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標題: [中式食譜] 鹹魚雞粒煲飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-7 04:49 AM     標題: 鹹魚雞粒煲飯


1 T. f5 A- L- G3 y公仔箱論壇材料(4人用):
( a' q5 b; T7 I! ^9 u; M5.39.217.76米.....2.25量杯
/ M$ f) o* j8 @' f. w0 ~2 y; D公仔箱論壇油.....1湯匙(爆雞用)tvb now,tvbnow,bttvb8 L2 i! L- b& w3 E1 v( M
霉香鹹魚.....110克(連皮及骨計)
/ s" t: e! O: K( C6 C3 \" h公仔箱論壇新鮮雞.....半隻(淨肉450克, 切1公分細粒)8 H! a: X/ `5 y

* N8 ?, s" ]9 R" K, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒸鹹魚材料:
! p' R  K) l9 @2 T9 i0 s8 B- n5.39.217.76油.....2湯匙- i; N5 J! i6 a$ @1 \
黃糖.....1.25茶匙
: E' M4 E) ?3 l/ w" o# C公仔箱論壇薑.....2片(切絲)
0 P! G" G* d* f$ H  t+ F公仔箱論壇5.39.217.76* q- ?5 s8 W, v# L! I* _
醃雞材料:
! U- c5 Q& b# j! W8 T$ Y9 A- r油.....1湯匙
9 N3 Z) t5 h+ L, I$ `* f. F公仔箱論壇老薑汁.....1茶匙
( G, l7 i) |3 S公仔箱論壇岩鹽.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) l3 P4 h/ Y2 }* q! _
黃糖.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c8 N# w1 q8 @: K  J' ]* D6 b
豆粉.....1/2茶匙( C- |: K: X! k9 \0 j
麻油.....1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# v0 `: B5 D# M" U. C" L

: H6 P! J9 a, p; `; t公仔箱論壇- p. i- q' h/ M) z* R" M
煲飯材料:2 P. E9 {/ |! S- L/ |/ Z5 d8 T$ K: E
薑.....2片
, B9 V4 f  H) ^; }水.....3/4量杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [: W6 J3 `1 z
蔥白.....3條(切度)
- l# \: [9 C5 k" P+ P7 t- `1 [5 A( p天然清雞湯.....1.75量杯
6 W5 f7 G* \6 F) `3 C! ?" _5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb, l2 N) X9 _9 l9 Z, l0 t

1 c. D2 ^% ^$ A' a撈飯豉油材料:3 d& O; |( Y, z* M. r- F
黃糖.....1/2湯匙5.39.217.76" d" N( b- j5 F9 V& D8 Q
淘大老抽.....2.5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb8 Z' A+ ]  G1 G" b8 q
大孖頭抽.....1/2湯匙公仔箱論壇! O( R6 ?. ]9 M2 y7 X

  \% T3 P# E  M: o  m' z9 |5.39.217.76
1 m# ?+ ^7 ~5 k/ v& f: D5.39.217.76做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T1 ]+ F4 d4 z* \- _1 c
1. 沖淨鹹魚,抹乾。
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! ]2 A# [7 @& q2 L. D! @' d公仔箱論壇2. 加入薑絲、黃糖、油,蒸鹹魚20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i" P1 j* L4 |2 |
tvb now,tvbnow,bttvb  D- r+ x, ~1 d. x! g
3. 鹹魚拆肉,不要皮、腩肉和骨,要留鹹魚肉、鹹魚汁、油及薑絲煲飯。
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+ [) P0 H: P1 \1 x4. 老抽、生抽、黃糖用微波爐加熱20秒,用小碟盛起,上桌時用。5.39.217.764 {- _( Y  X$ x3 |$ |/ v
5.39.217.76! X( V7 V; @- O' V" H9 e; O7 {
5. 雞去皮及骨,挑走筋,雞肉切成細粒,用醃雞材料拌勻至起膠,醃20分鐘。
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% D% c1 q2 m$ X0 Z* P, P: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 米用雞湯及水浸半小時,倒入缽仔鋪平,大火蒸10分鐘。公仔箱論壇8 W: `; s' R  A

$ X' \3 ^" x7 s7. 小火爆薑及蔥白,加入雞粒,炒雞至五成熟,約1分鐘,瀝油,不要拋棄蔥及薑。tvb now,tvbnow,bttvb. I: F, N/ Y2 {- I' b  D

! K$ m5 a& Z- z5.39.217.768. 在飯面放入雞粒及鹹魚(包括鹹魚汁、薑絲、炒雞用的薑片及蔥白),繼續煲飯10分鐘。: J) R# s1 f3 [4 Y# s
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9. 飯熄火後,焗5分鐘,取出薑蔥,拌勻,連豉油上桌。
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