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標題: [中式食譜] 冰滷小棒腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-19 02:03 PM     標題: 冰滷小棒腿


7 g8 U8 d1 ^4 b& Q+ Z2 ytvb now,tvbnow,bttvb材料
  y% s- N; @* O: ]小棒腿.....600公克公仔箱論壇  z+ e7 O: y: z* r3 k; l
5.39.217.762 v& j: v& p6 {2 U+ N8 u1 B( o+ A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R, G0 X' c2 j( n1 [2 z' G  v
滷汁材料:
% ~: J' T5 D" I* O; X2 e; m0 N% j' U八角.....2粒5.39.217.76( ?; y& x6 n- ], b% F
水.....1000㏄
, _& h6 F" v8 g" d9 U9 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2小匙/ i! P2 S9 v2 p: [
醬油.....100㏄
% A& Y! J1 v9 M, u# c" r" t" ftvb now,tvbnow,bttvb蠔油.....2大匙
! a4 `( o. J; q+ ?( ~* i& p# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰糖.....1小匙
0 A2 S- k2 e3 R* A米酒.....2大匙tvb now,tvbnow,bttvb+ b$ h  W6 t- q$ l/ @
蔥段.....15公克5.39.217.76( M! z* _, {& \% l
薑片.....10公克
: i6 D# ^" _! s! [+ t: `8 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粒.....5公克
3 g/ a6 D: ~) B7 B8 x, m* U6 T$ o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [9 _2 d+ _  U1 {7 r

9 m. q# U3 @* d9 W4 ^1 Y作法% @# }5 K7 p0 r$ Z
1. 取一鍋,加入少許油(材料外)燒熱,放入蔥段、薑片先爆香,再加入八角、白胡椒粒炒香。) z4 m) p. |0 T% [1 T5 p; g( A
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2. 續於作法1的鍋內加入其餘的材料後,煮約15分鐘至香味散發出即可。
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3. 小棒腿洗淨後放入滾水中汆燙,接著泡入冰水中冰鎮,再撈起瀝乾備用。
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( Q  B7 I  L9 C0 d3 N4. 另起一鍋放入滷汁、小棒腿,煮滾後以小火滷約20分鐘至入味即可熄火冷卻。
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! _# d% G3 A+ O% a公仔箱論壇5. 冷卻後裝入保鮮盒中,放入冰箱冷藏約1天即可食用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ C, q- `  o8 _  K4 w" b) ^





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