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標題: [中式食譜] 木耳烤夫 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-20 04:49 AM     標題: 木耳烤夫

材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  b; v8 h! \( |5 {) U! j% j$ u
烤夫....300克7 {1 B1 {. c* {
木耳....50克 (浸軟)
( s# U: _& e3 t+ h/ e公仔箱論壇李錦記純芝麻油....少許
: h# p6 ~; m. btvb now,tvbnow,bttvb9 {4 ^: G2 R: F( _: n+ o/ o

+ T: d4 D. b- b調味料:tvb now,tvbnow,bttvb; b( E* u7 }) \( _- \4 X7 M
水....少許+ e2 \. o% x9 h+ y( V" l3 Q8 r
紹酒....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, p' }1 M* L- `& W% |0 R1 X
李錦記紅燒汁....4湯匙
: R! [  U" Z+ g! }- Ctvb now,tvbnow,bttvb李錦記舊庄特級蠔油....2湯匙+ A/ u; r2 |4 A
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3 M# {: g" p0 C9 ^$ Ctvb now,tvbnow,bttvb程序TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V+ y/ m5 q& y; V+ N
1. 烤夫撕成小塊, 用熱水浸15分鐘.2 ]4 \, f. ?* ~

4 ~* q" U% d8 g/ E' j2. 用手搾乾水份, 燒熱油鑊走油備用.
' N; f5 K5 N& l8 V$ E# U3 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. O& g% S; U: P3 ?! C
3. 燒熱鑊, 放入已走油的烤夫, 炒至乾身, 兜起備用.
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4. 鑊中加入木耳及調味(除芝麻油), 煮至滾起. 放入木耳煮至軟身. 9 P/ I: O$ U9 @% @  @- W

- D/ W; i9 t* a. f$ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 再拌入烤夫兜混, 一直煮至汁收乾,加芝麻油調味,即可上碟.
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