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標題: [中式食譜] 南乳粗齋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 南乳粗齋


8 L* c4 @7 T3 q1 H5 J( E  m: r材料:(8-10人用)
' u7 n* `- l+ K; V, w8 k5.39.217.76旺菜.....1斤
1 M, ^2 W6 n0 x& n" JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枝竹.....4兩# e- t6 N* [  v& y4 P% f. u
南乳.....2磚
, c# O3 O; [, e5 s9 w+ [( S菜油.....3兩公仔箱論壇: [; F+ E) h0 f1 b
銀杏.....1兩半tvb now,tvbnow,bttvb8 R- U: j2 ~- T4 R
砂糖.....2茶匙
, S4 O1 P; |, v7 X# u清水.....1飯碗
6 t$ [9 T3 U% y) x5 dtvb now,tvbnow,bttvb豆腐卜.....12粒公仔箱論壇+ k4 A, S2 j, |
冬菇粉.....半茶匙
& S% r( C  Q0 B7 [8 B8 v* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗.....1兩(去核)
5 t, J0 u- Z' D5.39.217.76雲耳.....1兩(已浸軟)公仔箱論壇' D" ]: i; a; r
木耳.....1兩(已浸軟)3 I) w0 T" {" u( Q7 ^" O
冬菇.....4兩(已浸軟)
) L4 U. _" D; ^9 `2 i1 {" x/ S/ R1 z! o髮菜.....少許(已浸軟)
8 K" a5 c, F2 A0 ]; r# s4 B5.39.217.76雪耳.....少許(已浸軟)/ f3 A1 F- Y$ m$ c, {9 v+ \
紅蘿蔔.....12片(切片)& Z1 i8 g% y5 U, o  d+ k: }0 z
金針.....1兩半(已浸軟)
2 _& S6 O+ J/ V0 ~0 b8 P5 b公仔箱論壇% a6 C$ V! B: `# D  r

$ @+ }! C) o  ~/ ~/ o0 ltvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 d& D% p" _6 G6 M
1. 先將豆卜汆水,取出瀝乾,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J/ T  z8 V% W' j# t) i; S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I' K# y+ h: M8 F4 I# r
2. 燒熱鑊,下油,爆香南乳。加清水爆香,將南乳煮開,然後,用一笊篱隔起南乳皮,令南乳醬更香滑。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& M3 @7 L1 ]: w! M! L, y; w
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3. 加入冬菇粉、糖煮溶,放入冬菇煮約9-10分鐘。
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) H( W  A: \7 N8 s6 A4. 加入枝竹、雲耳、木耳、金針、銀杏、紅棗、豆腐卜炒一會,最後放入旺菜。
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5. 加入雪耳、甘筍炒勻,最後放入髮菜煮約5至6分鐘。如以粉絲代髮菜,須多加清水以免醬汁煮乾。
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6. 煮至旺菜變色,可試味。喜歡吃軟身及入味一點,可多煮一會。
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