標題:
[藥膳]
補腎良湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-14 05:07 AM
標題:
補腎良湯
材料(四人分量)
4 r( I% ^" z6 x
1）瘦肉一斤半
公仔箱論壇2 e4 n- T7 P0 C' g" }# \6 \5 i
2）日本南瓜一個-治療氣虛、脾胃虛弱、預防骨質疏鬆、增強免疫力
# _. L7 I9 m: H8 ^
tvb now,tvbnow,bttvb" B1 J7 Y2 y$ m9 ]$ v3 q- a1 V3 W- V+ J
3）海竹頭4両-功效與乾玉竹一樣，但「海竹頭」無硫磺燻過煲湯不會酸。補而不燥、滋養氣血、養陰、潤燥、延緩衰老
! n1 b1 y; J3 X; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb @; m9 d1 v/ J8 t& X8 b
4）粟米2條-治療脾胃虛熱、養胃氣、解毒、除煩
9 U% }0 c( U+ O* Q; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" i6 L, a/ |! ^% i+ ytvb now,tvbnow,bttvb
5）粟米鬚-清熱、祛濕、解熱、預防、治療糖尿病
5.39.217.76! [9 Y( `6 J2 }+ k- v
公仔箱論壇3 b5 u3 f1 E5 }$ q
6）核桃3両功效-補腎、固精、強腰、潤腸通便、補充體力
2 G: A: {+ D: R B1 G
3 M. W+ { P. V H
7）白果約2両功效-治療肺虛喘咳氣虛、脾腎兩虛、消除自由基、有抗衰老、免疫抑制、抗過敏作用
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; B5 [5 W3 T" \. L
4 J! }3 y6 ?, ~, h& ~tvb now,tvbnow,bttvb
8）蟲草花-滋肺、補腎護肝、抗氧化、抗菌消炎、降血壓、抗疲勞、提高機體免疫能力
% n" F9 r( t% {
tvb now,tvbnow,bttvb: C/ z* u' w( j% {% a$ H0 j0 j
$ u4 [, f* C! B5 {8 S6 Q; M/ {
步驟
* s9 G9 X; K' k2 s公仔箱論壇
1）瘦肉汆水
3 ~5 V/ x& f8 t' F. B) m. [! J
$ k+ U; V6 d6 o
2）南瓜去皮、去瓤、切件
# V% r' V. ^2 c* w4 ~公仔箱論壇
公仔箱論壇; r1 L4 C; N6 O) }: C, R, p
3）粟米洗淨净、切件
' V2 j1 W" W4 i4 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 l7 s% Y( S& c( ~2 O
4）蟲草花洗淨净、用清水浸十分鐘，瀝乾水
. d' Y0 Z' H6 V0 h f6 s4 u2 Ztvb now,tvbnow,bttvb
5 N2 g5 `1 W" V! `5 E5 L9 ]
5）白果、合桃洗淨，用熱水燙一燙
3 k9 G1 {: N6 d. V! j9 A, D5 S
. u1 t$ @: E4 a+ R5.39.217.76
6）海竹頭，切片洗淨，用清水浸一會，備用
7 M0 F- U$ n& P6 w
& ]/ t; Y# c# l( y W
7）煲水，水大滾，將所有材料放入鍋，大滾10分鐘，轉細火煲2小時，加鹽調味，完成。
8 z7 T' ~3 y3 k" ~+ Z
公仔箱論壇) z; e9 P. S& n; W! `# Q
5.39.217.761 c) [( v# @( I3 m- ~& m/ i% J
TIPS:
5.39.217.76% m! Y9 w* r( [9 @1 S+ B1 q
如買不到新鮮海竹頭，可到藥材鋪買海玉竹，它沒硫磺燻過，會更甜。避免買玉竹片，因帶酸。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
