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標題: [中式食譜] 素炒八寶辣醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-24 12:41 PM     標題: 素炒八寶辣醬

5.39.217.76" f! q7 x0 ~0 R& f/ r+ E
材料
# b! R# ?! g! y1 ~; ptvb now,tvbnow,bttvb冬菇.....3隻" R) O9 J( _2 }4 u
菜甫.....4條7 D0 P/ m, ^$ b6 w9 T- l
筍肉.....70克
0 L6 b# g4 `/ V7 ^+ t% y5.39.217.76洋蔥.....1/4個公仔箱論壇4 _. N. l. z1 q, `) I4 S4 J
青椒.....1/4個
+ ]# Y1 w# j. u3 \0 ?0 ~6 R- b紅蘿蔔.....70克
7 s  _9 Q+ u% h2 h3 B- x7 z; D公仔箱論壇青豆角.....35克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g; {! m- s8 X  u* `' m  M) m2 E
五香豆腐乾.....2件
0 N& \# P/ W- t. R. D! Jtvb now,tvbnow,bttvb7 _7 Q. @& v+ w. ^' z

- g  C' P2 U6 i8 h5 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁
7 y7 Y: b9 M1 U3 h) H0 M! X. x糖.....1茶匙公仔箱論壇( O+ L+ f- N" q7 p; A
水.....1/2杯
# y- W! U1 V) X公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙  r+ z% T- k: I4 v- |4 ~
生抽.....1湯匙8 {$ U: {0 B" K8 d+ A
老抽.....1茶匙
' [! m: R) p5 C" M, [公仔箱論壇豆板醬.....2茶匙公仔箱論壇4 S. A7 ~- t/ @# P8 c
紹酒、麻油.....各1茶匙5.39.217.76" B5 k. q: J1 T* L

/ f3 @6 ^5 m0 ?( V: E5 t5 ]5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- k( r& M- g* p0 h3 s6 ]6 ~1 n
埋獻:tvb now,tvbnow,bttvb/ w2 n; M: ?' ^% H, S7 @, ^
水.....1湯匙
- U# }. h1 n( {; `公仔箱論壇生粉.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! A) l" R% v5 c6 n0 b

/ j3 X! Y2 F, }4 y
' u: K, p: x+ ^. m% c$ @5.39.217.76做法
7 }1 q& X* H- {+ W9 ~0 C7 D: U1. 豆腐乾沖水,冬菇浸軟,菜甫略浸;將所有材料切粒。
- u4 @$ S8 I: s, n5.39.217.76
* A) e/ P$ v# ?; _/ v3 itvb now,tvbnow,bttvb2. 鑊內燒 3 湯匙油,爆炒洋蔥及青椒,續加入青豆角及筍肉。
3 |% m( V, t  a9 x; Q  _5.39.217.76公仔箱論壇6 u# Y* N% o* z1 ?) N9 M) F
3. 注入獻汁,加入其餘材料,燒滾,慢火煮約 5 分鐘,埋獻,上碟,可熱或凍食,伴以白粥。/ F5 c9 `1 X1 N& L





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