標題:
[西式食譜]
白汁法蘭腸蝦仁翠瓜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-20 04:41 AM
標題:
白汁法蘭腸蝦仁翠瓜
材料:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v! v$ U9 g1 t
急凍蝦仁3安士、鮮白菌（開邊）6隻、法蘭克福腸（切斜粒）3條、翠肉瓜（切角）5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H3 S1 @8 W. n, h8 a" Q$ u7 |& m
- a) I- h' n& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. i; g8 |4 a$ T! w& Ktvb now,tvbnow,bttvb
做法:
2 y; u. o: |; F) j7 Q5.39.217.76
1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟，取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。
$ _$ `3 {( L8 M" b4 z
) l# @" X4 E9 `# \; p+ i
2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香，加入白汁、清水煮沸，以慢火燴煮2至3分鐘。
- x% y, ^+ O% V0 p4 M$ v- F' R7 N, b公仔箱論壇
5.39.217.762 L1 F$ d0 t% V6 F/ f
3.把翠肉瓜及蒜片回鍋，再燴煮2分鐘即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
