標題:
[健康食品]
煮白木耳
[打印本頁]
作者:
假書僮
時間:
2008-5-22 09:40 AM
標題:
煮白木耳
煮白木耳
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U6 [9 y9 ~* u: A& V# g
4 b* S! C) Q Z0 n' M; O
[
有效的植物膠原蛋白
]
7 ?. B+ E; f, ~+ Q
2 Q; L, y# V% Ytvb now,tvbnow,bttvb
『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
公仔箱論壇) h2 v y: c; N: n; p/ l! |: D
通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
tvb now,tvbnow,bttvb7 P. H- q9 c. d1 C7 a' G* F% U
4 H0 n0 W4 k( v1 L# A( _ M
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質
(
膠原蛋白
)
會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
; k5 [6 z9 b) K+ t6 q0 I' P公仔箱論壇
補充膠質
(
膠原蛋白
)
，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }& h) r: m# v4 c
5 m) ^" {1 q; J$ W& I公仔箱論壇
$ w+ I' `+ x/ V; s
用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
tvb now,tvbnow,bttvb7 b/ r& y8 w/ N# G: l. o% A
所以要用吃的補充膠質
(
膠原蛋白
)
，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
* y1 s2 ]# }6 v" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb$ e( O# v. b1 i2 q. ^# Z) z. m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R5 g N* e% `' p
都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
公仔箱論壇3 F( c* j4 ~+ {) j
: q. j) M) f5 [8 y
# O) S# P- u- \. y4 ~& W5.39.217.76
' D5 u/ @( n, M' i2 u$ E- R
以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
$ m6 K b! f/ w' o, vtvb now,tvbnow,bttvb
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {5 j; o# U( M3 ^* ^, L( [
. |2 E) n" m) F) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇: P8 ^- \4 E- V) Q( K
但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。
+ s0 t* A8 {" |5 t1 o' jtvb now,tvbnow,bttvb
! B: g6 | H, R" k/ ?1 \7 w' E5.39.217.76
0 g) r0 F2 f% n) Q# N
所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
4 h0 y2 D4 V% e0 e" o" h' Q4 T/ [6 F
如何煮白木耳
:
Q# P- L: Q; M- L" g" I% g3 m
1.
去超市買盒裝
'
黃
'
木耳，
(
千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛
)
。
5 K% M4 ~; G1 H! K1 A0 i
2.
拿
1
片去泡冷水泡軟
(
可先去除底部較黃部份
)
約
30
分鐘。
' c, j+ A6 X' x8 k a5.39.217.76
3.
倒掉前兩次泡黃木耳的水
,
因為有些腥味。
5.39.217.760 o/ W0 m0 y2 F" o( b; q& R
4.
然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
tvb now,tvbnow,bttvb2 U$ j" Q8 e# s! v4 P+ n* s
5.
再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。
(
水加多少自己斟酌
)
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B6 k; d1 h n# a2 M, `
6.
如何調味也看個人需要。
(
加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖
…)
公仔箱論壇9 h* I, }) o, E; R/ `7 p' t
一星期煮
1
片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
- G: U" d1 P0 S/ e$ _) d! W, z2 R0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
k4 E3 k; I$ l, B公仔箱論壇
/ u! P/ J9 O* o' L+ |! b5.39.217.76
妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
作者:
kenkenkk
時間:
2008-5-26 11:10 AM
我一向用白木耳來煮羹的
作者:
misc_acct001
時間:
2008-5-26 01:34 PM
謝謝分享, 一定要試下
, m/ N0 j8 I) T4 K! m: L* i
thank you
作者:
jayhair
時間:
2008-5-27 09:07 AM
must try....very thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
