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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵


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4 t7 }9 |3 }& y! U8 V. UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& d  U7 L- _  _- a' O公仔箱論壇材料
( d* J4 c9 Q3 t9 q9 i蛋.....2顆
% I1 [3 z4 L* \tvb now,tvbnow,bttvb蕎麥麵.....70g! }  J- t& G8 h/ B3 `0 z
高麗菜.....60g
* E# \5 N& h  ?- M& I. Otvb now,tvbnow,bttvb豆芽菜.....20gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y8 O- _9 N# V6 s
青蔥末.....少許公仔箱論壇. X' J- ~  K) r. b
辣醬油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb: `0 e& }, O1 [; j+ Y' P
煎餅醬汁.....適量5.39.217.764 Z; B5 k2 K5 w' U0 o
五花肉薄片.....50g
5 Q2 ^8 N4 q2 l/ H柴魚素.....1/3小匙5.39.217.76) `( ]& h) X* C0 E! f1 E& i0 s7 x
柴魚高湯.....1大湯匙
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佐料:
+ m# q2 o. ^: q- O2 ~8 a8 [& [蕃茄醬.....適量5.39.217.76( [9 F+ r6 J- k7 k& |" p7 n

" q1 M5 O4 Z' L* Q$ |2 c5.39.217.76調味料
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辣醬油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb5 b& C1 H$ x, N" A& h& ]
煎餅醬汁.....適量
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作法
  t7 I  _. @: @( p0 R; c0 h, M. _, ztvb now,tvbnow,bttvb1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。
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+ `. Z  W4 n7 C: T$ P" o( _# g. M2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。tvb now,tvbnow,bttvb4 j- Y( u9 t: M/ T2 n( w. j

" a' f" f& w9 m  S9 K公仔箱論壇3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。
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0 }9 c# F7 O) q/ s. ]) v# h4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。
$ O  o1 t& l: h: ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& g! @; f% o; ~
5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。公仔箱論壇) t# X; f% _/ S) S3 {! T

% ]8 ]( n, ^8 J: FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。2 U5 D  u. [; u% n

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