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標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒煲飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-7 04:49 AM     標題: 鹹魚雞粒煲飯

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材料(4人用):公仔箱論壇& P( W; W7 g7 t" h" }
米.....2.25量杯
  X! Z# S$ c" M6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油.....1湯匙(爆雞用)公仔箱論壇4 Z# s  `0 f0 O+ V+ J2 J
霉香鹹魚.....110克(連皮及骨計)
. N8 Q- [. P# l0 Z7 D' Y9 ntvb now,tvbnow,bttvb新鮮雞.....半隻(淨肉450克, 切1公分細粒)5.39.217.765 k4 O) N. \  B3 ^0 s1 W0 E  |

5 s. n0 t- {5 u, E+ F4 _+ t$ h) B蒸鹹魚材料:0 U2 M/ {; }" W5 q% m+ ?" A
油.....2湯匙. C. f$ O& t4 {/ O5 v0 S0 p
黃糖.....1.25茶匙
5 D5 K+ I5 e$ S2 B# J- i薑.....2片(切絲)$ L! O3 ^2 g0 x
/ K% w% ?) ^/ n" T0 J/ E+ Y7 T
醃雞材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W0 c6 p0 I1 E$ d- {! ~1 Y
油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb) f# q/ [7 ?) S; [$ S+ ], w0 g0 ]
老薑汁.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  U7 a, @! C1 u8 n$ d
岩鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v2 l. q* E9 `( O8 ~
黃糖.....1/4茶匙4 Y6 {  V, O: I+ c0 F  G# O' l" R/ ^
豆粉.....1/2茶匙
( ]  a' D7 C7 m3 ?麻油.....1/4茶匙
7 P1 c; A; r5 E/ ~3 I' U! a) z+ O5 H
tvb now,tvbnow,bttvb9 U+ U+ v* L. f
煲飯材料:
) s9 t2 v& `/ P: Z8 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑.....2片
; B0 j6 M6 |3 y; F5.39.217.76水.....3/4量杯5.39.217.76. O" X4 ~7 f$ m* C
蔥白.....3條(切度)公仔箱論壇  h, ?- M; Q% c% U
天然清雞湯.....1.75量杯
+ [, @7 T6 L4 }: v' W* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 W6 J8 N) x# @( C! Z

& g/ W+ p; E+ W; i. w( l撈飯豉油材料:
, R7 y3 _' l$ ^& B5 Y6 V6 _黃糖.....1/2湯匙公仔箱論壇( k: u. q0 G# Y+ C' {4 D
淘大老抽.....2.5湯匙5.39.217.76. i$ V$ w9 w8 U7 r& K) y9 L
大孖頭抽.....1/2湯匙
" P( S& W3 a. `5.39.217.76
0 e4 z. S, k, @: R1 m: q2 I! p& I; r. T$ W! y0 x) b5 `) [/ c" h
做法:
# e- u2 u2 @6 v' [0 }1. 沖淨鹹魚,抹乾。
( @- `3 W- p6 ^公仔箱論壇 5.39.217.76. ~6 U1 H9 e0 ?; k8 k
2. 加入薑絲、黃糖、油,蒸鹹魚20分鐘。公仔箱論壇- c6 O3 a! v: G2 r

' e6 j1 A& q5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鹹魚拆肉,不要皮、腩肉和骨,要留鹹魚肉、鹹魚汁、油及薑絲煲飯。
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  _4 [! B! O+ R+ W8 `' L2 v公仔箱論壇4. 老抽、生抽、黃糖用微波爐加熱20秒,用小碟盛起,上桌時用。
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5. 雞去皮及骨,挑走筋,雞肉切成細粒,用醃雞材料拌勻至起膠,醃20分鐘。5.39.217.76( S8 A! F; A3 d0 q

; r" P$ D( V+ {  o0 P+ _6 F9 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 米用雞湯及水浸半小時,倒入缽仔鋪平,大火蒸10分鐘。公仔箱論壇8 u! |% K! R0 |

' ^0 b! e% B: \. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 小火爆薑及蔥白,加入雞粒,炒雞至五成熟,約1分鐘,瀝油,不要拋棄蔥及薑。
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/ E% F3 y9 b; G5.39.217.768. 在飯面放入雞粒及鹹魚(包括鹹魚汁、薑絲、炒雞用的薑片及蔥白),繼續煲飯10分鐘。
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9. 飯熄火後,焗5分鐘,取出薑蔥,拌勻,連豉油上桌。' N: H4 H( q: W5 |6 m& g4 A2 x





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