Board logo

標題: [中式食譜] 油揚釀鯪魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:35 PM     標題: 油揚釀鯪魚鬆

材料:         ; Z: ], j" Z9 h( w7 P; {  _
油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙
9 @9 ?$ }& x7 ^. i5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( y% G) L7 f' v5 X+ i/ I
調味:
+ a% Q4 w2 o& U  B芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許 5.39.217.76- K$ Z; g3 U& Q. r
tvb now,tvbnow,bttvb( l& ], a) \) E. r2 |- _
芡汁: 5.39.217.76* k( W- H$ x. v+ X9 z
(一)
* q7 ]3 I) R" ?. l4 N7 C: Z  d; w薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙 公仔箱論壇( e, Q  D' O/ h( v" n. |
7 K, H  X0 Z" S
(二) 5.39.217.76# L7 k& U" G* K( ]6 K4 x
半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ^9 |" ?) N3 q& l, ]
5 t% S% ]& ]- s

7 w5 U+ K+ k: A/ b# N* c/ h( ~, D; h做法:
1 ?; Z0 N2 }- D) P! n2 ?8 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。
5 O0 c  v5 m+ p& ~( q  x" o
  d" j% I1 t) H, U6 C0 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。
, F( c: f: _$ ]+ R
' l/ Q. w" L6 x1 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。
- ^2 k( V% i4 e. Q- Y% X
8 F5 u1 @1 t$ w! |2 R6 @3 K$ m' j4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0