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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚


4 V- Y  Z8 ?; e0 k1 _* n材料
  Y6 Z6 R! J, o0 k, x/ h% wtvb now,tvbnow,bttvb蔥花.....20克
0 L' G* g3 d" U% e# S5.39.217.76薑絲.....20克
9 p) W% U: h! n& U) Y4 L紅衫魚.....1條5.39.217.76, _$ j  ?0 [5 q+ @+ k" N/ |
5.39.217.76+ |" @4 i* s! I% W% g/ u
豉油調味料
1 A7 s2 k' w2 K/ X) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1茶匙5.39.217.76+ i, b7 r8 f8 S% l7 ^
油1.....湯匙tvb now,tvbnow,bttvb  @. H0 E* w% }6 T' ~
蒸魚豉油.....3湯匙5.39.217.76" ^: ^1 T0 o8 p# ?8 W/ }- i
5.39.217.766 J/ N8 o+ B1 z6 Q
做法
1 S: b8 ~: u" P5 W/ O) btvb now,tvbnow,bttvb1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。, P; H4 a5 t1 V# M& x" g

2 t7 C% C3 X8 i* v: }& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。
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  r, z# i6 D9 A公仔箱論壇3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。
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9 Z3 ^! O- {. D/ V6 o公仔箱論壇4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, s6 X8 e3 Z1 v
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5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 |8 y, X9 O- A1 d

& L& F/ Y& }* q2 ~+ I5 ~* K5.39.217.766. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb( {& n8 w1 ]( x9 s; o4 I
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7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。
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8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。公仔箱論壇( ^0 S3 d9 A/ m





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