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標題: [中式食譜] 南乳粗齋 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 南乳粗齋

5.39.217.76+ S1 L9 M9 l, P! G) |# k$ V
材料:(8-10人用)
" Q' `7 o- Z8 Z0 L/ G) V4 ?7 N5.39.217.76旺菜.....1斤
" [/ l5 Z. G4 }6 _枝竹.....4兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {& q- ]+ S$ V: n+ X3 h
南乳.....2磚
8 P8 V8 w1 U! T: K菜油.....3兩公仔箱論壇# ^9 M$ f% O" u4 e( ~; V
銀杏.....1兩半
5 y8 H% ^2 c, a9 wtvb now,tvbnow,bttvb砂糖.....2茶匙
9 r& B/ j  c" M' B# ^! P5.39.217.76清水.....1飯碗
5 z: `' |% Q6 V; d豆腐卜.....12粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p- f) B; m8 V
冬菇粉.....半茶匙
9 v2 Q9 C6 l4 E! ~) L+ ]紅棗.....1兩(去核); U1 G% E" z8 B6 a6 q! V
雲耳.....1兩(已浸軟)+ |* v9 H8 @( U5 o. x4 j
木耳.....1兩(已浸軟)
' ?) H  L" l. U! B& ^  YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇.....4兩(已浸軟)
. Z  f1 o$ e. Q) vtvb now,tvbnow,bttvb髮菜.....少許(已浸軟)1 H7 q5 e4 t+ z% u% i
雪耳.....少許(已浸軟)
' d, ?/ U3 w% d0 u7 Y紅蘿蔔.....12片(切片)
/ J6 Z  `% z, N5.39.217.76金針.....1兩半(已浸軟)
3 Q5 @6 z6 G+ v2 E公仔箱論壇公仔箱論壇- ]. S" V$ W9 z- F; |" F

! d& @, {5 |3 r6 r) k6 r- h5.39.217.76做法:公仔箱論壇$ A: o# E2 ~: f' ~! V
1. 先將豆卜汆水,取出瀝乾,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n! ]% i( \0 M  z- r$ q: t% A
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2. 燒熱鑊,下油,爆香南乳。加清水爆香,將南乳煮開,然後,用一笊篱隔起南乳皮,令南乳醬更香滑。
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3. 加入冬菇粉、糖煮溶,放入冬菇煮約9-10分鐘。
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4. 加入枝竹、雲耳、木耳、金針、銀杏、紅棗、豆腐卜炒一會,最後放入旺菜。公仔箱論壇7 d0 R4 H( P6 B7 H6 h$ `

8 g, y+ z6 Z: v- A3 t1 p# c( y5. 加入雪耳、甘筍炒勻,最後放入髮菜煮約5至6分鐘。如以粉絲代髮菜,須多加清水以免醬汁煮乾。
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6. 煮至旺菜變色,可試味。喜歡吃軟身及入味一點,可多煮一會。公仔箱論壇8 q" \$ J' x+ }





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