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標題: [中式食譜] 冰滷小棒腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-19 02:03 PM     標題: 冰滷小棒腿

5.39.217.76& F: m! S- ^2 A4 a
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @/ Z: K" G' u& @
小棒腿.....600公克
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: a$ n2 [! b1 qtvb now,tvbnow,bttvb2 X; ^8 P2 u; |4 S
滷汁材料:: V) D- P0 P: W) h
八角.....2粒
% n) x$ L$ Q0 x" E7 T公仔箱論壇水.....1000㏄: e" ?* i% E; u4 R! k7 `2 W# O
鹽.....1/2小匙
7 x, v, Y2 x3 r7 E4 K公仔箱論壇醬油.....100㏄0 b" T6 N% [) T8 c" |1 l) ]0 j
蠔油.....2大匙
' `, H1 j4 g' l" f  k( j4 a3 Q+ L冰糖.....1小匙6 H, k* E' j4 F8 `
米酒.....2大匙
' P) _/ b: {. F* `2 n蔥段.....15公克
& K8 s3 _: N4 H8 i! W/ Z! q& G4 }* C薑片.....10公克
0 _% ^; G& E8 u# ?' |6 G  l公仔箱論壇白胡椒粒.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb! E) Q, I# P' Y/ {
公仔箱論壇  U9 B4 G0 |8 y; B7 K, j6 h( e( s) E

2 M+ K& G. f: a, i9 r' Htvb now,tvbnow,bttvb作法
( p; e. d; W! b+ q1. 取一鍋,加入少許油(材料外)燒熱,放入蔥段、薑片先爆香,再加入八角、白胡椒粒炒香。
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# ~* A2 y7 K/ e  l" K7 ?. Ttvb now,tvbnow,bttvb2. 續於作法1的鍋內加入其餘的材料後,煮約15分鐘至香味散發出即可。
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3. 小棒腿洗淨後放入滾水中汆燙,接著泡入冰水中冰鎮,再撈起瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f3 C- I* e3 X0 `/ V7 Z+ O

( _- C* h) U# L+ G7 j, I! j" y6 b. F6 Ttvb now,tvbnow,bttvb4. 另起一鍋放入滷汁、小棒腿,煮滾後以小火滷約20分鐘至入味即可熄火冷卻。
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9 b( z* a7 i9 Qtvb now,tvbnow,bttvb5. 冷卻後裝入保鮮盒中,放入冰箱冷藏約1天即可食用。% a  x: K7 i& K3 |





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