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標題: [中式食譜] 木耳烤夫 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-20 04:49 AM     標題: 木耳烤夫

材料:
: _; }- ?; X" T8 h* J* Utvb now,tvbnow,bttvb烤夫....300克
; N+ [  r- N8 G: D% ~2 e7 Vtvb now,tvbnow,bttvb木耳....50克 (浸軟)6 `  D! e' e9 Z: G+ B- {, v  W1 J
李錦記純芝麻油....少許5.39.217.761 R% b/ }  j' b: Z
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調味料:/ `+ M# j% m0 i6 R, [' V
水....少許
. Z1 }/ d2 r, d. Y& T紹酒....2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b3 [+ k7 X4 X: v
李錦記紅燒汁....4湯匙5.39.217.769 W6 a; O: d! E2 U$ o- z7 R
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙
2 A4 f& r$ U3 @" I  C  S+ T+ A8 s公仔箱論壇0 ?5 S9 l) x/ E- x! n. |8 f1 g
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程序TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& i( {& K( _6 M6 G
1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?  [% n8 z* e

% k) ?/ W! z- A6 f. \" ^& z2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.公仔箱論壇! F6 o  m+ f4 u6 C

9 B+ _* |5 Y5 S% B3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.tvb now,tvbnow,bttvb7 ]8 R0 ]) m5 G7 H! l  j# o$ k
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4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身.
8 s# u2 z2 U+ C" c5.39.217.76
: i9 U+ C# f1 k# g5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.
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