公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康食品] 香蕉的妙用：不僅防憂鬱，還能改善男性早洩！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-10-31 05:04 AM 標題: 香蕉的妙用：不僅防憂鬱，還能改善男性早洩！

【核心提示】：
水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。tvb now,tvbnow,bttvb% J+ y! c. q ^& ^4 D7 l
8 }9 r+ G" d! F

據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。

男性吃香蕉的幾大好處" q8 A1 S1 k7 C9 z0 j
一、預防心血管疾病) x- |& a1 p$ N7 N! j. |
香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。1 J: p7 X5 h! w+ @: O' I% L
9 s9 s( n! t. L) s$ U! I
二、防腦退化症
研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。3 u- S, p2 \$ W
5.39.217.76# X; n! p5 |$ `7 T4 [
三、防治抑鬱症
香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g4 x+ n1 _" p& ~. E! j

四、改善早洩' _5 Y8 e" O' S* c9 n  H
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。6 ~9 E+ z! x2 z/ t+ E
公仔箱論壇5 J; X$ Q0 U0 J0 Q3 y
五、防治低血鉀症5.39.217.762 O. T" k. ?' P5 }. Z) F; L
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。tvb now,tvbnow,bttvb( I/ c# a7 _( f' }! \
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。# [- Z% _* Q  j4 o$ g3 e5 o3 B( U
5.39.217.76% z$ p1 R2 V% u" T  Q1 s/ {% m
香蕉五忌
1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。

2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。

3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。" h$ X+ l3 O! d$ D

4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。
tvb now,tvbnow,bttvb6 v( y1 E$ i' H: d( X
5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適，感覺脹痛。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Y* ]3 ?7 s6 f- \7 I. I

哪些人不能吃香蕉？
香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。
5.39.217.76) S# ]# j7 p- Y5 _- Y7 a
臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。

此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。! v. ?% y# A, i1 A

作者: boom20 時間: 2015-10-31 09:31 AM

非常有用的資訊，感謝分享！

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)