標題:
[健康食品]
煮白木耳
[打印本頁]
作者:
假書僮
時間:
2008-5-22 09:40 AM
標題:
煮白木耳
煮白木耳
: c3 S% q1 A1 ]6 V; r# Y: J5 Gtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D9 G) I+ e$ W7 m" A% z/ V
[
有效的植物膠原蛋白
]
5.39.217.764 b9 k/ Z; @; t
5 Y4 N8 t+ f+ v" D0 I1 @ f5.39.217.76
『膠質』和『骨質』在人體內，就好比房子的『水泥』和『磚塊』，
5.39.217.76/ f6 b2 k2 D5 k( D
通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
8 o, g* O4 p7 z. `/ s* Dtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇/ M- A) G# L! Z( r" l8 Q5 A
人隨著年齡的增長，皮膚內膠質
(
膠原蛋白
)
會漸漸流失，然後皮膚漸漸鬆弛，失去彈性。
( t4 q* S& j9 |. [* A- |9 {5.39.217.76
補充膠質
(
膠原蛋白
)
，用擦的! 是! 沒用的，因為膠原蛋白是大分子，
5.39.217.76$ C) h. L2 Z# B7 l
$ i) Z3 D+ @& x# f& Q! V4 z5 f
, a) u+ h, ~" e G
用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度，卻無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
公仔箱論壇; U7 i% Z( e6 ~: _6 _- A( k E
所以要用吃的補充膠質
(
膠原蛋白
)
，像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩
公仔箱論壇, g9 n4 e4 ^- y# `# l
) R( n2 ], V8 n( m+ ^. W. |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R! z/ I! C' w3 F
都是富含膠質的食物。白木耳是養顏秘方，卻鮮少人知道。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 }$ x0 d" {& ]
. l! ?7 P3 l# d/ K5 @& j% {8 x5.39.217.76
_6 B7 d f" \2 K2 v5 Qtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇& V% p. u, S# a5 j: J; D) Y
以現在女性在乎身材為前題，白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
tvb now,tvbnow,bttvb; O4 Z4 W! K+ u. A
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩，之前聽人家說︰有錢人吃燕窩，沒錢人吃白木耳。
5.39.217.76; x( `; ^" p- D. e- @" e
5.39.217.76" G/ v/ i- j9 J1 \; b
8 d4 g- T) H7 Q- T公仔箱論壇
但最近我看雜誌說，辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗煮爛不加糖的白木耳保養皮膚。
tvb now,tvbnow,bttvb% Y3 ^! h7 }. j# G; n( V
7 g5 g' i) r5 L7 j- p! Z+ b公仔箱論壇
5.39.217.760 w- f% u" C. x0 g3 z: m) N
所以我覺得話應該改成：外行人吃燕窩，內行人吃白木耳。
( r4 q" V) _/ h2 o0 R& j$ Z
如何煮白木耳
:
tvb now,tvbnow,bttvb, b( h, U, e% C& a8 F2 C
1.
去超市買盒裝
'
黃
'
木耳，
(
千萬不要買純白木耳，因為純白木耳煮不爛
)
。
5.39.217.76' g, x8 v1 i. Z7 \. \6 ^
2.
拿
1
片去泡冷水泡軟
(
可先去除底部較黃部份
)
約
30
分鐘。
' N' k% u# b- l" K& o$ m4 r公仔箱論壇
3.
倒掉前兩次泡黃木耳的水
,
因為有些腥味。
4 i. e/ T( S/ p# I8 X) Y! }# A2 |5.39.217.76
4.
然後將黃木耳加水放進果汁機打爛。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T$ _1 B" k" s5 P6 q0 W
5.
再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。
(
水加多少自己斟酌
)
公仔箱論壇0 y' e, Z; M* M, f$ s- O9 N' _
6.
如何調味也看個人需要。
(
加龍眼乾紅棗，加蓮子糖水，單加糖水，加蜂蜜，加果糖，或冰糖
…)
公仔箱論壇0 F( J3 d+ ~' D; d6 x9 I; q7 ?$ Z. Z
一星期煮
1
片約可吃五天，一天吃一碗，當妳照上面方法用果汁機打爛黃木耳去煮，
$ i& X0 P; `" [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb! A/ i w, k- z5 \
# f" \* E8 v% n7 I+ ]- ~
妳會發現：吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
作者:
kenkenkk
時間:
2008-5-26 11:10 AM
我一向用白木耳來煮羹的
作者:
misc_acct001
時間:
2008-5-26 01:34 PM
謝謝分享, 一定要試下
5 B* G4 L. G4 R) ^5 t& ~. k$ }公仔箱論壇
thank you
作者:
jayhair
時間:
2008-5-27 09:07 AM
must try....very thanks
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
