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標題: [中式食譜] 冬林上素 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-11 05:21 AM     標題: 冬林上素

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材料:     5.39.217.76+ @( W! U; y4 m) @7 O# j/ `% A7 w1 R
粟米芯5條(切粒)、冬菇5隻(切粒)、雲耳2兩(切條)、雪耳1個(切碎)8 L  r4 s9 t; e" i5 h7 x

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調味:     
; B! |$ l1 P$ R+ \8 P鹽適量、素蠔油、糖適量、生粉(拌水)、麻油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F$ V4 B# X8 q0 x- A: ?

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& b" p% f9 x6 ~0 N: q做法:     $ j2 f% ^+ E6 r6 a8 T$ _
1.冬瓜去芯、去皮,再淋上熱水,加入鹽。9 C1 Z9 [' v1 W8 k& ^7 t) L; @
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2.以中火隔水蒸30-45分鐘,隔去多餘水分,上碟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 o) d) |; I, Y# n) \
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3.材料汆水,加入鹽,隔去多餘水分。
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9 n, [  R/ x- b" h% J& e4.材料下油鑊炒香,加入水、素蠔油、鹽及糖炒勻。
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2 @% h& P: T1 V4 f! W: a: q: ~公仔箱論壇5.熄火埋芡炒勻,再開細火加入麻油調味。公仔箱論壇/ L2 O$ F4 g& L- C! W$ u; `
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6.上碟放在冬瓜上,即成。
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Tips:     & e1 O4 |1 ?  |  F# K
用熱水浸冬瓜隔水蒸,可以保持冬瓜狀完整。 加生粉水埋芡時宜熄火,否則生粉遇熱時易結粒。 最後下麻油調味,可令素菜更美味。8 J" `$ I7 Z5 k( m& x

3 x: ^9 b# w; b; v. G9 E$ \6 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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