標題: [中式食譜] 花旗參秋葵浸鮮蝦仁 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-10-25 05:06 AM     標題: 花旗參秋葵浸鮮蝦仁

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d0 I. e$ U' F7 T: o. n) o
材料:     TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r8 L: y" `3 f* P
花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵（洗淨、去梗）160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升8 L8 F: N& E  o: @" K. a
5.39.217.769 h8 l2 J* F0 w* Z
5.39.217.76* m+ b1 }5 y. m  ^
調味:     
2 M9 r4 l/ l, g! a/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒粉適量
* I& ~3 A' h; P9 `公仔箱論壇
! t6 h9 E4 A' N7 T. ^" Ttvb now,tvbnow,bttvb
( @' g4 U& E; nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     
1 w2 h4 I; x0 u/ T公仔箱論壇1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用；海中蝦去殼留用，洗淨抹乾身，用少許鹽及胡椒粉略醃。5.39.217.76$ ]  G7 t# w5 E) G4 D! t6 u+ Q! \
5.39.217.76+ Y; [" M5 J2 I( |+ ~! X$ l
2.蝦殼用350毫升水煮沸，下少許胡椒粉及鹽，以中火煮10分鐘，隔去蝦殼成蝦汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb' B$ A: E% H6 p2 Q6 x
tvb now,tvbnow,bttvb4 i1 Y# G0 `- S7 Y4 K# F5 M
3.下甘筍片、蒜片煎香，注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。% E8 G' [* i, D$ n1 C  m- h& R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 k3 _9 U0 m  ~. c8 j2 \
4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘，注入湯汁煮至僅熟，放入蝦仁浸煮至僅熟即成。
) p+ @# V6 F: K+ O& X0 K5.39.217.76! r, c- Y! N4 k( I) a) [% [0 k
! v0 Q7 E4 V- n2 y! ]; {4 b/ z

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0