Board logo

標題: [中式食譜] 花旗參秋葵浸鮮蝦仁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-25 05:06 AM     標題: 花旗參秋葵浸鮮蝦仁


, t7 A/ }6 _6 R' J材料:     
6 ~/ H1 a/ g. g# u7 k4 a! n& o7 [5.39.217.76花旗參片10克、海中蝦360克、秋葵(洗淨、去梗)160克、甘筍片6片、蒜片1粒、魚露2茶匙、清水550毫升TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q; A' n. x) S$ y9 M

# q2 J& P( X5 b" O( {4 xtvb now,tvbnow,bttvb
  q$ c6 m, y1 X9 }- s, r公仔箱論壇調味:     + K2 Q$ b+ n0 \  d0 S2 w* e
鹽、胡椒粉適量
6 l# Z7 o5 t  G! B9 ^+ }+ M- i8 G- w8 _" }+ h+ W: D- S% l# }* \! x( @

/ E* P/ w: `0 z5 A做法:     5.39.217.769 E1 Q# v7 O+ g
1.花旗參片以200毫升熱水浸軟身備用;海中蝦去殼留用,洗淨抹乾身,用少許鹽及胡椒粉略醃。
% x  {! ^9 b1 i+ D0 ~& c# F$ X7 ttvb now,tvbnow,bttvb
4 C- f! _0 q) ~# \' q2 G! ?* ]% KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦殼用350毫升水煮沸,下少許胡椒粉及鹽,以中火煮10分鐘,隔去蝦殼成蝦汁備用。公仔箱論壇9 m3 `0 I, `, V+ ~

* z2 e* {! c+ F9 L$ ~0 A  m5.39.217.763.下甘筍片、蒜片煎香,注入蝦汁、魚露、花旗參片煮約4分鐘成湯汁。
) D* L' T3 T# X3 I' }/ x' V, D( {% e  O5 dtvb now,tvbnow,bttvb* f3 T- E  Q' {1 ^& G+ z, g8 c2 c
4.秋葵下鍋乾炒約2分鐘,注入湯汁煮至僅熟,放入蝦仁浸煮至僅熟即成。
! C- k; ^3 H9 C/ |' Gtvb now,tvbnow,bttvb& w0 z$ w4 y3 _: E
tvb now,tvbnow,bttvb2 y5 T2 |  D  M; \0 J( \





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0