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標題: [中式食譜] 油揚釀鯪魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:35 PM     標題: 油揚釀鯪魚鬆

材料:        
5 l1 W& N9 C3 N油揚(日本油炸豆腐片)2至3塊、調味鯪魚肉200克、烘香松子仁3湯匙5.39.217.76  G" m$ M" ~" ?% z7 o) T, z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C, r" A: M) E+ o, J/ |6 @
調味:
. O7 _; x- E+ M+ @# g芫茜2湯匙、蔥碎2湯匙、生粉少許、胡椒粉少許
& E5 y$ ?) A0 a5 x/ Z  O: Itvb now,tvbnow,bttvb$ E$ J  n$ d+ t3 j6 i5 d) l
芡汁:
# r+ ^# m6 k& ^# Q" F* o% x: \tvb now,tvbnow,bttvb(一)
( x6 R/ p* E7 G' @0 e公仔箱論壇薑碎半湯匙、蔥粒3湯匙、黃酒1湯匙 ! i- v, ?2 N3 y+ V1 a* ?

, `. u. ^& u& V* ttvb now,tvbnow,bttvb(二) 5.39.217.76& D& `( W! X4 R
半杯水、糖1茶匙、生抽2茶匙、半生粉1茶匙
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1 |% J; d% T  p- r7 O公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o6 f3 i& z4 T' c$ s
做法:
, z0 U& k( _( V9 y- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 調味鯪魚肉加入烘香松子仁、芫茜、蔥碎、生粉及胡椒粉拌勻,攪至帶黏性。
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% u% B' Q: j) @4 c6 @+ o# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 油揚用熱水沖洗去油膩,再抹乾。剪開一端,撲入少許生粉,釀入魚膠,用竹籤封口,再在外刺小孔。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y+ E- Z" r1 x

; I1 X) s, n% Z4 `7 L- O$ J) B: h5.39.217.763. 油揚釀好後放於碟上,隔水以中火蒸熟10分鐘。取出切件上碟。
/ R* y0 n2 m5 T# _2 `( d5.39.217.765 b. P% `' Y% c! t3 o) C7 h
4. 燒1湯匙油爆香薑及蔥,灒入黃酒,加芡汁(二)煮滾。淋於油揚釀鯪魚鬆面之上即成。





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