標題:
[健康資訊]
秋燥傷肺 喝潤肺茶飲防感冒
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2015-10-16 11:30 AM
標題:
秋燥傷肺 喝潤肺茶飲防感冒
季節交替總是感冒？秋天報到，天氣變冷讓人懶洋洋、想睡覺，甚至一不小心就感冒了；中醫師吳建東分享一款秋季養生茶，可潤肺、提升免疫力，當作日常茶水飲用，能預防感冒上身。
公仔箱論壇, I) B+ P5 k! R) S3 R7 Z
$ K: N* g' d Y8 H% D
( m* I7 t$ ^/ t5 p) q8 ~( t3 C
開業中醫師吳建東表示，秋天是季節由涼轉冷之際，天氣處於變化狀態，不但溫度時冷時熱，空氣也變得乾燥，而「燥氣」易傷肺，會引起口乾舌燥、乾咳，甚至出現皮膚過敏、呼吸道過敏、感冒等症狀
。
& }' e& d( Y- w" `# k8 Ctvb now,tvbnow,bttvb
3 ^6 Z& L: W# J, P5.39.217.76
7 I* p6 u0 G+ x% [
「提升免疫力可預防感冒！」吳建東指出，中醫特別重視肺、脾、腎的保健，尤其肺主氣，司呼吸，人體必須依靠肺呼吸，當呼吸器系統順暢，身體運行自然變好，潤肺便是養元氣之原，只要元氣充足，免疫力自然提升，就不容易感冒。
tvb now,tvbnow,bttvb& r; S l! ^! m7 E
" L& G1 J" h3 R, v# Z+ `2 z( I. H公仔箱論壇
5.39.217.76; v5 P6 E2 ?8 n1 s
吳建東分享一款季養生茶，將北沙參、麥門冬各3錢，玉竹、菊花各2錢，加上北五味子1錢，以1000cc水煎煮後當茶喝，可達到潤肺、保健的功效。不過，吳建東提醒，當出現咳嗽、過敏等症狀時，最好就醫看診，喝養生茶無法治好感冒。
5.39.217.76 n% r: [7 _, Y8 Q1 i; n
% G% A! t' g+ |/ m5.39.217.76
* g% u- O7 H+ w6 {tvb now,tvbnow,bttvb
& A7 I. s, t) W4 v+ A" R. d
tvb now,tvbnow,bttvb7 i) \: D! R. a- j: T+ Q& B! \
8 L. ~! v, L( Q0 P4 u
5.39.217.76# S6 f9 R. K, b t) k7 s0 y. [$ t
: O$ e5 F% k2 k2 K1 ~. z* ~
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
