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標題: [中式食譜] 冬林上素 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-11 05:21 AM     標題: 冬林上素


4 Y+ Y* ?$ z" i- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:     ' T2 h/ O( b4 V7 y. _; Y" {
粟米芯5條(切粒)、冬菇5隻(切粒)、雲耳2兩(切條)、雪耳1個(切碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X8 x. ]; a! u, p- o9 m0 x
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調味:     
9 X# i0 }7 w0 s5.39.217.76鹽適量、素蠔油、糖適量、生粉(拌水)、麻油1茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ]7 V' e& b* t
做法:     
! f: G  J1 c! M2 vtvb now,tvbnow,bttvb1.冬瓜去芯、去皮,再淋上熱水,加入鹽。
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+ A$ r( g) D" l7 r0 d7 p2 I5 ^5.39.217.762.以中火隔水蒸30-45分鐘,隔去多餘水分,上碟。/ i0 f5 T; ^" ?/ I. n: y0 x0 A
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3.材料汆水,加入鹽,隔去多餘水分。+ M" h- E6 Y5 y7 A- X/ x$ g9 @2 v

) Q$ j1 X6 Q% Y) p4.材料下油鑊炒香,加入水、素蠔油、鹽及糖炒勻。% D$ U+ P* u: s  R9 V6 o5 d& N
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5.熄火埋芡炒勻,再開細火加入麻油調味。6 _/ ~& u4 S6 O" Z# E# m# k
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6.上碟放在冬瓜上,即成。
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4 ]7 C3 c, x" g$ W# htvb now,tvbnow,bttvbTips:     
: `; L" i8 n3 E) d, ?; Z9 }用熱水浸冬瓜隔水蒸,可以保持冬瓜狀完整。 加生粉水埋芡時宜熄火,否則生粉遇熱時易結粒。 最後下麻油調味,可令素菜更美味。, p# L8 Z. ?/ z

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