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標題: [中式食譜] 沙嗲牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-23 04:53 AM     標題: 沙嗲牛肉炒麵

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公仔箱論壇, o% w' b3 K/ _5 t  S* F5 C

: A  E0 l6 D% N材料5.39.217.76, [; c7 b0 j, d4 o6 g
水.....150㏄5.39.217.764 b6 N% I+ R, \9 f7 A. X
香菇.....2朵$ y. o* `7 q) x% L( i6 ~# u0 y
公仔麵.....2塊
2 x% u1 ]7 i8 E* I4 b+ U( v5.39.217.76蔥花.....20公克
, ?1 x! P3 H5 q, w5.39.217.76碎牛肉.....80公克公仔箱論壇; d, c) ]( I, W5 c" v
紅蘿蔔.....20公克
1 P$ `5 ^7 V$ `紅甜椒.....20公克+ o) D0 m+ G3 _& S; r" m' q
tvb now,tvbnow,bttvb7 }6 T) j1 _! l' z# i# O

1 q3 e7 |0 r8 o; Q5.39.217.76調味料tvb now,tvbnow,bttvb: s( v3 l) x: U, e3 @% F. t
鹽.....1/4茶匙
( f1 m# R) y5 q8 N6 \& t. [" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/2茶匙
3 H7 L4 O& P* O5 U3 |) Btvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....1大匙# R5 G, M7 J3 e
沙茶醬.....1大匙
6 Q7 t* z4 ]3 d9 I9 V3 _+ y/ a6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....1/2茶匙5.39.217.76* [4 I+ G5 e9 C8 ?- U9 T" R
花生醬.....1.5茶匙6 M; _$ T% @2 D3 s

" _( v; i9 }0 U, s. X2 z3 ttvb now,tvbnow,bttvb
' i4 C0 x6 `( v4 K0 p! s, ~  B. o/ \醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q' Y1 p5 F9 H7 H
水.....2大匙
3 o) n7 h% g* v0 _- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 ^" s) K- B' M  h, I- ^
糖.....1/4茶匙
9 f/ x( \' V7 X7 P4 Ttvb now,tvbnow,bttvb米酒.....1/2茶匙
. u2 o- ~. U: P9 c* Q公仔箱論壇太白粉.....1茶匙# k. d2 n1 x1 g, ?9 k1 F2 h
小蘇打.....1/4茶匙2 c8 ^! C; A! N* ]! V
胡椒粉.....1/4茶匙
, h. N! w1 x. ?& ~0 B5.39.217.76
* }5 y  v  j0 v8 m& J* b* `5 w公仔箱論壇
* I9 I/ ]. b, j0 ?2 Y公仔箱論壇作法
  u+ O0 X7 ?' T& r! }1. 牛肉加入醃料拌勻,靜置30分鐘;公仔麵加入滾水中燙3分鐘,撈出攤涼剪短;紅蘿蔔、香菇、紅甜椒洗淨切丁,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 r3 Z3 S$ S3 G$ [: m% K: @# {

7 p' l9 k4 }  gtvb now,tvbnow,bttvb2. 取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油,放入作法1的醃牛肉炒至變白,再放入作法1的紅蘿蔔丁、香菇丁與紅甜椒丁及咖哩粉略炒,加入水及所有調味料。6 {  i$ n) @  j3 g" f4 d
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3. 於作法2放入作法1剪短的麵條,以小火拌炒2分鐘即可。公仔箱論壇2 F) w/ V3 ^3 y

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作者: no4son    時間: 2015-11-23 02:46 PM

多谢楼主的分享,但是觉得这个好难整啊,




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