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標題: [中式食譜] 牛油煎帶子伴沙律菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-23 04:38 AM     標題: 牛油煎帶子伴沙律菜

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材料(4人份): e0 f  L  }$ W% u
牛油.....10g
% Q1 G/ i8 Y+ r5.39.217.76檸檬.....1個
% W& A: S/ b3 p' N6 p# X& e: G蛋黃.....1個
* e4 S- u3 x# }: r$ F1 `tvb now,tvbnow,bttvb海鹽.....適量
2 D2 {, L1 E6 v# Stvb now,tvbnow,bttvb黑椒.....適量
& |- b- d) \5 L6 i" _% N- T5.39.217.76青蘋果.....1個
+ ^1 j0 X/ d) Y8 Q- ?! C; \沙律菜.....1包  h+ S- \# x, t* P. ?
刺身級帶子.....10粒5.39.217.76% h2 T& e1 Q0 M) i0 P2 |
初榨橄欖油.....1湯匙
( p6 O: F/ A0 w3 r( L: Y公仔箱論壇5.39.217.76  h# z/ [$ i# d: Z: c: p. U
做法
7 [. f5 D) _5 `9 n& aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.帶子於室溫解凍。用廚房紙抹乾。
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2.用一鐵鍋,下牛油燒熱,轉小火。放入帶子煎至表面金黃,逐一反轉繼續煎至金黃,熄火,撒海鹽,備用。公仔箱論壇& y# C' I: j& G; G

7 V; i5 O, k& Z) p# V. F0 p$ j5.39.217.763.青蘋果去芯,切絲,加檸檬汁浸水備用。
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2 t$ E+ E$ S( y$ D" _8 U1 h公仔箱論壇4.準備醬汁。大碗內加入蛋黃、半個檸檬汁、橄欖油後,打至濃稠成醬汁。5.39.217.76% Z) V: B* p8 x. j/ k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H' U: c+ w# }+ t% K
5.沙律菜、青蘋果絲、帶子放上碟,淋上醬汁,將少許檸檬皮切碎後,撒上表面,加海鹽及黑椒,上桌。公仔箱論壇: l) [3 j! o: @' V" [

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貼士5.39.217.76% \3 Z4 Z. @0 k, M4 C
煎帶子要注意火力,表面金黃而不過熟,因此需選刺身級數。5.39.217.76) V. i6 J" |8 n% m3 Y





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