標題:
[中式食譜]
木耳烤夫
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-20 04:49 AM
標題:
木耳烤夫
材料:
- r% L9 c0 {$ E0 i1 f0 q* r
烤夫....300克
$ C1 N5 }' ^0 x" d9 q: l
木耳....50克 (浸軟)
. O: M, n7 r L" w0 S) |+ l) O5.39.217.76
李錦記純芝麻油....少許
0 D, @8 e' C- i$ ~9 Xtvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76( `" ~; t8 Z) W& G, N
5 _" V' V! R; V2 T2 e. Z
調味料:
( F+ x, _ w8 R7 M v
水....少許
tvb now,tvbnow,bttvb) L/ L9 T) ^; [- t3 P4 N' M8 i# B/ Y0 N
紹酒....2茶匙
3 k. `0 p$ K) b2 A( U: B
李錦記紅燒汁....4湯匙
6 _+ d5 i5 Y9 o' L: F* I
李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙
8 I5 n& R W- p7 i" T5 o5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ~ \) f, A7 _! d/ e! {8 d
% u( i: k' Y$ h; O- c
程序
tvb now,tvbnow,bttvb. O+ O4 X% a; X/ Z
1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.
$ Y1 `) p# C$ M4 |
+ m6 M' v; \* O
2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.
5 z8 b, n6 W# K2 \ ]! V; q
7 k$ Z0 ]4 J/ L* w( v" G5.39.217.76
3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.
" m# g8 a9 L) _) j6 w
; I/ L$ P A7 C0 c2 O+ e8 L
4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身.
" N* V& ?8 L& z, c. {tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76, ^0 |8 i- h1 f% @' G
5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.
( E: @0 F4 u% P: Y0 y' R6 Z
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0