標題: [中式食譜] 四季豆牛肉炒飯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-11-22 05:07 AM     標題: 四季豆牛肉炒飯

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蛋.....2顆6 P8 B% }7 G/ C% y! R7 k, J
蔥段.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X9 _/ {' f0 X* t2 `" d8 v2 P# C
蔥花.....適量
1 {# I# [' ]4 W( j  _- [- {公仔箱論壇蒜末.....適量
$ L  A2 j2 c; X4 V  @3 E公仔箱論壇醬油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb( R$ n) h- Z  A8 o1 ]; ^* T
米酒.....適量
6 z: t8 T4 P8 a5 [$ k. S5 P! q公仔箱論壇四季豆.....適量
3 f( ]1 B# E/ |) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雪花牛肉片.....適量0 }( V% k3 h5 ~! i" B
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1. 將牛肉用少許的米酒醃過公仔箱論壇/ U0 n3 Z" J6 o. }

: P  w! X9 G/ o7 }2 w公仔箱論壇2. 將蛋液打散加適量的鹽，起油鍋將蛋炒香起鍋備用. B* D! ^4 m1 u  ]$ m! u. v2 P

+ G: D" A" ]  e# ~" E6 r  ]2 H& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.  將蒜末、蔥段爆香，旁邊將牛肉煎半熟撈起備用，下四季豆末炒半熟，下飯炒鬆散，加入醬油、鹽調味，最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋5 e1 R+ X, M4 A: ]( \
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用雞油炒更香5.39.217.76! x- V1 U; V6 t% t, J0 I' X5 Z
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