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標題: [中式食譜] 橙香脆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-16 04:42 AM     標題: 橙香脆鯇魚


- }8 _" s4 l5 T! A* \, YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     3 P" X  F3 n& m/ _# {
鯇魚1條、蘋果1個、火龍果1個、士多啤梨3粒、梨1個、濃縮橙汁適量、橙酒適量
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調味:     公仔箱論壇- s5 |  _( i3 i/ ?1 N) i- |
鹽2茶匙、生粉適量、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb0 J( `1 k5 a) L6 c* n( M
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做法:     
7 E. U2 a, k2 x' i% m+ g; D2 K1.把火龍果、梨、蘋果及士多啤梨切粒,備用。
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2 c+ R- w, n* O9 W' r公仔箱論壇2.燒滾開水,加入濃縮橙汁及橙酒,煮勻後,熄火埋芡,加入水果粒,上碟。
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, J0 C$ ]' X/ J5.39.217.763.把鯇魚兩面魚身斜切,灑上鹽及胡椒粉,醃數分鐘。
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" {! [& W( K* J; F! v& T公仔箱論壇4.把醃好的鯇魚灑上適量生粉,然後用勾把鯇魚勾起,從上而下淋上滾油約30-40次,後把鯇魚下油鑊,並向魚頭淋滾油。
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1 I, g( l2 A9 u6 Q5.39.217.765.把炸熟的鯇魚隔去多餘油分,上碟即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B4 D) C4 P. m3 y) J$ f- z8 _7 M





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