標題:
[中式食譜]
煎紅衫魚
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-5 05:17 AM
標題:
煎紅衫魚
5.39.217.764 R; `% [# l }$ t, \
材料
. k/ p; d. T2 w: W- o' O- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蔥花.....20克
: l5 o( C' Q5 q- `0 N! i/ W2 n s2 e
薑絲.....20克
( l: U' N' n6 Q公仔箱論壇
紅衫魚.....1條
" Z U% P4 `+ L, G5 w* W
0 K9 t) b; `$ R- V: ?8 ttvb now,tvbnow,bttvb
豉油調味料
3 B4 Y0 ?. ]5 M. t4 I7 G" H" A+ }5.39.217.76
鹽.....1茶匙
4 E b) r' Q: V: Q2 R! itvb now,tvbnow,bttvb
油1.....湯匙
% ?$ n3 ]$ \4 X
蒸魚豉油.....3湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb6 [/ V% Y& u e
: L q) ^5 R1 g4 c; r, A+ M! T# b' m公仔箱論壇
做法
公仔箱論壇- ~* B" {$ m" H5 z" ]5 U
1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。
9 k0 ?2 W( k: Q7 _5 E5.39.217.76
5.39.217.76- \2 `6 R. v8 {$ ]9 ~0 V. A, Z% z
2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。
公仔箱論壇 H" m" A6 B" f' t& t9 `: h
$ J% x; i" P( B" t6 p0 K0 {
3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。
' s# i; N; s7 D- v. m5 v1 O
S: c* l/ w5 l! ~1 h5.39.217.76
4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。
2 Z- A- t; G7 ^
! g: W; ~7 P4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。
公仔箱論壇! l% d0 R* T* |3 B) V# C2 R" i
$ K8 T; `( p* i% S; j) l5.39.217.76
6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。
; E' ?% v; W1 v- F4 H' B/ j% o0 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y" j- i3 `5 D3 }% I" w
7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。
tvb now,tvbnow,bttvb: e J5 [6 M" S! i% k2 k
公仔箱論壇) ^- p# A( m# W: j
8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。
2 h3 M7 ~- z L2 m公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0