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標題: [中式食譜] 沙嗲牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-23 04:53 AM     標題: 沙嗲牛肉炒麵

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8 g5 S' Y# ]) m# [5 [5 m8 D+ u
5.39.217.768 j" R& m' u# @, e8 C7 Q+ Q' l
材料tvb now,tvbnow,bttvb, N' n7 C7 E/ P$ Y0 _" [/ E1 B
水.....150㏄! K6 u& S+ J% N! {
香菇.....2朵
  w$ F& c5 E1 l! y) ?7 B! c6 b公仔麵.....2塊
+ L7 g# U( g5 Y& T. N. ?蔥花.....20公克
# \6 b7 C; E7 I! \2 }, V6 K# c* @碎牛肉.....80公克
& x' F. x1 `! Y8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....20公克
" v7 V5 q+ ?+ i) \5 Btvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒.....20公克
5 R  R* j0 q$ n3 g+ A+ G* a3 l. i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I" g9 e( r, C/ T6 ?0 [

) X& A( [- N7 J. i4 I+ htvb now,tvbnow,bttvb調味料
$ p/ J8 N& c  R" o2 p公仔箱論壇鹽.....1/4茶匙
2 M: R6 a& p) v+ l6 N+ c5.39.217.76糖.....1/2茶匙- \  y6 @) K* x. ?9 }3 H8 M
蠔油.....1大匙
5 L9 g+ b- m: x/ X& c: XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙茶醬.....1大匙/ }) m9 P# ?7 x! V' ~5 h
咖哩粉.....1/2茶匙
+ X9 m% _0 Q7 B0 m' L' L公仔箱論壇花生醬.....1.5茶匙& b  `6 N. E. E4 h# p# f: {% A: G
tvb now,tvbnow,bttvb1 M- J& l' g' Q* a
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醃料% Y0 n+ ]* p. Z/ h/ q! s
水.....2大匙& r2 S* G/ @% u8 w
醬油.....1茶匙
- L, Z, f2 f7 I, x* i) d公仔箱論壇糖.....1/4茶匙
# _0 m' ]- J! [3 Ctvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1/2茶匙
" P6 L# \! S  t* D9 S- u  K* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉.....1茶匙
& P7 ^# Y' _$ W  I$ i$ B( n2 \小蘇打.....1/4茶匙公仔箱論壇* a3 l4 s9 K4 b6 a$ g
胡椒粉.....1/4茶匙
' _5 Q' k4 [. }/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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作法
) v2 a& c5 h# s& O5 d* J0 a1. 牛肉加入醃料拌勻,靜置30分鐘;公仔麵加入滾水中燙3分鐘,撈出攤涼剪短;紅蘿蔔、香菇、紅甜椒洗淨切丁,備用。
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2. 取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油,放入作法1的醃牛肉炒至變白,再放入作法1的紅蘿蔔丁、香菇丁與紅甜椒丁及咖哩粉略炒,加入水及所有調味料。0 m( g- }& ~% j
5.39.217.761 C* I: o) r. d9 z  I
3. 於作法2放入作法1剪短的麵條,以小火拌炒2分鐘即可。
( P6 {8 s! y4 u% y+ e& e6 F公仔箱論壇0 ]2 W4 R& u- ~# o

作者: no4son    時間: 2015-11-23 02:46 PM

多谢楼主的分享,但是觉得这个好难整啊,




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