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標題: [中式食譜] 冬林上素 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-11 05:21 AM     標題: 冬林上素

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材料:     
$ Q+ q# r" h4 x  l+ [1 ]公仔箱論壇粟米芯5條(切粒)、冬菇5隻(切粒)、雲耳2兩(切條)、雪耳1個(切碎)
$ C1 X' D/ N7 R! |. p  q& H5 T公仔箱論壇5.39.217.767 v( ^8 ?$ `' x' r: m8 p3 S

9 ?3 ~+ M% b6 L. V$ r$ R' N調味:     7 v) [" z" j) _) ]: K
鹽適量、素蠔油、糖適量、生粉(拌水)、麻油1茶匙
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, b& b0 o: o9 f0 E7 O. L# Y做法:     5.39.217.76) X' F, i+ |- w& ?8 S' w
1.冬瓜去芯、去皮,再淋上熱水,加入鹽。
( G: g) a5 R7 Y/ v0 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; f: l8 ?5 v2 [# z, `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.以中火隔水蒸30-45分鐘,隔去多餘水分,上碟。
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5 k  s2 a; M! p$ \) g3.材料汆水,加入鹽,隔去多餘水分。tvb now,tvbnow,bttvb0 @- o. @9 \, p9 Q/ j% _# b/ o

+ p& P9 }5 _, W. Y% \/ o( {# ]4 }$ t4.材料下油鑊炒香,加入水、素蠔油、鹽及糖炒勻。
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5.熄火埋芡炒勻,再開細火加入麻油調味。tvb now,tvbnow,bttvb5 A# p; w, m% r! i, `8 F6 B
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6.上碟放在冬瓜上,即成。
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% t& h+ `6 P" m$ R. U% {$ N6 NTips:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h3 x& [# |' I, F' x3 N
用熱水浸冬瓜隔水蒸,可以保持冬瓜狀完整。 加生粉水埋芡時宜熄火,否則生粉遇熱時易結粒。 最後下麻油調味,可令素菜更美味。$ _8 G) ]( d; f5 r  X; k

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