標題:
[西式食譜]
普羅旺斯燴雞
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-13 04:39 AM
標題:
普羅旺斯燴雞
5.39.217.76# H; a2 s, O, R# ?) X
! k) T3 N( y& b7 l
5.39.217.76 K: g) e5 [/ n9 u# I% e4 K" S
材料
% e" D) ?/ u; m/ u) ptvb now,tvbnow,bttvb
鹽.....3g
& B9 {3 Y3 z; o8 F9 e公仔箱論壇
蒜.....2瓣
0 f& C- m" N; B! }公仔箱論壇
雞腿.....4個
: R) I' Y3 B1 D3 N# w" dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
洋蔥.....1個
1 P" P `4 B4 B, Y* H公仔箱論壇
水.....300ml
7 E, W( k$ [) k公仔箱論壇
迷迭香.....3g
+ {" F/ T. a9 O
百里香.....3g
9 ^: W6 }4 c' ]7 |. F8 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
黑橄欖.....50g
: y* ^1 S& M8 U$ b5.39.217.76
白胡椒粉.....2g
5.39.217.76 J/ V+ K, g8 k# A
橄欖油.....15ml
公仔箱論壇' l7 W# A8 s& y& ~# U
土豆.....1個（500g）
tvb now,tvbnow,bttvb2 I9 m2 b5 [5 e9 P% i: j- _
番茄.....1個（300g）
tvb now,tvbnow,bttvb2 z- R7 J5 t1 O0 m& U7 F& J8 ]( w
L, [2 X7 K3 B/ v) u7 n公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n$ \/ m$ W i# G
做法
1 b: c' L* d3 Dtvb now,tvbnow,bttvb
1. 雞腿肉洗淨切塊，洋蔥洗淨切寬條，土豆去皮切塊，番茄洗淨切丁，黑橄欖切半。
p2 j* W3 \0 j, E) E" Q- t公仔箱論壇
. X# z- d# A" S' u3 B0 h' T. C公仔箱論壇
2. 中火燒熱鍋倒入橄欖油，燒熱後將雞腿放入鍋中煎約5分鐘取出備用。
公仔箱論壇& W0 _4 j, P; j
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @6 l8 A g& p8 Q G
3. 鍋中留底油，待燒熱後將洋蔥、蒜和土豆放入鍋中翻炒約3分鐘，再放入番茄丁，繼續翻炒3分鐘。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d5 E, r6 ^0 g$ r$ j& F, P5 b
: N) t# F0 ^8 V- M6 J8 c t5 [5.39.217.76
4. 鍋中加入水，大火燒沸後將雞腿肉倒入鍋中，然後加入迷迭香和百里香，轉小火加蓋燜煮25分鐘。
) s. M' `2 Q5 N j- o4 \5 B5.39.217.76
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R2 a Z% S1 B
5. 加入黑橄欖，用鹽和白胡椒粉調味即可。
5 X5 @- V1 V4 {- B f4 W
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
