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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚

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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _3 ~& J+ W% g0 Y  H, t: |
蔥花.....20克% x- B$ x' R0 A8 o1 G
薑絲.....20克5.39.217.768 I( n# y: g% X+ u
紅衫魚.....1條
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  q' ]3 s5 g! C2 T3 V2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油調味料! F( V& G# v2 A5 m* J% ?
鹽.....1茶匙
2 B- c5 f. i, J# d" {4 Q( u油1.....湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G" v  o  n) h( d# T4 o9 i; |
蒸魚豉油.....3湯匙
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: x) }& Z; K; y公仔箱論壇做法5.39.217.76: {/ j5 w3 R5 B$ [: z, |
1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。
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; ~" B5 Q  M( _6 g5 ^7 [tvb now,tvbnow,bttvb2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。
( S$ `; A$ z; w! K! B6 s$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb! A, y' F, S. x0 e% t( p" ?
3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。公仔箱論壇5 S" g3 v; o/ E  n0 w

; F, p" Q! E7 q- _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。公仔箱論壇7 ?  Q* T1 ^7 A7 J- n( h
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5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。
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( K) D% M- S$ htvb now,tvbnow,bttvb6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。
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7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。5.39.217.76  t' s$ ^# {( |, r' ^8 L

" e6 F+ g: G. h5 J8 _' m6 i% g8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。
$ l  [. q+ u) _4 h8 e, Q2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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