標題:
[健康資訊]
每天盯電腦眼睛好乾澀？喝這4款養眼茶就對了
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2015-10-11 09:21 AM
標題:
每天盯電腦眼睛好乾澀？喝這4款養眼茶就對了
肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。
! V2 |/ F) h/ T b
禁用食物
8 _2 `* N: f; g
辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
& m7 ? m. S) a# R o9 ]tvb now,tvbnow,bttvb
生活調理原則
0 B. n% g, E8 w, ^4 Y. l
公仔箱論壇4 f8 E- U! V" J
● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。
, c+ y: I9 P5 J! e5 b- RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V6 @7 O: |+ z" d/ }( N% m
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V, `$ ?! d$ p
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。
3 x0 I' k: M' V' o( c* B公仔箱論壇
9 W1 ~4 f: {: n7 Y9 L! a0 v$ ~
中醫專家獻技
7 m5 p: ]0 F* c4 M
5 x* D" ^- ]/ \+ w$ |) \ q9 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
, U! F$ a% r* D9 c) d5.39.217.76
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
公仔箱論壇+ w' N \; T- G+ P5 O8 X
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。
0 l$ v5 Z" g6 a- W- u/ m' `) K2 D% y- R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# O, }# I& U2 b# H
眼睛乾澀的食療方：百合茶
' N& n" q' T( E& \4 ?# n
; F! x2 T% H0 }; x% q5.39.217.76
材料：百合20克。
6 W1 r9 d2 U' G( K# I
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。
* B. A5 d9 |* x) d
用法：每日代茶頻飲。
3 U& m3 F7 h7 L. h- M- Q- |
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
( I" _' W, s1 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【延伸閱讀】
tvb now,tvbnow,bttvb& v+ j; K5 Q9 S' { D3 n: ^; i
電腦越盯越模糊？美國健保首席醫生教你吃出好眼力
0 p% W/ O* H. b+ \! Z4 [7 m
+ p+ f4 @4 e( J5 [5 x( _, \( ztvb now,tvbnow,bttvb
本文摘自：《不上火身體就健康》
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
辛辣食物、巧克力、可樂、咖啡、白酒、啤酒 油炸食物
材料：百合20克。6 W1 r9 d2 U' G( K# I