標題:
[中式食譜]
沙嗲牛肉炒麵
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-23 04:53 AM
標題:
沙嗲牛肉炒麵
* s i5 Z5 E Z9 N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 `( v5 Y' r; F
公仔箱論壇) z) K7 W/ b3 H( }* u7 S9 f8 Z( b
公仔箱論壇* \7 Q5 b7 ]4 x/ m! J
材料
tvb now,tvbnow,bttvb- V C( y4 \3 ^/ y; R
水.....150㏄
$ n4 C6 c! l) ^: `5.39.217.76
香菇.....2朵
tvb now,tvbnow,bttvb: X" X6 c$ y' O- X; D
公仔麵.....2塊
公仔箱論壇6 ]5 Y" [5 q; A, q$ u; W5 n
蔥花.....20公克
2 {& r% i2 Y2 ], `* M! T: ntvb now,tvbnow,bttvb
碎牛肉.....80公克
5 i3 c" j& }& a! {
紅蘿蔔.....20公克
! S) B- O' w4 D! M5.39.217.76
紅甜椒.....20公克
) j) m3 d8 s* ]; l& ]9 m8 ]6 ~$ w
tvb now,tvbnow,bttvb7 ~ j t6 K. a O# H
5.39.217.76+ i! k) ^8 T8 H8 `& s( p1 |' M
調味料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ E3 m; J6 B( U9 k6 Q! c
鹽.....1/4茶匙
5.39.217.76 E$ t, @% u) f3 q: n
糖.....1/2茶匙
! x* I1 F0 j: v3 V+ x9 F- W
蠔油.....1大匙
公仔箱論壇8 G0 o: ]: u* E
沙茶醬.....1大匙
) I3 g8 v3 a) b l9 M. itvb now,tvbnow,bttvb
咖哩粉.....1/2茶匙
, n$ H: U0 s1 j4 o. K' I" h
花生醬.....1.5茶匙
, Q. }8 y% Y1 \0 T. d- p. n. V
" ^$ P7 z( I% \, x! M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( }6 f& V0 D. K/ q6 R
醃料
公仔箱論壇 q6 w! n$ U7 I
水.....2大匙
/ M- _& O9 v9 b9 i% V
醬油.....1茶匙
7 {& r- _8 ~$ [. B' ]5 b
糖.....1/4茶匙
# M. }( B/ \5 U: N3 j5 E! D m公仔箱論壇
米酒.....1/2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y& C( N8 @$ A/ `( Q% M9 n7 e
太白粉.....1茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb% w* {' x: o) S. A
小蘇打.....1/4茶匙
, _: c; D4 u. w3 T" ]6 {7 D
胡椒粉.....1/4茶匙
$ p# \1 \2 @/ @9 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 p$ ]- W) }$ x3 @
. s) J& u# _, G: E" c |( Q3 ~
作法
+ }2 K) C" E% f! y4 O
1. 牛肉加入醃料拌勻,靜置30分鐘;公仔麵加入滾水中燙3分鐘,撈出攤涼剪短;紅蘿蔔、香菇、紅甜椒洗淨切丁,備用。
5.39.217.76! m& g, d1 _' e
公仔箱論壇5 v9 `0 e& Q! J: Y* l, s
2. 取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油,放入作法1的醃牛肉炒至變白,再放入作法1的紅蘿蔔丁、香菇丁與紅甜椒丁及咖哩粉略炒,加入水及所有調味料。
4 x' t+ D" ^* U: Ptvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n" x9 W+ V5 _9 `; Y
3. 於作法2放入作法1剪短的麵條,以小火拌炒2分鐘即可。
5.39.217.76: {' X2 @4 J/ {/ k$ w9 k6 j
( ^$ v( q- x1 Z9 p$ o
作者:
no4son
時間:
2015-11-23 02:46 PM
多谢楼主的分享,但是觉得这个好难整啊,
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0