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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯


0 j" z1 y5 j3 m0 z' x1 E' Q材料(3-4人用)︰公仔箱論壇7 B% T9 j* T7 P4 c% C: k: K# m
草菇5.39.217.764 a* a) g6 O9 G) f- E/ _
薑.....少許
$ u% T- z2 z" R% s( C" m8 v( _& M# h公仔箱論壇魚骨.....1條
; [  L+ a. u, @7 i豆腐.....2件
5 J, i$ t) f# g: T番茄.....4個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e5 I' B3 Q1 Y/ C. c% y( Z
唐芹.....30克公仔箱論壇. e5 u) n+ c, p7 u
石斑肉.....1條公仔箱論壇0 r. G. l! H6 x! X  p
滾水.....2大碗! H5 `: z" w8 x
潮州鹹菜.....60克/ d% Y  m! z3 F; g2 W$ Z
花膠.....80克 (已浸發)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L% x: \; w/ p8 `* I! ^4 t
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0 b6 a# {. r, R6 k$ v; ~) C  h0 _5.39.217.76做法︰
" T) }6 x4 Y# O3 b6 F9 m8 N, n1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。
9 A5 z& Z" t* A' p  i公仔箱論壇5.39.217.76# e4 n) b: t3 g0 |
2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。
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6 b8 E9 N) @5 J7 v8 Y6 ^5.39.217.763.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。4 u. S+ b. d% o

; Q: [; d* \7 `4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。* r2 c( Y. A3 m9 k# }
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/ E/ ?6 Q/ o0 M5 G! F- C貼士︰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l; z% B3 u* O" f4 _
1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。
2 ]( [# J) D* K% q9 e% a: P( l
% S7 g# U8 I' R" X( N; _  }2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。
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