標題:
[西式食譜]
香煎美國穀飼豬排伴草莓沙沙
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-12 05:11 AM
標題:
香煎美國穀飼豬排伴草莓沙沙
9 T( i" U G% Q' a; z
材料：
tvb now,tvbnow,bttvb9 r& T- a3 W6 R$ A. S* e3 N) I% d
鹽.....少許
tvb now,tvbnow,bttvb J2 Z. N" R/ L2 x3 Y3 Z( i6 | V
黑椒碎.....少許
8 Q0 \$ P0 M; S9 Q7 }7 X
美國穀飼連骨豬排.....2塊
, y' p$ U9 w3 F/ c5 V( N# M5.39.217.76
tvb now,tvbnow,bttvb) Q$ d) A# Q4 o' T8 _
tvb now,tvbnow,bttvb+ n9 I7 _9 u! v K
沙沙醬材料：
5.39.217.767 P. b" F" L+ Z9 {1 C+ Z3 ]: n
鹽.....少許
a- H9 t, V& S8 a9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蒜頭.....1粒
4 O9 O3 |4 U2 `9 g! v% Dtvb now,tvbnow,bttvb
黑醋.....1湯匙
8 A/ f2 v- m( L8 |: F# Y( l
黑椒碎.....少許
& }; ~9 s( `1 m* e. c, A5.39.217.76
紫洋蔥.....1/4個
公仔箱論壇+ K, u8 C$ j4 q+ f' b% @" n0 @
士多啤梨.....2粒
5 j5 F6 H* s4 s! h
新鮮薄荷.....少許
5.39.217.76$ k$ M, m) V+ J3 R
特純橄欖油.....1茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. N% @' d8 o: C I, u1 Z' a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R1 U! ?: } B) L
; d# `" j' _) G: m1 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S+ ]" l2 x( _
1.先將美國穀飼豬排洗淨，抹乾，兩面撒上少許鹽及黑椒碎。
" }$ q5 t8 J# K7 G2 g( ctvb now,tvbnow,bttvb
( N4 w4 h+ O8 I5 z; m6 ^
2.生鐵鑊放多一點油，燒熱鑊，放入豬排，以中至大火煎至兩面金黃。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _* s+ J& ^' d4 L
tvb now,tvbnow,bttvb/ ?" V$ s4 A! ]0 C3 O
3.將整盤豬排，放入已預熱的焗爐，以210度焗6-8分鐘。
, ^2 X- p) G3 w
1 p& z/ |& b; r) ~+ |
4.將紫洋?切碎，1粒蒜頭壓碎，士多啤梨切碎，薄荷切碎，放入碗內拌勻。
) }* {, {' G& B! o4 E, Y
4 \1 ?+ ]7 j9 j8 W( @- X
5.下少許鹽、黑椒碎、橄欖油及黑醋調味，拌勻。
6 U- x6 J: Z& k* eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇5 ~9 x" ]" _; c" X1 f
5.將焗好的豬排取出，靜置一會，淋沙沙醬在豬排上，上桌。
. U4 ^( U" O: F7 a$ F" E
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
