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標題: [中式食譜] 南乳粗齋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 南乳粗齋


7 U& W& i- i- L1 [3 t. j0 K材料:(8-10人用)tvb now,tvbnow,bttvb) R9 v0 M- ~/ @- R! @8 N
旺菜.....1斤5.39.217.76+ `0 ~9 _! X$ K) [# j: c
枝竹.....4兩
5 q7 s! H1 T0 z. U3 |: J0 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。南乳.....2磚
$ J1 u5 f. d" |3 `: }4 l菜油.....3兩$ k9 Z7 p) k& C
銀杏.....1兩半5.39.217.76$ g7 `6 y0 Z0 T* @
砂糖.....2茶匙
0 z8 g' O9 O( _( g7 `公仔箱論壇清水.....1飯碗
# f+ X. @/ p, Q豆腐卜.....12粒) w& N6 \0 @7 x" j) V# J8 Y
冬菇粉.....半茶匙
! A. F- ]& h7 r# Z" K紅棗.....1兩(去核)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g1 ^2 }6 B. y2 b
雲耳.....1兩(已浸軟)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G# m  \& K8 ~9 k4 x9 P5 C
木耳.....1兩(已浸軟)tvb now,tvbnow,bttvb% [; _, W' x3 \! e  o6 j
冬菇.....4兩(已浸軟)
: A* M- }! c# Z公仔箱論壇髮菜.....少許(已浸軟)
, d; w6 f2 n9 H% G" F7 N2 B公仔箱論壇雪耳.....少許(已浸軟)- Y. K- r, C" d3 X% Q
紅蘿蔔.....12片(切片)
, o- K6 E8 m6 W; o2 Z" nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。金針.....1兩半(已浸軟)公仔箱論壇9 X! y% u7 g1 N

( T1 O5 p# X' V. M0 y, [& ]! B6 P' OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 D. c) h) O. P7 U/ j2 htvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.764 w0 k$ ]5 y( Q$ R- d5 x$ Z  U
1. 先將豆卜汆水,取出瀝乾,備用。6 X# H; ~- _3 s! B( H1 \
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |: T  Q% C4 v1 C' i
2. 燒熱鑊,下油,爆香南乳。加清水爆香,將南乳煮開,然後,用一笊篱隔起南乳皮,令南乳醬更香滑。公仔箱論壇' Z  ]8 x9 C! g; l5 o5 L* J; n7 {
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3. 加入冬菇粉、糖煮溶,放入冬菇煮約9-10分鐘。
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4. 加入枝竹、雲耳、木耳、金針、銀杏、紅棗、豆腐卜炒一會,最後放入旺菜。
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5. 加入雪耳、甘筍炒勻,最後放入髮菜煮約5至6分鐘。如以粉絲代髮菜,須多加清水以免醬汁煮乾。
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6 X8 p# z3 N2 d6 N9 l* X; H5.39.217.766. 煮至旺菜變色,可試味。喜歡吃軟身及入味一點,可多煮一會。
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