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標題: 香橙香草煎雞 [打印本頁]

作者: master789    時間: 2008-5-26 05:47 PM     標題: 香橙香草煎雞

材  料 :   4  件雞胸肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S3 I, G- _; N5 d' Z
           2  個橙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j2 ~6 v7 ?3 i' C
           8  條青荵tvb now,tvbnow,bttvb4 ^' T6 S8 I  S) k8 b  f
           1  湯匙菜油- t& A- x4 O4 Q
          l50 毫升雞湯公仔箱論壇3 ?# y( v2 K6 |! V! B. J
          1/2 湯匙番茄醬
+ l5 Y; ?8 F4 a# X; G; \公仔箱論壇           1  湯匙切碎香草
5 g8 Z) O9 v  Z2 r5.39.217.76          鹽及胡椒粉各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* w7 {" N0 f" w8 x8 e
5.39.217.76! K% g4 h  O' t$ r7 p
做  法 :  (1) 雞胸肉去骨去皮,青荵切幼碎。公仔箱論壇8 s9 S. e  Z/ m3 A/ m& v
          (2) 用一個平底鍋燒熱油,下青荵,將雞胸肉的兩9 G4 }: y( _. [
              面煎香。tvb now,tvbnow,bttvb: D3 H' s* o2 N( i3 C: T2 Y' M
          (3) 將一個橙的橙皮磨碎,把兩個橙的橙肉去膜去公仔箱論壇7 A* i8 y, |% H! D/ A- S
              衣,盛起流出來的橙汁。
$ ^% C9 ~4 B  yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。          (4) 將橙皮碎、橙汁、雞湯和番茄醬拌勻,倒進鍋5.39.217.76- @; @% w! {9 \- }) E: j, n9 u, q. x6 N
              裏,加蓋,用慢火焗十五分鐘,其間翻轉雞肉' O4 U& U! b" F( L/ a+ S% b
              兩次。tvb now,tvbnow,bttvb) s3 I- {$ _, C9 W& }  U
          (5) 放橙肉,香草和調味料,以慢火煮熱。8 K% N4 ]5 r; f. d" |: }
          (6) 把雞肉切片上碟,形狀擺放像一把扇,將橙肉
3 {( B; a) _7 F% v( f5.39.217.76              和青荵舀在雞肉上,另將鍋裏的汁煮至濃縮,
: k- X8 r9 H, ]+ N* ]% t$ i2 \. H              舀在雞肉上即成。
作者: andybb5    時間: 2008-5-28 12:30 PM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感
作者: stanley    時間: 2008-6-6 07:21 PM

thanks..i will try it
作者: jiajia08    時間: 2008-6-25 06:42 AM

感样煮点鸡肉会散个播  一唔系LON左感 good!




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