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標題: [中式食譜] 油揚釀鯪魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:35 PM     標題: 油揚釀鯪魚鬆

材料:         9 X( c! t: Q5 R% o- C# W0 M4 y
油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb( m) H9 r- l, Q" O5 \
5.39.217.765 [4 g+ \5 B( T1 ~
調味:
" B# o  v/ F# g7 }芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許
3 M7 D* Z$ ?- MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb: `" S- i! v8 }! u1 K7 B
芡汁: + i: _& r8 J& p' X* z# ?; u" s
(一) 公仔箱論壇: o  Q- M0 F- Z! Q
薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙 . N% p5 J/ p" @+ H: ~6 i
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(二) 2 l" [+ l8 e+ G' {1 A- n( [. P
半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb5 ]/ G7 G0 {' K
1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。# P+ X" p6 |1 H; O$ p  D

9 n5 P6 h7 ~! D3 k! J% g5.39.217.762. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。
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3. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。
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4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。





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