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標題: [中式食譜] 油揚釀鯪魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:35 PM     標題: 油揚釀鯪魚鬆

材料:         TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^: n$ p0 O$ m- w/ v7 M7 V0 Y
油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% H7 h0 v  K7 o  Q: l7 `2 V- M  L

7 q8 Z8 a3 M  W) z) YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
) {0 \/ v8 I4 B. W芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許
. h# j- P# _9 ~' V5.39.217.76
1 q5 ~: Z, b, B5 M2 I. pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芡汁:
$ d& }! ]0 V1 T" }5 |/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(一)
5 P) B% e4 ?% D4 p5 p) c薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙 $ `9 l3 J( t4 l0 {

, G9 o7 j, u3 T9 Z5 v(二)
) G2 n0 \3 y& u  G9 xtvb now,tvbnow,bttvb半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙: A/ D4 [7 M- Z* z6 G3 P

, W+ O4 R; b8 I  ^" x9 otvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; I) u, A! {, E& K! a
做法:
% r! j- h8 U/ o( n0 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。tvb now,tvbnow,bttvb) J. }8 Y1 S3 F9 W5 u2 ^0 z+ Z

5 `4 W8 b, V5 B7 k( ?& M公仔箱論壇2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。# L6 o% o7 X8 M; N  a! e* E. A0 j
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3. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。
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* ^' H3 Y' y$ K: R0 X. w" i1 L$ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。





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