標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]

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作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉& S( G9 a* d3 l, c  s3 x; Y" l
           2  個橙
2 l  w/ S1 s; n9 f$ B7 i' P           8  條青荵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ~* ?. o% x) s
           1  湯匙菜油# l9 }# J- U6 a! x
          l50 毫升雞湯# q0 f0 D" B" x+ e: Q- Y1 t
          1/2 湯匙番茄醬5.39.217.76! L# U$ C! `; l+ r" G
           1  湯匙切碎香草
5 e, |" O, @# x( y* c- x5 D公仔箱論壇          鹽及胡椒粉各少許
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/ x4 s) L+ L. t, _6 }6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮，青荵切幼碎。. ^) O+ {6 W8 q8 y! x+ @
          (2) 用一個平底鍋燒熱油，下青荵，將雞胸肉的兩
! K  X* c* J; b1 {! R. c公仔箱論壇              面煎香。
" \6 F. N5 [$ Q  h* C; {, W          (3) 將一個橙的橙皮磨碎，把兩個橙的橙肉去膜去
8 M" u9 T, v2 ?* q              衣，盛起流出來的橙汁。
4 J' J3 y! C' ~7 N5 F公仔箱論壇          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻，倒進鍋
! V% u/ r, F- j              裏，加蓋，用慢火焗十五分鐘，其間翻轉雞肉' H, m0 r$ X; y( p7 {0 r
              兩次。
+ [3 ~  E" b+ U. Q( c; C9 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (5) 放橙肉，香草和調味料，以慢火煮熱。) F# p0 `1 o# N. `  P# ~4 [
          (6) 把雞肉切片上碟，形狀擺放像一把扇，將橙肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o0 u; m; F" O7 Q
              和青荵舀在雞肉上，另將鍋裏的汁煮至濃縮，5.39.217.76) H5 O" u* |- l+ M" V
              舀在雞肉上即成。

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作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感

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作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it

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作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!

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