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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵

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材料
$ u. g% h! r2 K8 U& |5.39.217.76蛋.....2顆
: A9 o/ P; z2 E9 L5.39.217.76蕎麥麵.....70g公仔箱論壇0 Y. w; t2 `0 {' D# i0 S
高麗菜.....60g公仔箱論壇+ v/ t+ F# U  `( j
豆芽菜.....20gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j) V* ]9 ?/ q# P
青蔥末.....少許
  l0 Y/ w4 m9 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣醬油.....少許
" l3 K# A1 G$ n8 s/ y3 p* Z公仔箱論壇煎餅醬汁.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o. Y' {, x: b) a
五花肉薄片.....50g
9 h+ L! I9 S2 C: H+ {tvb now,tvbnow,bttvb柴魚素.....1/3小匙5.39.217.767 f0 q" m5 O% g
柴魚高湯.....1大湯匙
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( t: L+ ]# s0 _+ [公仔箱論壇
  I( z5 a  v$ f# Htvb now,tvbnow,bttvb佐料:
. J6 t8 f9 u7 n+ H) J! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄醬.....適量+ P2 N. B9 [' Q3 B$ K
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調味料2 I; V( I0 l8 _. U
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辣醬油.....少許. x6 F, B' Q1 \1 c; ]: l+ A# _8 O
煎餅醬汁.....適量公仔箱論壇3 C. u+ g2 B% F6 U+ |2 J6 ^
柴魚素.....1/3小匙% {* a+ E1 J, @0 i) a

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蛋.....2顆
% s7 ^& a5 g; ltvb now,tvbnow,bttvb柴魚高湯.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  o$ X3 z- |6 a- V. n& \

  ]5 [7 s3 N( v% `! o5 L' k公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb* l; L) S$ Q. X  v, J
1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。
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& e+ Q, h- f- ltvb now,tvbnow,bttvb2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。
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, O7 M; U. e. m. a2 e+ G! T公仔箱論壇3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。
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; O/ W5 S5 J1 x! f2 E# R' ctvb now,tvbnow,bttvb4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。
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5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。
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! b% d* `6 u2 w# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。5.39.217.76/ n* ]% f$ R- h. ^' n5 \) S- F
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