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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚

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材料
4 \; u% a" ?+ @$ j: l2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花.....20克
" c: Y$ O3 y+ p, J, WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑絲.....20克
1 Y7 |. {% s6 |! n4 M. i7 j3 w) O公仔箱論壇紅衫魚.....1條
. Y* ~6 m  X+ ^7 ~1 U% t2 F2 Z: M& CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! r3 A* i1 B/ }6 ctvb now,tvbnow,bttvb豉油調味料; ?) H' N' i+ b: E  Q/ u
鹽.....1茶匙
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蒸魚豉油.....3湯匙5.39.217.76- V' f4 o; n3 Q; M) r
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做法
( {$ y' a& d; e公仔箱論壇1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。- p6 J$ G0 J8 e0 C% e. @
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2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。# J+ Q0 a- C% v- I5 ~/ j
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3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。
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' s3 s) I* U5 S' Ptvb now,tvbnow,bttvb4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。5.39.217.769 E/ W$ P# o0 ~, J* l" W7 w* N

7 e6 v' Y! Q$ O: D, J9 q3 m1 v公仔箱論壇5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。
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6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。
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7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。
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, s! ]8 Y$ P0 b. fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h* c3 Q3 w% m, Q+ [% K8 P





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