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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯


2 D* f* |3 [  a材料(3-4人用)︰tvb now,tvbnow,bttvb6 v* n. h0 F' g# F' S# m
草菇) J' r# H7 r+ _, F
薑.....少許4 n' ^* D% B, o6 f  I3 a
魚骨.....1條
5 n! ^, A+ D) K* Y7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐.....2件5.39.217.76* m) j7 l. C& f3 q% n/ Q( F
番茄.....4個
. e7 T$ u( v8 T7 B唐芹.....30克
+ a5 H# z" h1 ~5 q6 s石斑肉.....1條
7 R4 a- q5 Q) L$ _$ ~/ J公仔箱論壇滾水.....2大碗
5 u5 \# }$ b7 B9 v9 ?# w7 ]) M. Ftvb now,tvbnow,bttvb潮州鹹菜.....60克
$ y' R  o( Q2 q' z, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花膠.....80克 (已浸發)
  Y' _5 Z9 g; A! H4 V# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z7 S6 i& A9 G2 r

% ?: \8 @0 b% U/ H# r! b做法︰) ]0 I9 o, Q7 A" V
1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。5.39.217.767 `5 u1 M9 o. C$ x% Z2 v! H) {
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2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W. e: N! W' i) W4 M
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3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。
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4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X6 h* d3 g$ e1 K' W  q8 W. l# f
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- h+ O5 V0 m" n5 c貼士︰
! N; g: H' V( M9 R4 p1 l7 k5.39.217.761. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W  j% [+ q- v) ^& {

; z" m- Q% c' ^2 Z' o5.39.217.762. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a+ a) q6 o+ q7 ^1 Y& R





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