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[健康資訊]
體檢由中年做起
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作者:
pkktam
時間:
2015-10-20 04:51 AM
標題:
體檢由中年做起
體檢的意義不在於治病，而是在徵狀出現前作檢查，及早發現疾病，及早治療。究竟誰人應做體檢，什麼年紀才需要體檢，卻沒有確實的指引。不過，身體健康檢查從兒童至老人都有，只是兒童主要以成長發展為主，目前政府為學童提供的健康檢查已十分足夠，家長毋須額外為子女安排體檢。筆者認為，真正要開始為自己安排定期體檢的，可由中年做起。
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年輕人一般未必有誘因接受體檢，除非高危一群，如家人有患上某種危疾，才有需要及早進行針對性檢查。不過，隨着都市生活壓力大，都市人缺乏運動，飲食西化，出現三高的情況有年輕化趨勢，不少三四十歲人士都會接受套餐式體檢，了解身體狀況，也不無壞處。
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尤其一些疾病事前並無明顯病徵，以高血壓為例，早前一名 40 歲女士突然感到頭暈不適，到醫院求診，護士替她量度血壓始發現，她的上壓和下壓分別高達 220mmHg及120mmHg（成年人的高血壓是指血壓的上壓在140mmHg或以上，下壓在90mmHg或以上），隨時有中風或心臟病發的可能，要即時入院接受治療。這女士的血壓至極高水平，但由於是逐步上升，身體漸漸適應了，因此沒有感到顯著不適，其實這是十分危險的事。
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不少疾病都在中年以後發病，因此中年人士除了一般簡單身體檢查，還應考慮接受危疾檢查。以腸癌為例，政府近日亦大力推廣，建議50歲或以上人士接受大腸鏡篩查。此外，女性亦應定期接受子宮頸抹片檢查、乳房檢查等。
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體檢讓我們在病徵未出現前，及早發現不妥。以高血壓為例，香港人高血壓的發病有年輕化趨勢，大部分原因不明是原發性高血壓， 亦可能與進食過量的高鹽分食物、精神壓力大，經常處於緊張狀態有關。若及早發現有高血壓問題，便應接受適當的藥物治療，並每天起床和睡前量度血壓，保持良好生活習慣如作息定時、飲食清淡、每天作適量運動，以及定期覆診，便可減低因高血壓引致的心血管病風險。
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