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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚


# }: U4 z* E( Z( k公仔箱論壇材料2 Z. A1 X1 N; t9 a# s* V2 V
蔥花.....20克
0 D, k2 N: V3 h$ O. u公仔箱論壇薑絲.....20克  V2 S9 `, }) q/ I
紅衫魚.....1條# g4 q2 O) t$ Y' e

4 ]7 U# o" P8 M5 l2 K! H) ~; GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油調味料
! j7 ~9 w& b1 A4 ?4 b* U: e鹽.....1茶匙
: o. E" @" a' K; [0 j/ I5.39.217.76油1.....湯匙5.39.217.766 k" d' t6 O2 Y( r4 g' J$ e1 |
蒸魚豉油.....3湯匙
" l6 `( H6 Z6 K' A  Y3 F$ W. ytvb now,tvbnow,bttvb# M3 ~3 }! |7 j# Z  D! V* E$ H- Y* H8 F
做法! d% R2 h8 W/ [1 l# }! v0 ]
1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。5.39.217.766 ^2 x+ f$ L6 K, w+ X% z

$ ]# E9 i& {/ x" }7 m2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。tvb now,tvbnow,bttvb  K4 A' {# }9 p( n# K

8 U# w3 J# r. N- k  H5.39.217.763. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ @. B+ G+ U. R0 s  }

3 _( l8 @) S! Q7 J! x& M* B3 g4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。5.39.217.76% g/ b. j/ y* m2 \) p

$ j  h3 Z8 {( l8 _# g( S; J5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。公仔箱論壇+ j, e8 S6 ^* j* J* |% F# i0 |
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6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb2 {! C! u; U( ?' e+ [
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7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。5.39.217.768 S0 J7 I2 `2 J  ], N0 R. c. u! S5 J

: s! O- R5 |9 f, R$ `+ m% a: c5.39.217.768. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。
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