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標題: [中式食譜] XO味噌龍利柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-6 04:49 AM     標題: XO味噌龍利柳

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材料公仔箱論壇9 |7 U; g( U6 W+ t+ g9 o
糖.....少許
6 A$ t$ d- u! J' x0 ~% `, D; EXO醬.....2湯匙公仔箱論壇# K! b" Y5 i3 @2 G5 a  e
油.....300 毫升
$ t" a  {8 T- F9 O) X1 V日本味噌.....1茶匙公仔箱論壇1 A+ S0 S3 F( v$ s+ L
調味雞汁.....1/2茶匙
$ x9 p" i0 j, W" Y. [0 Y龍利柳(切成一口大小).....150克
! v4 Q3 j# m3 y% N( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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醃料tvb now,tvbnow,bttvb( w. I2 A5 r+ N) d& A
胡椒.....少許
! `2 I8 @, s* J: H8 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]* \! e- T$ v; W' ~
米酒.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb1 h5 G. Z( @' B% @7 G" B
粟粉.....1/2茶匙5.39.217.76) ~0 O) Z  v0 B, v3 l$ d
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6 A9 z# J9 k5 w2 c7 [5 d做法# C8 y; y' S% [* X9 h5 R  I! Y, x7 G
1.醃龍利柳15分鐘。# w$ e/ i$ M4 }/ \
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2.下油,以猛火燒熱鑊,逐塊魚柳走油30秒,瀝乾。將油倒去。
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7 m+ O. e. f1 R  ntvb now,tvbnow,bttvb3.以同一個鑊,將其他材料炒香,最後加入魚柳炒1分鐘。趁熱食。
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可用豆瓣醬代替味噌。
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