Board logo

標題: [中式食譜] 芹菜炒魷魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-30 04:35 AM     標題: 芹菜炒魷魚

$ B4 b7 c( m/ M8 g! q4 o
材料tvb now,tvbnow,bttvb! b+ g, k+ {/ D2 J; F. F
魷魚.....1/2尾公仔箱論壇/ G" b4 D! d. p& d0 T
薑.....10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S- V; M( _' n" C" s9 s5 n
蒜仁.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb( m- h: Y) w7 ?5 T" c  u
芹菜.....300公克
- ?) v: o! i, KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅辣椒.....10公克
: b% T# Z( [, d7 A+ P5 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇( j* i6 G0 O" ?, m" N: d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c* A& v* q8 @2 D$ ]; P3 G
調味料5.39.217.76+ w. w2 t/ s! G" L& k" O4 C2 _
糖.....少許
3 }% S! Z5 U# O) {0 y& [: @3 }/ ^米酒.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {2 F( Q& j) ]7 P/ M0 }' j
鹽.....1/4小匙5.39.217.763 S9 f3 c* X4 d& i; [# ^
雞粉.....1/4小匙5.39.217.76& G$ Y( ^. o$ q  c6 w- Q
白胡椒粉.....少許公仔箱論壇% n" _  U- V! C9 f

; B6 `- P1 K% d% u% q% l5.39.217.76
5 n" y. W/ _: b" `, F作法
" q1 K1 w- Z* y& x' W5.39.217.761.先把魷魚泡水至軟,再切條;芹菜去根去葉,洗淨切段;薑切末;蒜仁切末;紅辣椒洗淨切片,備用。5 P# z% p2 z6 q1 N2 Q* n  h; S

: z( e6 u1 w( r- j7 k) m6 ~3 [( \2.熱鍋,加入2大匙食用油,放入作法1的薑末、蒜末和紅辣椒片爆香,再放入魷魚條拌炒均勻。
) A7 i" e. l( ^! i5.39.217.76- _1 Z3 X) M* ^2 q& O
3.續於作法2中加入作法1的芹菜段略炒,再加入所有調味料,炒至均勻入味即可。5.39.217.76/ {# U& m& x& C5 b* `% |: U

5 t9 q7 D# }2 h- [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 o( l- b$ ]/ `' C$ f
Tips
' R4 g" X/ \9 H2 n# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多家庭拜拜會選擇用魷魚代替三牲中的魚,市面上較常見的乾魷魚有長形以及橢圓形兩種,挑選乾魷魚時以體形均勻整齊、肉質厚美且乾燥、形長並平整、顏色淡紅乾淨、上覆有白霜及呈現光澤、氣味聞起來有一股海味的腥香味者為佳。
$ @+ s! Z) Q8 Etvb now,tvbnow,bttvb
9 P3 [9 x; _# c  o) @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0