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標題: [健康資訊] 每天盯電腦眼睛好乾澀？喝這4款養眼茶就對了 [打印本頁]

作者: willkao 時間: 2015-10-11 09:21 AM 標題: 每天盯電腦眼睛好乾澀？喝這4款養眼茶就對了

肝開竅於目，肝火上逆會導致眼睛乾澀。現代醫學認為，眼睛乾澀屬於眼結膜乾燥症，是由幾種完全不同的病因所引起，以眼乾少淚為特徵的一組疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f# v- x( r, z6 n3 k+ ^
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生活調理原則& L9 i% i* k( U# J. j) a
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● 注意用眼衛生，勤洗手，不要用手揉搓眼睛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F! L/ M f8 J% o0 j
● 平時避免長時間使用電腦、看電視。
● 多飲水，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維持室內空氣濕度。
● 每天做眼保健操，或者按摩眼部。5.39.217.76# ]7 P' d" H- {
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生活老偏方 1：菠菜150克、菊花30克。菠菜洗淨，加入適量水，和菊花一起榨汁當飲料飲用即可。
生活老偏方 2：枸杞子15克，用開水沖泡，蓋上蓋子燜10分鐘，每日代茶頻飲。
生活老偏方 3：用熱水洗過的毛巾，敷眼睛10分鐘，可以促進眼部血液循環。+ f# l6 P; X y: {
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眼睛乾澀的食療方：百合茶tvb now,tvbnow,bttvb" `7 F* j* |8 j) ~% B6 b* p5 N' M# h

材料：百合20克。tvb now,tvbnow,bttvb/ V7 [# k+ b: @
做法：百合洗淨，放入茶杯中，沖入開水浸泡1小時後即可。/ r7 q, r' y$ k0 y: S5 c) u
用法：每日代茶頻飲。
功效：百合滋陰降火，此茶對防治眼乾效果好。
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本文摘自：《不上火身體就健康》

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