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標題: [中式食譜] 冬瓜炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-21 04:57 AM     標題: 冬瓜炒三絲

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材料公仔箱論壇2 M8 F8 L$ _5 m
100克.....冬瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* q0 e$ A0 _# ?3 }" v$ M
20克.....紅蘿蔔
7 e8 R1 k1 Y2 U4 }) Ztvb now,tvbnow,bttvb10克.....雲耳
: C2 A$ ]0 T- \0 e2 W7 S2隻.....乾冬菇
0 c# s/ z1 c7 Q: N: e) o5.39.217.7610克.....薑(切絲)公仔箱論壇# L: K7 f) @6 l" ~
1茶匙.....豉油5.39.217.76' {2 ]0 ~! i# D
1/2茶匙.....鹽
6 P# J& r6 i5 Y' m( i- _. f$ E5.39.217.761/4茶匙.....胡椒粉公仔箱論壇. Z* G- ]1 z1 S8 p8 q7 W' N

% t) W3 K; g$ f$ P5 N+ z( R; g) M5.39.217.76  公仔箱論壇% z2 K# s: S  E) y
做法
% |4 I; L& R6 h. l2 p1. 把雲耳及乾冬菇用暖水浸泡至軟身,並切片。
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2. 將紅蘿蔔及薑切絲,再把冬瓜切條。
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3. 以中高火燒熱油鑊,爆香薑絲,再加入雲耳、冬菇及紅蘿蔔。把紅蘿蔔煮至軟身,倒入豉油煮成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W" R$ o7 D8 Y) V: l0 L3 k" c

; j' t' c9 E4 C) ^) m" z# f4. 放入冬瓜及倒入約50毫升水,煮10分鐘至冬瓜軟身。tvb now,tvbnow,bttvb6 i) \7 D/ p  j4 x  X

* x4 v2 w( z* u) h8 X8 H% m5.39.217.765. 加入鹽、胡椒粉調味,拌勻即成!  7 q( J  P) B7 j( m* k' ~. s





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