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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵


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9 W* C4 o- m" M3 F' v3 G9 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料( ^! m. _  g/ k( }% u1 j6 h
蛋.....2顆
$ T, i- c# u1 e7 G  i) Y公仔箱論壇蕎麥麵.....70g/ a9 G6 P  r0 w" @# I7 L
高麗菜.....60g
& W2 C8 T5 J' iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆芽菜.....20gtvb now,tvbnow,bttvb! }, b) z$ E' F# h: m5 [
青蔥末.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- N1 j- i+ {* J
辣醬油.....少許
' B! z! l, B4 h& C! l: w" k/ y公仔箱論壇煎餅醬汁.....適量
6 @3 S4 u- \' J* {& JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五花肉薄片.....50g公仔箱論壇+ q! e' F  q$ O1 h. d% F
柴魚素.....1/3小匙
1 V# d. C8 s8 I9 V8 _& v2 {% O9 t- e' P, z公仔箱論壇柴魚高湯.....1大湯匙
5 A8 {2 h7 j$ d3 T8 x+ L  Z- k8 Ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# o! ^5 h3 c& q' K  _+ A" C
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e& f' @5 \* C' {- [
佐料:
( e% V' j9 [' L' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....適量tvb now,tvbnow,bttvb% J! e% [( }/ g9 ?* Y9 Y

/ M+ Q5 t- X/ M1 x6 w- dtvb now,tvbnow,bttvb調味料公仔箱論壇1 t% N8 \' k4 ]. v7 V% t# z; [
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辣醬油.....少許
; O9 A! Y7 Q: E. k0 [5 U) ~5.39.217.76煎餅醬汁.....適量公仔箱論壇0 ^' G. U7 W& c" R0 B- K, B) d
柴魚素.....1/3小匙
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BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i5 |0 t% A- k+ v; r
蛋.....2顆& L; r2 [! r7 z! K
柴魚高湯.....1大匙
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% k1 E) E; L5 n0 S) R5.39.217.76作法5.39.217.760 O" D+ S  b' A: M( F, S" M+ {
1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Z* q& N7 e7 ~- N* I) t- D
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2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。
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3 V# X& T9 O! ?0 [7 k" w" |3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb1 w/ T' o) d: {+ c5 |( C9 w

$ }+ Q0 v$ `& u% l7 u: z: d  n4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。
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! @7 T# Q, F6 {0 p( a# J  a" |# _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。' n' |: F/ c! L4 R, ~) G' s

! M0 T9 B% B, N) J6 M, I$ h公仔箱論壇6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。3 X2 p7 I  V- [# ]! r9 a

  R$ P. L7 C& ^+ F; ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 \" ?: L4 [! e4 j+ Y4 K





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