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標題: [健康資訊] 秋冬之苦 [打印本頁]

作者: pkktam 時間: 2015-10-22 02:10 PM 標題: 秋冬之苦

52歲的張女士從小患有哮喘，隨着年齡增長，病情慢慢受控，多年來未有復發。一心以為年長人士不再受呼吸道問題困擾的她，近年卻逐漸出現鼻敏感症狀，每逢出入冷氣地方、天氣轉變或遇上空氣混濁的日子時，她的鼻水都會流個不停。病情嚴重的話，她甚至會因為鼻痕癢、打噴嚏而無法入睡，翌日她便會「烏眉瞌睡」，工作錯漏百出，令她相當困擾。
張女士的煩惱亦是不少港人的問題，根據數據顯示，在本港，呼吸道疾病患者約有20%，兒童或年輕人士較常患有過敏性呼吸道疾病（例如：鼻敏感、哮喘、氣管敏感、冷氣機病等），而肺氣腫、慢性氣管炎等疾病則較常出現在中年人士及長者身上。
不過，千萬不要以為年長人士不會出現過敏性呼吸道問題。以張女士為例，由於她自小有過敏體質，在環境刺激下，也有可能在若干年後，誘發出過敏性呼吸系統問題。
即將踏入冬季，氣溫下跌加上污染物沉澱，不論是哪一種呼吸道問題的患者，病情都會變差。以鼻敏感為例，患者會經常鼻塞、流鼻水、打噴嚏、頭痛等，如症狀長期持續，更會影響患者的睡眠質素，令其集中力、記憶力大幅下降，令日常生活及工作表現大受影響。
除了天氣和空氣質素的因素外，致敏原亦是引起不同的呼吸道疾病的元兇之一。在日常生活中，周遭環境布滿致敏原，如塵蟎、動物毛髮、植物花粉等。當中，塵蟎為最主要引致呼吸道不適的致敏原，由於體積極為微細，肉眼難以看見，容易藏於毛質製品及家具中。若患者吸入致敏原，便可能會刺激鼻黏膜，引發呼吸道過敏反應。要減低呼吸道不適的機會，患者絕不能坐以待斃，應積極採取預防措施，如外出時戴上絲巾及穿着保暖衣物、在人多擠迫的地方戴上口罩；亦要避免接觸刺激物，例如二手煙。此外，患者亦要保持室內空氣清新，可透過減少室內雜物如毛質製品、厚絨窗簾、地氈，或使用空氣清新機，盡量減少致敏原。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x7 e( v( e1 w3 b$ ^

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