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標題: [中式食譜] 鮮甜花膠魚湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-4 04:51 AM     標題: 鮮甜花膠魚湯


1 l" R0 U* c/ w9 W: h; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料(3-4人用)︰
/ ]* ?; M3 a+ }: H! m+ L5 S2 ztvb now,tvbnow,bttvb草菇
: ^- w3 b- q0 f# L薑.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E) a# d8 k+ h
魚骨.....1條- z3 S* F6 S8 `8 d) Q
豆腐.....2件
# j: [, k; q! ?2 ]0 o' j% `公仔箱論壇番茄.....4個公仔箱論壇! D5 z8 V# I: d' ~. a; q6 D! j! t
唐芹.....30克
+ d, v: h2 J6 v2 @' p, ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。石斑肉.....1條
( N/ [  h' c+ @$ E5.39.217.76滾水.....2大碗5.39.217.76, n& ^) D' a: h4 Y
潮州鹹菜.....60克公仔箱論壇$ j: F4 D8 D" K0 H1 u
花膠.....80克 (已浸發)
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做法︰
+ G! l6 B1 G: T: }" Z7 X- |2 t0 \5.39.217.761.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。5.39.217.768 l* D, q, A3 r/ ?( ^- r( x5 a% Q

$ S8 G; e2 ^! y) `8 N" ?( Y5.39.217.762.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。
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' R# u* U& C' u) G7 f9 S3 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。tvb now,tvbnow,bttvb' X( c3 ?2 U% G! I7 u
5.39.217.76( I, U' f* W! T! g& f: {
4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。
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  f$ O, A0 i) F" ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士︰
- C: c% [6 A7 v1 [' X1 y+ h4 F5.39.217.761. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。
/ B* t+ [; e8 @) K# ?; b$ B: bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ m" y% r+ l' y8 L# s2 [7 w# \1 Ktvb now,tvbnow,bttvb2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。
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