標題:
[中式食譜]
鮑汁燴飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-15 05:01 AM
標題:
鮑汁燴飯
8 O Y) b) ]" C8 X1 r) ~
材料
tvb now,tvbnow,bttvb3 i, w @) L: _; k8 y; a3 G
瑤柱.....1粒
- ?. w8 a/ d7 p/ r
冬菇.....2隻
6 P- O" Z% L a8 B" i8 H5.39.217.76
白飯.....2碗
tvb now,tvbnow,bttvb- e* P$ K) ~9 d- f# T
雞肉.....100克
@0 x {3 ?! |, r2 r6 r公仔箱論壇
芥蘭莖.....40克
/ z2 r ^4 h5 B& t
紅蘿蔔.....40克
9 [, [- v4 T0 s. v$ [
蛋(拌勻).....1隻
5.39.217.76- Z( f" `# ^5 A0 G
9 C+ q2 Z1 F- Y公仔箱論壇
公仔箱論壇4 [. J6 u$ l$ X. H
調味
tvb now,tvbnow,bttvb3 K' {$ A6 ^$ l. X0 p
水.....1湯匙
5.39.217.763 @6 O" V) I' A/ p+ e* O2 e
糖.....1/4茶匙
9 U; N; t5 G% a% E6 J0 k# t/ D; d9 x
鹽.....1/4茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb4 d e. g2 V2 _5 c/ ]
生抽.....1/2茶匙
# s* m3 ?! G2 w. z9 N8 jtvb now,tvbnow,bttvb
薑汁酒.....1/2茶匙
- C; N& ]1 o$ T! g4 k7 j# _1 U
胡椒粉及麻油.....少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V. d4 x: v7 x8 ^" L! E) ^
n7 C: _% P- _9 |! y6 J, u5.39.217.76
$ ^& L2 D. d* ^; Y ?+ w' n6 o
芡汁
公仔箱論壇9 F z0 a# J, V
糖.....1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {8 s' \+ i8 m/ Q' o) u v
鮑汁.....4湯匙
9 R* X; J7 U% L, [* ]1 [) ], ~4 v5.39.217.76
水.....100毫升
, _+ H' t& B5 b h4 E公仔箱論壇
生抽.....1茶匙
5.39.217.761 ?+ r, S9 S9 R( K+ E. T
公仔箱論壇" c; r, t" A( c2 ]( A" H
1 R M6 r7 D: l( }- e3 u" X$ X' Y公仔箱論壇
做法
公仔箱論壇' M7 n$ S c- C/ t& ^
1. 雞肉切粒，
! d. r7 i' U- G; Y
* U D" t4 c# e& J% P
2. 隔水蒸瑤柱至腍，取出撕細。
1 n0 _, a8 q- Q. M5.39.217.76
公仔箱論壇: t2 M+ r/ W& h: {8 x. y# |
3. 芥蘭切片，冬菇、紅蘿蔔切粒，拖水備用。
2 R1 [1 K! |1 g# s4 k! K
/ s0 r1 @9 a, k* w0 d; w& atvb now,tvbnow,bttvb
4. 鑊內燒2湯匙油，加入蛋汁，即加入白飯拌勻，炒透，取出。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# a( |: x' j& L# w( l; L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W4 W+ u5 V; k- i
5. 砂鍋內爆炒雞肉，即加入獻汁及蔬菜，煮透便可把炒飯回鑊，拌勻後加蓋焗一會，便可享用。
1 w" c" B1 t; |
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
