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標題: [中式食譜] 冬瓜炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-21 04:57 AM     標題: 冬瓜炒三絲


# Q! P' b8 ?1 U! ]1 ~公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb& s% r1 `: L0 H0 n9 r
100克.....冬瓜
& H1 K& z% g  W2 U+ A! ~, wtvb now,tvbnow,bttvb20克.....紅蘿蔔
5 _: E& x6 S, O3 n0 _& Q9 l( z10克.....雲耳TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E, T! _" u/ T4 g1 c
2隻.....乾冬菇公仔箱論壇6 Y9 N! w( t2 L0 u
10克.....薑(切絲)公仔箱論壇/ C* i6 A# m2 R# n5 h
1茶匙.....豉油
$ M2 S! \+ H5 A0 M7 T/ T$ e5 E1/2茶匙.....鹽
  A: k$ R8 a6 g4 t1/4茶匙.....胡椒粉5.39.217.76% s- I$ x2 T, M, b9 |
tvb now,tvbnow,bttvb+ R+ X' T& N- C3 [4 Q7 Q
  公仔箱論壇' G- d! h5 _. F1 q6 r
做法tvb now,tvbnow,bttvb1 [( C) j1 |$ j5 z( ?
1. 把雲耳及乾冬菇用暖水浸泡至軟身,並切片。
6 R- R) ~" @0 {# i9 Ftvb now,tvbnow,bttvb
) ?7 \$ M- V5 v( h8 |! v0 E公仔箱論壇2. 將紅蘿蔔及薑切絲,再把冬瓜切條。
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, ~" S8 k! t1 i- u) k% N) g% j5.39.217.763. 以中高火燒熱油鑊,爆香薑絲,再加入雲耳、冬菇及紅蘿蔔。把紅蘿蔔煮至軟身,倒入豉油煮成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |2 a+ I; M% O' E

% @% O4 N: K" O% g; j& F9 t% F# s公仔箱論壇4. 放入冬瓜及倒入約50毫升水,煮10分鐘至冬瓜軟身。
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4 w. C0 U! J8 Q  F% v; {5. 加入鹽、胡椒粉調味,拌勻即成!  
* w7 o% L' L2 E; |! w; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。





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