Board logo

標題: [中式食譜] 冬林上素 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-11 05:21 AM     標題: 冬林上素


: j! R- N7 I6 j材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" }* X& L* @, Q
粟米芯5條(切粒)、冬菇5隻(切粒)、雲耳2兩(切條)、雪耳1個(切碎)
7 g3 }- X8 S/ H" f( P0 E
, ?# h0 g6 `7 _公仔箱論壇
$ O; m1 H. @) F0 S2 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     
: o$ @% K2 P" v9 t公仔箱論壇鹽適量、素蠔油、糖適量、生粉(拌水)、麻油1茶匙
: f% E2 z, H7 m+ X) w5 etvb now,tvbnow,bttvb
+ V1 y' A; L- C& j) d6 \% F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F1 ~+ S  G" |' T! e
做法:     
- @; N' [- s3 J2 O; j" B公仔箱論壇1.冬瓜去芯、去皮,再淋上熱水,加入鹽。
& p5 e) [, B% I. T  q5.39.217.76
+ I& C4 ^) x' f/ B9 s; Ktvb now,tvbnow,bttvb2.以中火隔水蒸30-45分鐘,隔去多餘水分,上碟。5.39.217.760 ]: q& p, i  D5 E6 P
8 c0 x7 D0 B2 `( c3 @1 B4 }, `: M
3.材料汆水,加入鹽,隔去多餘水分。
9 S0 {7 j6 q5 t$ K: T9 I
% a0 N! `* b8 H0 C0 f5.39.217.764.材料下油鑊炒香,加入水、素蠔油、鹽及糖炒勻。& M% f1 q! n' |
8 }7 d4 p2 R6 [0 E: i) U
5.熄火埋芡炒勻,再開細火加入麻油調味。
3 O; N7 A% H" |  G1 y1 O) r& K
" O- e+ B. L0 V0 s' W2 b1 ^tvb now,tvbnow,bttvb6.上碟放在冬瓜上,即成。
/ Z1 ^0 D7 u2 X- C3 |' _tvb now,tvbnow,bttvb
: f/ p. E0 w2 r3 H% f7 d$ d公仔箱論壇公仔箱論壇/ }$ N- F) e) j( q$ i4 Q% f
Tips:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T0 G; J9 u$ C3 O0 V! Y+ U
用熱水浸冬瓜隔水蒸,可以保持冬瓜狀完整。 加生粉水埋芡時宜熄火,否則生粉遇熱時易結粒。 最後下麻油調味,可令素菜更美味。
6 U1 E9 ?5 T8 F4 r( @2 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 j! U1 k$ c) @; k$ ^  E" d

+ S/ \! y9 f- ~: s5.39.217.76





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0