標題:
[西式食譜]
白汁法蘭腸蝦仁翠瓜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-20 04:41 AM
標題:
白汁法蘭腸蝦仁翠瓜
材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ F9 @2 T9 l% o% p
急凍蝦仁3安士、鮮白菌(開邊)6隻、法蘭克福腸(切斜粒)3條、翠肉瓜(切角)5安士、蒜片1粒、罐裝白汁1量杯、清水1/4量杯
- o% Z! k0 @ D6 a+ y, ]6 |
0 f+ _& J7 f! _7 j. R- S! O7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇' {3 Z5 I; Z/ q$ A" p3 l" H2 B2 t
做法:
2 [- k0 v. ? W5 t3 T! h
1.翠肉瓜、蒜片下鍋炒熟,取出備用。蝦仁用少許鹽、胡椒粉醃味。
tvb now,tvbnow,bttvb7 L4 e( t% A7 h0 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c- Q- e4 p8 c
2.蝦仁、白菌、法蘭克福腸炒香,加入白汁、清水煮沸,以慢火燴煮2至3分鐘。
& X, X9 L5 q2 \# G6 {5 C5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb [" Y5 c9 k8 u8 p2 `
3.把翠肉瓜及蒜片回鍋,再燴煮2分鐘即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0