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標題: [西式食譜] 咖喱雜菜麵包湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-28 04:39 AM     標題: 咖喱雜菜麵包湯


6 y% i1 v( U% R0 m9 I/ o* B, S材料:     5.39.217.76& P6 w; P5 s, U; L: n  @
南瓜肉250克(切粒,蒸熟壓蓉)、西蘭花半個(切粗粒)、洋蔥半個(切片)、毛豆仁半杯(解凍)、法式長麵包半條(切成粗條)3 C( ^! o  c. y( S/ P+ \" L9 {; p) M

) S* |' e' p# e6 n$ dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 A7 e% O0 u/ ?7 Y調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {& w6 P. j2 N7 W! b: e6 f
上湯半杯、咖喱粉1湯匙半、低脂淡奶1/3杯、橄欖油2湯匙、鹽半茶匙
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0 y+ {" o0 n/ i1 C, a* D+ F8 |tvb now,tvbnow,bttvb做法:     ! V2 K4 E8 U: g# S9 M
1.爆香洋蔥、咖哩粉,加入西蘭花略炒。5.39.217.76, Z% B, z) V7 a2 k5 U& O

2 m; e; z+ ]& W4 G2 t% W2 W* S5 W2.注入上湯,加入南瓜肉煮滾,再加入毛豆,注入淡奶煮成咖哩蔬菜湯,取出。6 N# x0 e$ ~( `6 Z

9 p0 D4 f0 R7 D- }* }) k$ k- h3.燒熱平底鑊,下橄欖油,加入麵包條炒至表面略脆,灑上鹽調味。
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$ n# P8 K: H# }! h9 ]: v8 s4.麵包條放進蔬菜湯混合進食。
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作者: no4son    時間: 2015-10-28 10:56 PM

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