/ _" U. d1 j" d, etvb now,tvbnow,bttvb材料： / O6 ^4 F4 m3 s+ D水.....2-3杯 1 }. ^ I* X+ E" y& F. m公仔箱論壇青蘋果.....1個 5 @: m: y( J5 m) {4 A0 R; o! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄.....1/2個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f7 d6 |6 M! H7 t# H4 y7 s
粟米.....1/2條tvb now,tvbnow,bttvb/ G$ \! P- i! A3 ~- S0 g3 X% {
青瓜.....1/2條+ T% ~1 q6 c. e9 T7 ]
有機紅菜頭.....1個 - k: |8 I8 g9 Y; I# }0 b, r, W紅肉火龍果.....1個5.39.217.76- q0 P$ C) S9 L! P& E
新鮮菠蘿肉.....2片" d) R* y$ _* b" L
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M( h% Q5 k( P( u% w3 @% T& L/ A
做法：5.39.217.76( t u) M+ t5 n7 h
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。) k6 T B7 R: Z
7 }: O R0 }! R [0 O公仔箱論壇2.將 紅肉火龍果去皮，切半，起肉。 A+ }9 R+ P1 q* B- P6 T1 D1 n y, S公仔箱論壇' @$ A. h& m( U( w
3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。公仔箱論壇7 G5 D& t2 E, H Z; k
