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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚

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材料公仔箱論壇- o7 b5 R9 ?5 E" v( P
蔥花.....20克公仔箱論壇6 ^4 E5 M" S! u2 B; q1 J
薑絲.....20克
# Z" _. s# Y2 Z% a" j  P; w公仔箱論壇紅衫魚.....1條TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {; J* _. f7 J
5.39.217.76  {! ]- p' G; ]4 ~7 |
豉油調味料
' \6 [: o% B4 \* V7 T鹽.....1茶匙) r' J0 Z1 Q/ ]5 Z& M
油1.....湯匙公仔箱論壇2 W% ]/ f. T$ o4 O- C! _, B: n
蒸魚豉油.....3湯匙
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做法公仔箱論壇( {" D1 Z: v1 |* T% {( L; i2 Q# \
1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。
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2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。公仔箱論壇& x1 S6 [; m4 s7 Y& F3 _
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3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。
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& Q1 u. p9 J7 `9 j7 z: [8 Y5.39.217.764. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。tvb now,tvbnow,bttvb' a- X: c/ x5 K% h2 W2 k
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5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。公仔箱論壇6 h; s9 G+ @5 z

0 Y4 R6 x8 i- b0 }6 P& B公仔箱論壇6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。5.39.217.760 d7 K! h/ |3 y8 Z2 }
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7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。( [7 ~3 s6 f4 c- S% t2 j
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8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E" ?9 M  L9 x. A6 i  L





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