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標題: [中式食譜] 蛋包炒麵 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-31 04:44 AM     標題: 蛋包炒麵


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) E/ V) p! o" V, q( ?5 f. F4 G; s5.39.217.76公仔箱論壇6 H* t6 K) D2 K  q+ y
材料$ J  W; z" f7 G  i; W4 m% g
蛋.....2顆
( L) a3 H9 t  z; R& F/ m. m5.39.217.76蕎麥麵.....70g
9 K( t% M' K0 J. Rtvb now,tvbnow,bttvb高麗菜.....60gtvb now,tvbnow,bttvb  ]6 R& v6 o% `: z9 \$ ^
豆芽菜.....20g! Q2 n) v) Y; ?* k0 q8 n2 G% T5 |1 Y
青蔥末.....少許
- e( L, b) M; V8 v# V辣醬油.....少許/ v8 v. V, F" h9 [/ X2 l9 V7 f
煎餅醬汁.....適量
' N! W, M; C$ q4 V3 W: w- B+ L五花肉薄片.....50g
4 ~. Q, v5 \2 O& [8 |柴魚素.....1/3小匙5.39.217.763 H( T. F) G2 d% T" [" ~8 B
柴魚高湯.....1大湯匙
6 h9 c2 y( g" I2 q$ _. i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s/ R8 v6 o. W1 Y0 N" l

/ z' g! _* }% s  W公仔箱論壇佐料:
" ^, U' {8 [: N公仔箱論壇蕃茄醬.....適量
1 }& g/ R" c+ p  U7 r' a/ w% z8 O* o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 y. V* ~3 e  ^6 h& j- Z" k
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- }9 y4 C( j, [9 x, B7 i- @
A5.39.217.768 c4 S3 B+ N9 Q  g# x
辣醬油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb- M% B9 a# Z: l( F
煎餅醬汁.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w5 D( @0 Q" w2 G3 @/ T! H: H
柴魚素.....1/3小匙
& S) q! j  f  Q3 J3 }" v6 I( A( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W+ s! M5 ?6 G& L7 [% D
B
2 B- L, o7 U+ O" B  ^" p" Y公仔箱論壇蛋.....2顆
0 p$ w- V9 D/ h: Y) f5 n! Z5.39.217.76柴魚高湯.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L3 r8 I" L- ]) M# f7 E5 u

& J4 c5 ?. X5 d  w1 ^1 g) L作法5.39.217.76% y$ F$ d; i3 _( ]
1.將蕎麥麵放入滾水中煮熟後,用冷水洗除麵條上的黏液與澀味,瀝乾備用。
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2.高麗菜切成塊狀,五花肉薄片切成小片狀。
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3.熱油鍋,將五花肉薄片炒至變色,加入高麗菜、豆芽菜炒拌均勻,再加入作法1的蕎麥麵與調味料A炒拌至均勻上色,最後加入青蔥末,盛起備用。公仔箱論壇6 C# v, q0 N( Q( B0 Q& L+ U5 a% G

+ ~% E  u! U8 [- h) J& c7 H+ t公仔箱論壇4.將蛋打散,與柴魚高湯攪拌均勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A" {/ @$ f6 k% B2 E+ |, d
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5.平底鍋加熱後上一層薄油,將作法4的材料倒入,待蛋液呈現半熟狀。
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8 G( e! {& x& }7 f$ c5.39.217.766.將作法3的材料放置於半熟的蛋皮中央,並將蛋皮對折成半月形,裝盤後淋上蕃茄醬即可。. [+ W( w" U6 s: Z  m8 r
tvb now,tvbnow,bttvb5 K# o: p% Y0 W' g

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