標題: [健康食品] 香蕉的妙用：不僅防憂鬱，還能改善男性早洩！ [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-10-31 05:04 AM     標題: 香蕉的妙用：不僅防憂鬱，還能改善男性早洩！

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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。tvb now,tvbnow,bttvb- W. d9 ~5 i. P" t9 W  B

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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c- s4 ~: @% r, T" r
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男性吃香蕉的幾大好處* n0 O( M! @0 ^: D# f, s, [
一、預防心血管疾病% E1 a5 a4 F0 i7 S4 D3 w  @7 J
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。) W# ^0 I) p- L3 b

0 k. g# r, a! ttvb now,tvbnow,bttvb二、防腦退化症
: z" x3 |/ g' c: `2 b# O7 s+ c9 y研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。公仔箱論壇( V" W- K0 v6 |+ ?

3 U2 R3 w- S5 y9 m7 o7 D+ o) d9 D$ p+ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、防治抑鬱症
! g# Z8 Q8 R+ k0 n1 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。
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四、改善早洩
6 W- i% v/ x9 H* A" A$ f( r) R- B3 G) ^公仔箱論壇俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x. z' f; C* X9 G) G" C
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五、防治低血鉀症
5 F) S+ W: V# X* q4 b" K燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。tvb now,tvbnow,bttvb: C6 [. Y: v7 v, J! E# X& i
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。' O9 p0 \$ x, N; i: T+ K
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香蕉五忌
  \' }5 n! I+ B8 r0 S+ L5 \* ]1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。
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2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。tvb now,tvbnow,bttvb2 m) k2 Z+ Z6 j* H9 |4 P$ a" O6 ?6 h
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4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。5.39.217.76% O6 J* s6 D/ ]1 G2 ?) D1 h# n/ w

2 m* E) |) |# p, W2 |5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。5.39.217.76* R# M: `" o6 H  a3 E; @) d- \
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9 _- n" N+ Y0 Q' g公仔箱論壇哪些人不能吃香蕉？
& \' Z6 j2 Z# e4 v5 C& f香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。公仔箱論壇0 K) u! L. `- q  }& S1 [0 J
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臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。5.39.217.76  G- Q! t: R& u  H

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作者: boom20    時間: 2015-10-31 09:31 AM

非常有用的資訊，感謝分享！

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