標題:
[健康食品]
秋天止咳嗽不止？3款食療教你滋潤止咳
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-16 12:14 PM
標題:
秋天止咳嗽不止？3款食療教你滋潤止咳
; q! ^$ x' `/ L' `) N, O5 T0 [5 t5.39.217.76
秋天天氣乾燥容易引起氣管不適，雖然現在只不過是剛剛踏入秋季，但不少人已經開始因為天氣的轉變而生病，咳嗽的更會因咽喉乾旱導致咳嗽不止。其實除了要看醫生接受治療以外，服用滋潤的料理亦都能有效舒緩症狀。
7 P( \# v* x; Y5 u5.39.217.76
; J: E2 E2 ?0 S0 x7 q- |1 U. f5.39.217.76
假若您近來經常咳嗽，或許您可以試試以下3款的食療食譜，調理身體。
公仔箱論壇* v/ W5 G. m5 }/ ?# g4 @/ o
5.39.217.76, }4 G% C. j/ F
冰糖雪梨
公仔箱論壇8 Y# s9 K4 [. G* L, V
材料：冰糖、雪梨
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 T% R. a% o. o& h( h
做法：首先將雪梨去皮洗凈，切成塊狀，之後在燉鍋內加入適量的水煲滾，加入雪梨及冰糖。最後再轉用細火燉約30分鐘即可食用。
1 e. L, @- P9 p/ g9 E
公仔箱論壇" _) [! B; }1 ]3 H H& k, ^; x: q" T
tvb now,tvbnow,bttvb- g' S3 _3 C1 P
蜂蜜蘿蔔湯
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T/ k/ u# y8 E5 g* n Y0 \6 M0 H1 Q
材料：白蘿蔔、蜂蜜、生姜、大棗
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w: s# g# b9 |" y% Y. ~
做法：首先將白蘿蔔、生姜、大棗洗凈，並將白蘿蔔及生姜切片。之後並在燉鍋中加入適量的清水，放入剛剛洗凈的三種食材，並用猛火煮半小時。最後在收火之前加入蜂蜜煮5分鐘就可以食用。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P( c$ N$ h6 {% `/ A
& D- i( ^% c. e$ ]7 b% x: y/ R
G5 b6 |0 S' |/ r+ I7 y
冰糖燕窩粥
' r9 O) h- j6 v( d( [7 { B
材料：冰糖、燕窩、大米
9 x/ {5 p3 D. ^& o( [& x5.39.217.76
做法：首先將大米洗凈及燕窩浸泡，然後將大米放入粥鍋與三碗清水煮開。待大米煮開後，就加入燕窩，用細火慢燉1小時。最後加入冰糖煮融即可食用。
3 }) z+ J/ G: L" H3 u公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
