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標題: [中式食譜] 素炒八寶辣醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-24 12:41 PM     標題: 素炒八寶辣醬


% f' p: M: n  {! Y3 p公仔箱論壇材料5.39.217.769 o) w. \$ u# G$ D
冬菇.....3隻
4 E6 g8 f$ @( x, O( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜甫.....4條
! }) r; q7 v% J( n筍肉.....70克2 [/ u  ~6 \9 G6 ?4 e0 z
洋蔥.....1/4個公仔箱論壇; \: [8 ]" y5 Z  N  `9 n
青椒.....1/4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q# j* J- F/ N2 E8 \2 N
紅蘿蔔.....70克
7 v5 O& ~3 X" e& f' X公仔箱論壇青豆角.....35克5.39.217.76- J) }. @( g2 G$ G3 L) e* {' z
五香豆腐乾.....2件
  N. x' K3 S& K4 I, H- rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B/ l* m+ O$ o+ ~, x% e+ d

9 W2 g0 m; ?! o/ n4 t5.39.217.76芡汁
9 S' o5 z  z/ V& L5.39.217.76糖.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 C! ^: `0 x" z4 v  v& v4 @
水.....1/2杯
0 R0 ?& _' i  l  W, ^公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙
4 c: q' n4 o9 F% Z; K8 E生抽.....1湯匙9 g3 Y' h" R; d- V0 O
老抽.....1茶匙9 I  N" v1 |/ P* @& N/ c
豆板醬.....2茶匙
; \1 R' o& J* J+ a6 ?公仔箱論壇紹酒、麻油.....各1茶匙
8 L3 T3 ~: n* J# P4 K- @! i; y1 W. A  f8 Y, R1 k* n8 Q
tvb now,tvbnow,bttvb, h% R; T4 O( s0 O" o, u4 |7 _
埋獻:
  F; y- y( R. R  p" d: C: z% `, M水.....1湯匙
) j; v  b- M7 o5 G, e# E/ N5 G" i生粉.....1茶匙
- p  \. i; s5 i. u0 j7 v公仔箱論壇! W% t% b) t4 G* w

( S7 S5 Z# j; \做法
: ^2 n5 Q* D& l6 A( o1. 豆腐乾沖水,冬菇浸軟,菜甫略浸;將所有材料切粒。
( r$ y  v* I+ s公仔箱論壇; s5 H) L5 P% V! s) w( v2 P' |
2. 鑊內燒 3 湯匙油,爆炒洋蔥及青椒,續加入青豆角及筍肉。公仔箱論壇8 Z& e8 P/ x  f5 c0 ]# M$ a( \
5.39.217.761 D, r. x: o3 d- L; G1 q: M' m
3. 注入獻汁,加入其餘材料,燒滾,慢火煮約 5 分鐘,埋獻,上碟,可熱或凍食,伴以白粥。
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