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標題: [中式食譜] 奶油鱈魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-11-1 04:57 AM     標題: 奶油鱈魚


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材料
+ q7 `& W& O' y# e3 M9 [0 `, ?- tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鱈魚.....2片
# X" T3 x8 @3 j, T# i- t  K  T6 S5.39.217.76雞蛋.....1顆. V. A& Q: |6 |7 |, ^( e9 Q
奶油.....2大匙
" h- T; F- Q$ u3 ^5.39.217.76高筋麵粉.....50公克5.39.217.76+ h$ q9 z7 T5 A' r1 \. M

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0 U+ U3 f* q; w2 n  s6 F5.39.217.76調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, e3 r% r8 _8 s) c% V  B
鹽.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B+ s( G  G  k- N6 @
蔥段.....2枝5.39.217.76# w) T% y/ {4 j" G, T* X
薑片.....8片5.39.217.76. c1 v+ l4 w% b3 ~' M7 O: h
米酒.....1大匙
$ c/ r, s2 s+ [5.39.217.76黑胡椒.....1大匙
4 e, w3 s# i4 k+ `- S3 R9 f+ ?雞精粉.....1小匙5.39.217.76! R+ c! C% F# l
5.39.217.76! m. i$ u& n- A

9 m) N0 V; q' V) g: M3 n. T5.39.217.76作法tvb now,tvbnow,bttvb: u1 o! h& [( z: ~1 h. q
1.將所有的醃料拌勻;雞蛋打散備用。
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2.將鱈魚洗淨放入作法1的醃魚醬汁中醃至少4小時。公仔箱論壇  B# E: k1 a4 E& B! ]

2 Q2 F: ?  [% H, e* K- m3.取出作法2醃過的鱈魚,依序沾上高筋麵粉、作法1的蛋液備用。5.39.217.76+ F! M" I" I' @1 k% z! b  \
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4.取平底鍋,大火融化奶油後,改中火放入作法3的鱈魚,煎至2面呈金黃色,且熟透即可。
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