標題: [健康食品] 香蕉的妙用：不僅防憂鬱，還能改善男性早洩！ [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-10-31 05:04 AM     標題: 香蕉的妙用：不僅防憂鬱，還能改善男性早洩！

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水果對人的身體有很大的好處，香蕉就是其中最常見的一種。但是貌似水果只是女性的「良友」，與男性毫不相干。今天就要告訴男士們，吃香蕉的幾大好處。5 f& g5 l6 X. H4 U8 y

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據國外媒體報導，科學家從香蕉提取特殊成份研製了一種「神奇藥物」，能夠用於治療許多致命頑疾—丙型肝炎、流感和愛滋病。其特殊物質就是香蕉中的一種蛋白質，叫做「香蕉凝集素」。由此可見，香蕉的作用不可小覷。% K! p" U6 _# ~! {2 f
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男性吃香蕉的幾大好處8 I5 ~; h$ Q1 ?5 ~( c, k
一、預防心血管疾病
7 W' E# i6 ^3 W# W& P/ _香蕉延年益壽，老少皆宜，被稱為「智慧之果」。香蕉中含有豐富的鉀元素，鉀能有效穩定血壓、及肌肉痙攣。人體內缺鉀時，就會出現心律不整、心動過速、血壓下降等症狀，這個時候香蕉的功效就開始發揮了，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，維持血壓穩定和預防心血管疾病的功效。
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二、防腦退化症
2 z- U* p0 F. {; G7 t5 Dtvb now,tvbnow,bttvb研究證實，香蕉有助於提高腦力，改善學習能力，提高警覺度，防止腦退化症。" @% F* S7 A! u  g! \$ W9 F, J* }
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三、防治抑鬱症
+ M3 W! X$ ^- g0 L: @8 P香蕉內含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質，能使人心境變得愉快，有助防治抑鬱症。公仔箱論壇- O) Q" _* r4 Y8 m3 Q

# |7 U: e% b# q四、改善早洩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- n$ a% @7 F3 O6 i2 O! \; F
俗話說「十個男人九個虛」，這裡所說的虛指的是腎虛，早洩是腎陽虛最典型的症狀。香蕉富含多種有益微量元素，其中的鎂元素對男性尤其重要。鎂是重要的神經傳導物質，不僅可以讓肌肉放鬆下來，而且還能有效提高精子的活力，增強男性生育能力。醫生們研究發現，精液不液化和早洩的原因之一，就是微量元素鎂的缺乏。
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五、防治低血鉀症tvb now,tvbnow,bttvb0 c! |2 ^/ t5 S  _, v  Q. @
燥熱的秋天，陰涼的天氣更適合運動。公仔箱論壇+ \- ~/ E# V, o9 w: n
運動後，身體排出大量汗液，鉀也隨之排出，導致四肢乏力；大量吐瀉後或長期使用排鉀利尿劑，都會導致血鉀濃度降低，此時香蕉則是最理想的補鉀食物，可有效地防治低血鉀症。5.39.217.76( Y* b  \% z# x2 o7 m

4 h! R+ m" s1 [3 G: q- btvb now,tvbnow,bttvb香蕉五忌
* ?/ s. l7 R# X0 C' L1 A& ~公仔箱論壇1.香蕉與紅薯不能同食：同食會發生不良生化反應，引起身體不適。公仔箱論壇  I* @3 C5 q( B1 p( ^

0 d" S+ C8 ~) L/ y/ R2.土豆與香蕉不能同食：同食會發生不良生化反應，致使面部生斑。
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3.急性腎炎患者不能食用香蕉：香蕉中含有較多的鈉鹽，如吃大量香蕉，和攝取鈉鹽一樣，使患者血液中出現鈉水滯留，加重浮腫，使腎臟負荷加大，加重病情。5.39.217.76/ o4 [% g  H3 h  ^; s' P0 F8 p

/ n6 I; `* F2 }2 x* y5 W0 B4.酸牛奶與香蕉相剋：同食會發生不良生化反應，產生致癌物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d  e6 ]& [7 F" z+ y9 G) E. `

/ ~" h/ J  q. _# r9 Dtvb now,tvbnow,bttvb5.香蕉與芋頭相剋：同食會使胃不適， 感覺脹痛。
2 f* `2 P9 e9 J5 V* W8 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) ~7 \7 o3 f7 ftvb now,tvbnow,bttvb哪些人不能吃香蕉？
0 y9 T  X5 y5 o4 n7 mtvb now,tvbnow,bttvb香蕉性寒，所以對於體質偏虛寒者，最好避免服用。例如胃寒、腎炎者，最好不要生吃香蕉。* B/ G; G% A6 [: A

+ g& {: v0 c' P$ Q  b) S5.39.217.76臨床驗證表明，香蕉含鉀高，患有急慢性腎炎、腎功能不全者，都不適合多吃，否則會影響病情。
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此外，香蕉糖份高，一條香蕉約含120卡路里熱量（相等於半碗白飯），患糖尿病者也儘量避免食用。
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作者: boom20    時間: 2015-10-31 09:31 AM

非常有用的資訊，感謝分享！

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