標題:
[健康資訊]
喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2015-11-3 09:57 PM
標題:
喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品
【華人健康網圖文提供／瑞麗美人】【青汁】濃縮大量營養的「青色魔法」
5.39.217.767 T7 K8 A4 g4 q( E" `
●
明星營養素——植化素：想要戰勝癌症，就必須攝取大量的植化素！天然植化素主要蘊藏在黃綠色蔬菜中，因此，每天喝青汁是最有效率的攝取方法。雖然說最好自己親手製作， 但要是真的很難辦到的話，也可以選擇營養素劣化程度較低的冷凍產品。（台灣目前僅能買到粉末狀產品）
* V: p. d& ^! R: y& E# `5.39.217.76
) ]8 h' u& U, h" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
●
對這些癌症有效：乳癌、惡性淋巴腫瘤、白血病，對其他癌症也有益。
% g* i5 I) l8 o; H5.39.217.76
3 }: [5 `, T5 }; h1 M+ G
2 n) x% `- `2 d, Y/ x公仔箱論壇
喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品
tvb now,tvbnow,bttvb3 w& t) k; m( O3 T) Z
【紅茶】當中的類黃酮，抗氧化作用大
* H+ V* v! m, P% T; s# Z/ R5.39.217.76
● 明星營養素——茶黃素：綠茶是未發酵的茶葉，烏龍茶屬半發酵，紅茶則是全發酵茶。這三者都含有充沛的兒茶素，抗氧化力很強。
# a, n- k2 N+ c C5.39.217.76
; s2 E+ J! K( N& L* `公仔箱論壇
雖然經過發酵後，紅茶中的兒茶素會聚合成茶黃素（仍屬於類黃酮的一種），但其抗氧化的能力並不會受到影響。午後來一杯紅茶，舒緩身心的同時還能促進抗氧化。
7 H: Q/ m1 ?9 K: F/ T& }
● 抗癌重點：裝在密閉容器中並放置在陰暗處，可避免氧化， 保留營養。
1 t! R3 U; {8 ~
0 i- w7 d8 W- O7 _公仔箱論壇
【咖啡】苦味成分，具抗氧化作用
% A# Y8 R. c% \
●
明星營養素——綠原酸：咖啡中的苦味和香氣，含有很多可保護心血管、抗氧化效果顯著的多酚成分，例如綠原酸，其含量甚至可與紅酒相匹敵。不過，還是要避免過量攝取，在濟陽式飲食療法中，一天以3杯為上限，並且盡可能挑選品質好的咖啡飲用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \- ^5 F' [; X0 v5 j
: h* }+ S( n+ e s4 _+ ^公仔箱論壇
●
對這些癌症有效：大腸癌、皮膚癌，對其他癌症也有益。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E- Q) V' ^1 ^; R3 i+ J
4 f0 c+ v4 W* Q' W U4 N: ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& s3 D% K' }) r! z" Atvb now,tvbnow,bttvb
【可可（巧克力）】豐富的多酚與高營養價值
0 f0 ]3 X5 ]: I$ r
●
明星營養素——可可多酚、維生素B群：當中的植化素「可可多酚」，不但有很強的抗氧化效用，還能增進血管健康。除此之外，還含有維生素B群、鉀、鈣等等，營養價值很高！如果想要增加甜度時，應避免選用加入許多糖分與添加物的產品；想調整純可可的甜度時，可運用蜂蜜（麥蘆卡或樹木系），或含消化酵素的黑砂糖來增添風味。
8 a4 g4 K# \; p5 S2 Ttvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb# m3 G5 s0 c$ g I3 i
●
對這些癌症有效：大腸癌、皮膚癌，對其他癌症也有益。
tvb now,tvbnow,bttvb) q, d: N& m, @' b
8 ^& ^. z- P4 d3 W, X4 H4 D+ E* ^
5 h, P& e, d# l9 R: B
本文出自瑞麗美人《天天這樣吃，讓癌細胞消失》
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品tvb now,tvbnow,bttvb3 w& t) k; m( O3 T) Z