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標題: [中式食譜] 冬瓜炒三絲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-21 04:57 AM     標題: 冬瓜炒三絲

5.39.217.760 x) k$ Q" o4 l  m' ~4 d" y/ J
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( r5 ]3 H# D# ]$ t: G- S9 I
100克.....冬瓜! V) Q4 p  j/ M1 Z( W
20克.....紅蘿蔔
/ f8 h) m4 k5 q* N- o% H+ _7 f10克.....雲耳
% A, T" J3 D  M  C2 F# ?2隻.....乾冬菇
0 V) h5 }% i* ]/ ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。10克.....薑(切絲)tvb now,tvbnow,bttvb) q% n- Z! `* u; E, D* o# s
1茶匙.....豉油
4 e% f' X3 M" ztvb now,tvbnow,bttvb1/2茶匙.....鹽
1 z2 Q; h+ G7 x8 T6 |# Ntvb now,tvbnow,bttvb1/4茶匙.....胡椒粉
( S7 d' o3 K' H. C1 R3 O" d# l% Wtvb now,tvbnow,bttvb
9 g4 _( x7 H3 l- J9 M! ftvb now,tvbnow,bttvb  
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1. 把雲耳及乾冬菇用暖水浸泡至軟身,並切片。5.39.217.76# o& n, j8 U' s$ |6 z. P8 n

- A6 U6 n7 w. I) t; }- \: Z5.39.217.762. 將紅蘿蔔及薑切絲,再把冬瓜切條。
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5 R. Q$ ^! r' V) h2 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 以中高火燒熱油鑊,爆香薑絲,再加入雲耳、冬菇及紅蘿蔔。把紅蘿蔔煮至軟身,倒入豉油煮成醬汁。tvb now,tvbnow,bttvb0 w! T' R/ w. C# z9 f0 ^

' t, v# F( \4 L- ~2 q/ M/ T% a4 wtvb now,tvbnow,bttvb4. 放入冬瓜及倒入約50毫升水,煮10分鐘至冬瓜軟身。
$ r' m( [; R9 ]- \; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) o9 m6 P& V/ O8 K/ z6 |" {$ p* f5. 加入鹽、胡椒粉調味,拌勻即成!  2 h% U5 M$ n  _0 x: u% L





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