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標題: [中式食譜] 油揚釀鯪魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:35 PM     標題: 油揚釀鯪魚鬆

材料:        
0 g) x! r' Z$ P  L0 {  N' |4 {5 L6 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙
0 Z3 K' R  f& c  W( G+ I# \1 Q4 _# Dtvb now,tvbnow,bttvb
' ]+ R# X* R$ R+ d' W- D1 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: ' Y, g' T4 ^5 A
芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許
3 `+ a% ]7 ^% e  lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 w( X0 W: T7 ^6 K/ Ztvb now,tvbnow,bttvb芡汁: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b- j7 ^' N& z$ U2 L* _# x
(一) 9 F# N5 `, m' E. W4 M+ F
薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙
1 c* K) D+ G9 U6 s  i, `
- S3 c! E. p3 N; `5.39.217.76(二)
4 R( P7 `1 E" V9 a5 otvb now,tvbnow,bttvb半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 n, I% r# M- p5 R9 W: p5 R

2 C" R5 F: u9 P. h公仔箱論壇
+ ?9 k1 G& S# Y5 a+ v" k2 F: f做法:tvb now,tvbnow,bttvb# r6 q# `4 o  R# `5 h
1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。! z9 O. K: V- t( D5 x

( @; L! b, U% }$ k' A, ~7 w' Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。
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6 B5 T0 P8 }0 c+ N1 }3. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。! u+ k; H( M; F" S* \
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4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。





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