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標題: [西式食譜] 薯蓉牛肉批 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-11 04:40 AM     標題: 薯蓉牛肉批

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A/ D$ c  ^$ B) Y
薯仔.....2隻 公仔箱論壇& |* r3 u4 B7 \# y
牛油.....20克 : k% z. S6 Q7 i- P6 r
碎牛肉.....150克
) {: ]; ~* y7 W; W* NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4 隻 (切碎)
' L" @3 f! v6 X5 e- `" r罐頭蕃茄(連汁).....3隻 # @& d7 [2 x$ G
牛至草(oregano).....少許
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- t0 r+ K" T* s- p' q( d
+ N0 K3 X6 b- B' u& x( v/ v, C( I公仔箱論壇做法5.39.217.766 c% j+ d7 g( ?  |
1. 薯仔去皮切大件,烚約15分鐘至腍。隔水,壓成薯蓉,趁熱拌入牛油及奶,調味備用。5 o& }' V0 g3 P9 R& o* Z: H

! ]0 h9 B- a, xtvb now,tvbnow,bttvb2. 熱少許油,將洋蔥炒香,拌入牛肉炒至金黃。拌入蕃膏,蕃茄及牛至草,以慢火煮約至杰身,調味。5.39.217.766 m+ Q0 u4 ^& Y
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3. 將部份薯蓉鋪在焗爐底,放上牛肉醬,再放上一層薯蓉。置焗爐或烤爐烤至薯蓉金黃,即可享用。tvb now,tvbnow,bttvb% n; A% t6 `" }  O5 H

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