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標題: [中式食譜] 油揚釀鯪魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:35 PM     標題: 油揚釀鯪魚鬆

材料:         5.39.217.76( x. q; @5 q2 Y% ~6 O6 o- ^
油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙+ ^7 L! L5 B8 z! g  _: m

, S6 g8 s) s# P1 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
* j! o8 Z& |6 \9 t; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許 * L9 p0 ^" Q" O" l' x0 W
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芡汁:
3 w( D" L# o, a, a(一)
( [; W8 }; n) h  E0 B0 S5 F! J公仔箱論壇薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙
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* x0 p9 K4 Z1 g+ G* ?' o2 G9 o* |( o(二)
) U& j; |7 X* y4 R/ g4 t; ^* }5.39.217.76半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙& C3 G) N  Z; e; T4 ]9 _6 {

" P5 u; p9 Z6 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 k' r. p' J' h: x8 W
做法:
( n2 A% k) |, n" [. w6 t9 q3 l公仔箱論壇1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。# C1 Q7 R7 x: t( e. L6 V
5.39.217.76) k1 M, a% v, P; b1 ~9 t7 U
2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。
& |8 P) o" N* P& Q% rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! E2 Z- ]) _. a4 B3. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。
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8 u5 z/ j8 q! n" S4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。





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