39.217.76! K% g4 h  O' t$ r7 p
做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。公仔箱論壇8 s9 S. e  Z/ m3 A/ m& v
      (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩9 G4 }: y( _. [
            面煎香。tvb now,tvbnow,bttvb: D3 H' s* o2 N( i3 C: T2 Y' M
      (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去公仔箱論壇7 A* i8 y, |% H! D/ A- S
            衣，盛起流出來的橙汁。
      (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋5.39.217.76- @; @% w! {9 \- }) E: j, n9 u, q. x6 N
            裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉' O4 U& U! b" F( L/ a+ S% b
            兩次。tvb now,tvbnow,bttvb) s3 I- {$ _, C9 W& }  U
      (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。8 K% N4 ]5 r; f. d" |: }
      (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉
            和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，
            舀在雞肉上即成。

作者: andybb5 時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播一唔系LON左感

作者: stanley 時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it

作者: jiajia08 時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播一唔系LON左感 good!

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