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標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒煲飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-7 04:49 AM     標題: 鹹魚雞粒煲飯

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材料(4人用):
! W/ C  y9 z4 Y5 Q) L% F5.39.217.76米.....2.25量杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Y4 ~, m5 w' V
油.....1湯匙(爆雞用)
5 r; U  j6 P$ b3 G5 d( V0 ytvb now,tvbnow,bttvb霉香鹹魚.....110克(連皮及骨計): z7 ^& W, ^# \2 W  w# P( C) `
新鮮雞.....半隻(淨肉450克, 切1公分細粒)6 A3 X; a6 K$ u

' S* J/ I' ~7 U$ t& [% ^8 H- ]蒸鹹魚材料:
' t3 D7 \5 F3 P" l: gtvb now,tvbnow,bttvb油.....2湯匙
& p2 b; R2 Q8 i: x3 n5.39.217.76黃糖.....1.25茶匙4 V' o! z  t$ u% \7 o" n
薑.....2片(切絲)
" |5 r: ?' t. W0 {: T3 U5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Y6 z6 `9 P$ `0 q' }* O5 Q; G  f  p
醃雞材料:tvb now,tvbnow,bttvb# E! a9 y" X( z
油.....1湯匙
6 e- k9 |$ v7 I1 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。老薑汁.....1茶匙
% \' Z% `4 _' I4 I5 \) Ctvb now,tvbnow,bttvb岩鹽.....1/2茶匙
- T: G/ x& `( e! a6 {8 x! E5.39.217.76黃糖.....1/4茶匙5.39.217.76( _, m' f6 q$ _) x
豆粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" t1 z0 }, h! x2 y  |' ?% X
麻油.....1/4茶匙
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0 h$ Z% R3 {' _5.39.217.76
5 {. b- @0 Y6 v' t3 Ytvb now,tvbnow,bttvb煲飯材料:
" c1 l: ~. P0 Y) h/ [& W; u( J薑.....2片1 y( M/ p0 w% Y3 J+ s
水.....3/4量杯
6 m0 L# e8 g6 c+ e0 U, \蔥白.....3條(切度)3 Z) E  r( e. A, J+ o2 N/ T
天然清雞湯.....1.75量杯. ~) I. Q4 e  B( x

! i) w- C: T2 L* w1 a5 e
1 O! [8 a: Q8 l' n. ]5.39.217.76撈飯豉油材料:
0 f4 o/ e7 A' F" E( P: ]tvb now,tvbnow,bttvb黃糖.....1/2湯匙公仔箱論壇' M) X& p( V2 G  k0 i2 J/ x
淘大老抽.....2.5湯匙
* h$ g! d5 F& s/ s/ v0 ~8 v大孖頭抽.....1/2湯匙公仔箱論壇' {- Z: [$ j% B) ?4 t$ [
公仔箱論壇; [; T" ?, W6 @7 X2 Y( Q1 m- v
( p7 i/ B( b& N! r
做法:
( r8 m; [4 v- ~. G  s% @1. 沖淨鹹魚,抹乾。6 p) y. H% W, s, |8 m
5.39.217.762 Z! j3 y4 V, o' h5 h
2. 加入薑絲、黃糖、油,蒸鹹魚20分鐘。
5 {5 j2 r) _2 v' Y' r/ `& U) V0 J4 K3 J" X# U$ U4 T% {7 B3 {
3. 鹹魚拆肉,不要皮、腩肉和骨,要留鹹魚肉、鹹魚汁、油及薑絲煲飯。
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+ x3 d' b. ~5 I1 t* @  z公仔箱論壇4. 老抽、生抽、黃糖用微波爐加熱20秒,用小碟盛起,上桌時用。: C# o9 K' f2 S/ n9 |3 L

8 H; p$ o) ?1 w$ C9 o, e4 I, C8 i公仔箱論壇5. 雞去皮及骨,挑走筋,雞肉切成細粒,用醃雞材料拌勻至起膠,醃20分鐘。
2 A  X/ k* h1 @! w5 D6 x0 wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 B) d& k) H* l- R, `
6. 米用雞湯及水浸半小時,倒入缽仔鋪平,大火蒸10分鐘。公仔箱論壇/ u' ^8 A; L" f. L9 c3 J

6 o, W% E2 e& U& F; _7. 小火爆薑及蔥白,加入雞粒,炒雞至五成熟,約1分鐘,瀝油,不要拋棄蔥及薑。4 a; P! K6 l6 l% J* z
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8. 在飯面放入雞粒及鹹魚(包括鹹魚汁、薑絲、炒雞用的薑片及蔥白),繼續煲飯10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 U5 O7 i8 p- D  G7 `8 f7 r

% l. ~5 Y8 g+ @1 ?/ q. _  A* p公仔箱論壇9. 飯熄火後,焗5分鐘,取出薑蔥,拌勻,連豉油上桌。tvb now,tvbnow,bttvb; H4 b* j! u5 B, g





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