標題:
[中式食譜]
鮮甜花膠魚湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-11-4 04:51 AM
標題:
鮮甜花膠魚湯
. ^1 p' I* ]' ]0 w# f$ J5 Y. j
材料(3-4人用)︰
tvb now,tvbnow,bttvb5 P; G; o" {9 |7 P) B5 n4 y
草菇
( k( V l) J5 m7 J% _4 h1 b& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
薑.....少許
5.39.217.769 \$ J# ~, i P% T; T
魚骨.....1條
* B/ i+ X, A2 P; Otvb now,tvbnow,bttvb
豆腐.....2件
tvb now,tvbnow,bttvb! n& g0 E( E# K2 D; X3 ^. d. t
番茄.....4個
# E& p$ `5 R: h
唐芹.....30克
7 T( [5 Y4 C+ \3 L& U( j
石斑肉.....1條
/ B% |' T; ~. D( ` L! W公仔箱論壇
滾水.....2大碗
公仔箱論壇/ L: Q! Z3 Z1 C/ o" _
潮州鹹菜.....60克
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y9 J2 t3 }$ Y# ~8 m1 e1 l
花膠.....80克 (已浸發)
3 o# z/ H/ s* j, H7 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* y+ k2 n& D% a" X8 f公仔箱論壇
6 u x n" ?1 R! b n+ i7 {+ W6 {3 Q5.39.217.76
做法︰
) |5 p) `6 `( c3 P7 }/ i. E* S8 Z9 X
1.首先將石斑魚肉起骨,切片,豆腐切成方塊狀。番茄去蒂去瓤切件。草菇、鹹菜切片。將已浸發的花膠切成方件。唐芹切成小段,薑拍扁,備用。
, g0 v4 P' @3 ]: t* \4 @8 O5 Qtvb now,tvbnow,bttvb
2 L" ^* R; x$ P+ h! [+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.燒熱鑊,放點油,放入魚骨爆香。轉大火,倒入滾水,放薑,大火煮滾20分鐘,直至魚湯轉奶白色。
4 S* M" ?- v+ _, l) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
|& i0 F' u: c
3.將熬好了的魚湯,倒入砂鍋,開大火,放入豆腐、鹹菜、草菇片。
" z: Z& M2 |. g) c' ^
& Q) ?$ Z) E1 g, i4 k
4.當魚湯煮滾後,加入番茄,石斑魚片,大約再滾2至3分鐘後,放入花膠、唐芹,再滾約1分鐘便大功告成。
- z, N9 d/ W' O/ z+ p0 m( v% `, `公仔箱論壇
" h9 U o% t2 C' X( b
公仔箱論壇. L* i/ B* g3 L
貼士︰
}. C/ O9 G) _tvb now,tvbnow,bttvb
1. 滾水的用量比例,大概是1砂鍋魚︰2大碗滾水。
. v) `6 B6 b$ Ctvb now,tvbnow,bttvb
; s. H2 h! x3 c4 D
2. 滾魚湯時,一定要用大火,才能有奶白湯色。
3 s% P6 ]- u& O) Ytvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0