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[健康資訊]
嘴破講話都會痛 喝粉葛大骨湯去火
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作者:
willkao
時間:
2015-11-24 07:44 PM
標題:
嘴破講話都會痛 喝粉葛大骨湯去火
【華人健康網圖文提供／39健康網】【核心提示】：
很多人都有口腔潰瘍的痛苦體會，該如何快速治療口腔潰瘍？可以常吃粉葛，可以有效清熱去火，提高免疫力，加速口腔潰瘍恢復。
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嘴破講話都會痛 喝粉葛大骨湯去火
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口腔潰瘍雖然不是什麼大病，但是反覆發作令人非常煩躁，一旦口腔潰瘍會直接影響飲食和說話，造成極大的不便。引起口腔潰瘍的原因，主要是上火和內分泌失調，因此當出現口腔潰瘍時，除了多補充維生素多休息外，還可以吃點清熱去火的食物，如粉葛就是很好的選擇。
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粉葛是一味中藥，用來煲湯可以治療由炎症引起的發燒感冒，並可以清熱解毒，改善內分泌系統。中醫認為其性涼，歸脾經、胃經，有解肌退熱；生津止渴；升陽止瀉的功效。粉葛中還含有葛根素，有提高免疫力、保護心肌細胞、降低血壓、抗血小板聚集等作用。
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【粉葛煲大骨湯】
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材料：
粉葛500克、大骨600克、玉米2條、胡蘿蔔1根、鹽適量、白醋、生薑適量。
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做法：
大骨汆燙洗淨後與粉葛、胡蘿蔔一起放入鍋中煮，水滾沸後加入玉米煲半小時到1小時。
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功效：
有清熱解毒，生津止渴，潤滑肌膚的作用。
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【桂花葛粉羹】
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材料：
桂花糖5克、葛根50克。
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做法：
先用涼開水調和調葛粉，再用滾水沖泡，使之成為晶瑩透明狀，然後加人桂花糖調拌均勻即成。
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功效：
此羹甘甜潤口，氣味芬芳，具有遲熱生津，解肌發表的功效，適用於發熱、口渴、心煩、口舌潰瘍等病症。
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