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標題: [中式食譜] 煎紅衫魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-5 05:17 AM     標題: 煎紅衫魚

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n7 H% f! k( J( w" h
材料  [7 M; _5 q0 W3 p) I- ^
蔥花.....20克tvb now,tvbnow,bttvb- i$ j/ M! m3 K& Y1 D: n- c* G0 [
薑絲.....20克
) ]% A' u: e$ N) g; m1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅衫魚.....1條
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# m9 j3 o8 g$ F, k7 U2 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豉油調味料
( x; q- S$ {* u6 C! Z鹽.....1茶匙5.39.217.765 l( o6 J2 w; l* }
油1.....湯匙
+ A6 l- o* d8 h  A/ I1 Ntvb now,tvbnow,bttvb蒸魚豉油.....3湯匙
2 [# Y5 A, B# s3 J! x5.39.217.76& f1 j  z  N/ U. v. N
做法
6 N$ J1 |/ W0 Y9 q4 otvb now,tvbnow,bttvb1. 用鹽醃魚約30分鐘,沖水。tvb now,tvbnow,bttvb: A; ~; s4 X! C

# y' l/ @8 ^  r3 m8 W2. 用毛巾或廚房紙抹乾魚身水分。
" Z  K( N1 y/ O6 U2 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# \) h6 t: A# g* E; D" V% y( x
3. 燒熱鑊至出煙,下油1湯匙。
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4. 把魚平放下鑊,小火煎至魚皮變金黃。此時應為四成熟。
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" }2 P' q+ f1 E; ?- |公仔箱論壇5. 反轉另一邊,繼續以慢火煎魚。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 X) g" h' W6 e# I% i- h

  t( I9 V9 l$ j4 s; o0 X6 \/ t. kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 煎魚時間按魚身大小厚薄有所不同,一般十?魚,約需15-20分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [3 n* h. D" ^4 R6 ~6 s; d

) c- U. V1 ^: ~6 x; X2 G4 G% K* F7. 以筷箸輕插魚身,檢查是否熟透。- ~! o- F0 S" |
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8. 上碟,撒蔥花、薑絲,豉油調味料煮熱,即成。
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