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標題: [中式食譜] 橙香脆鯇魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-16 04:42 AM     標題: 橙香脆鯇魚

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~" B. {* y! h% x
鯇魚1條、蘋果1個、火龍果1個、士多啤梨3粒、梨1個、濃縮橙汁適量、橙酒適量tvb now,tvbnow,bttvb! a; H0 l; K; _& o

( [3 n) o" e0 U; Y3 E$ K0 @) G公仔箱論壇
9 r5 x: G6 Q3 Z% a調味:     
+ {. V$ I3 o* E% }, |鹽2茶匙、生粉適量、胡椒粉少許6 p* g/ {) \! F* S- D) [

+ a# P7 C% e2 k+ O1 ?6 d' A5.39.217.76
1 w/ @: J1 I/ C5.39.217.76做法:     
8 U( J5 X# o* B, z/ \. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把火龍果、梨、蘋果及士多啤梨切粒,備用。3 [! Z: N" O0 _) Y* I: e& c

7 \1 H# X! Y% m3 G! t* W1 Q( m公仔箱論壇2.燒滾開水,加入濃縮橙汁及橙酒,煮勻後,熄火埋芡,加入水果粒,上碟。5.39.217.767 l" U- R1 Z! Y

4 \& a3 i7 q" M4 s' A( A7 O" Gtvb now,tvbnow,bttvb3.把鯇魚兩面魚身斜切,灑上鹽及胡椒粉,醃數分鐘。公仔箱論壇% x  T6 r' ]7 L) q7 B7 {

) G3 Q% H: J# l9 j8 `4.把醃好的鯇魚灑上適量生粉,然後用勾把鯇魚勾起,從上而下淋上滾油約30-40次,後把鯇魚下油鑊,並向魚頭淋滾油。8 A- e2 E% U+ ^% D' h' y4 i

) r4 x( }% z( Y3 g$ TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.把炸熟的鯇魚隔去多餘油分,上碟即成。
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