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標題: [中式食譜] 沙嗲牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-23 04:53 AM     標題: 沙嗲牛肉炒麵


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3 K1 q9 G1 M/ {9 e0 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j/ u' A. ~2 ~9 {/ G

" n* r8 H1 \9 q) \: b" `# etvb now,tvbnow,bttvb材料
4 l4 V/ M2 ~6 U6 f! u/ p% l9 ~公仔箱論壇水.....150㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: j' O7 |! Z3 t9 X# n
香菇.....2朵1 t% ]1 U1 D/ f1 \
公仔麵.....2塊
' l9 C( f) y! K5.39.217.76蔥花.....20公克5.39.217.765 Q& P7 F& `) G- S
碎牛肉.....80公克公仔箱論壇! Z/ t; t! C0 Q4 _0 r5 w
紅蘿蔔.....20公克
; x3 \' h; ^4 Y  B2 wtvb now,tvbnow,bttvb紅甜椒.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb: Y9 m8 ~- a2 Q- J% @; t% x* i

; H  I" M) l. P7 h  XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 e) K7 h1 v. q
調味料
( l* w. A, t; x; C# P: c1 `- ]7 {鹽.....1/4茶匙
: p5 i, ]: w, Z5 J! ^公仔箱論壇糖.....1/2茶匙
0 ~+ R  p7 `- l" S9 F# e3 M8 L' c- B0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙# A4 |3 [  O1 e$ o% O, e$ l( v5 d
沙茶醬.....1大匙5.39.217.760 ]7 w3 j! }: Z0 u2 ]- o9 r9 ~
咖哩粉.....1/2茶匙
" @% Z; S# B4 e; B& w4 s公仔箱論壇花生醬.....1.5茶匙/ Q8 u: }7 U. V9 {7 Q
. B4 q) D, _; m3 s, e

7 B6 E7 \* y: g/ m  `8 S+ Itvb now,tvbnow,bttvb醃料
, A. \6 p/ r( ?5 j$ A8 a: j) |5.39.217.76水.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb! {' u( t3 |/ n2 |0 Z: g- K
醬油.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb; t( t$ ^( H6 [1 V2 i0 A
糖.....1/4茶匙
" w+ n; ^" @' m' K) U米酒.....1/2茶匙
! `) T) B+ i- w公仔箱論壇太白粉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S2 M, a$ R1 @2 f& D/ Z
小蘇打.....1/4茶匙/ u# l( r. K1 `: U3 M
胡椒粉.....1/4茶匙
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! S4 x! W- U/ R' \tvb now,tvbnow,bttvb1 F: W5 N" h7 [1 B, y1 K* {  o
作法
& P; Y9 F2 `2 _3 {: f/ L0 D; g1. 牛肉加入醃料拌勻,靜置30分鐘;公仔麵加入滾水中燙3分鐘,撈出攤涼剪短;紅蘿蔔、香菇、紅甜椒洗淨切丁,備用。
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/ E5 t- `; b* J9 r2. 取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油,放入作法1的醃牛肉炒至變白,再放入作法1的紅蘿蔔丁、香菇丁與紅甜椒丁及咖哩粉略炒,加入水及所有調味料。
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  v. }+ R% J' u# r! H5.39.217.763. 於作法2放入作法1剪短的麵條,以小火拌炒2分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Y# [1 l9 m& P8 |5 b. \

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作者: no4son    時間: 2015-11-23 02:46 PM

多谢楼主的分享,但是觉得这个好难整啊,




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