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標題: [中式食譜] 沙嗲牛肉炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-23 04:53 AM     標題: 沙嗲牛肉炒麵


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6 y) y9 x! e! ~" E
4 [$ A. o0 P) u- L# M# |公仔箱論壇材料
) s/ ]& d' k$ n, _5.39.217.76水.....150㏄9 K/ u+ S1 _% s- ?7 M
香菇.....2朵tvb now,tvbnow,bttvb) c: I/ A* W$ [
公仔麵.....2塊
4 U" z5 D) z  g3 B3 ^" g. H蔥花.....20公克& j& ~% Q. w9 V1 r, e0 a0 s
碎牛肉.....80公克
* B) `* _8 o8 m/ |! {2 g5.39.217.76紅蘿蔔.....20公克: g1 }4 F" S$ i; `2 b
紅甜椒.....20公克
0 p3 I( _( U5 V& Q3 W: k3 K$ r
) C, e' b$ ?% y4 `. Z8 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) C% i! @  g! d2 q$ W7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
  m3 H+ U, a- _1 j5 g# w2 x! yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/4茶匙
- f" q7 Z5 M; y  r1 W5.39.217.76糖.....1/2茶匙
2 r8 e. a* G8 B2 m  v/ ^  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙, S5 r3 h8 P% F2 n
沙茶醬.....1大匙
! k" h; K8 B  |* p0 Q% HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩粉.....1/2茶匙$ c) w' Z/ H6 r. ]
花生醬.....1.5茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o; d" A! O3 b5 r5 r9 s

0 m( I  f  @* z  S5.39.217.763 X  `% o9 i! T% o7 [/ j, d
醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H9 f  p$ y- {7 s
水.....2大匙
0 W- G4 Q) C$ p) Y1 c公仔箱論壇醬油.....1茶匙
3 T: n( E) d3 G公仔箱論壇糖.....1/4茶匙
% Y# G! J9 ]/ }" a- s米酒.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T- |  d) e8 b# q$ o) L8 k0 M
太白粉.....1茶匙
' Y* ^; r0 K6 Q! }5.39.217.76小蘇打.....1/4茶匙公仔箱論壇. a, L7 s! z2 j/ W1 e8 |
胡椒粉.....1/4茶匙
" Y$ ?7 S" i; K: j0 c" c2 y8 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v& t4 F- K& K- h

2 w& Z+ v" P, Y& U8 a2 l作法
8 y8 S/ a/ d; W) h8 ltvb now,tvbnow,bttvb1. 牛肉加入醃料拌勻,靜置30分鐘;公仔麵加入滾水中燙3分鐘,撈出攤涼剪短;紅蘿蔔、香菇、紅甜椒洗淨切丁,備用。+ T+ D' x3 ?( S) ?5 E: n
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2. 取鍋燒熱後加入1大匙沙拉油,放入作法1的醃牛肉炒至變白,再放入作法1的紅蘿蔔丁、香菇丁與紅甜椒丁及咖哩粉略炒,加入水及所有調味料。
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3. 於作法2放入作法1剪短的麵條,以小火拌炒2分鐘即可。9 @& ^7 K4 g/ f

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作者: no4son    時間: 2015-11-23 02:46 PM

多谢楼主的分享,但是觉得这个好难整啊,




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