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標題: [中式食譜] 冬林上素 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-11 05:21 AM     標題: 冬林上素


. r+ @, I8 t- I. E+ ~公仔箱論壇材料:     5.39.217.76' |: A/ R7 i: D. `% @2 I5 p
粟米芯5條(切粒)、冬菇5隻(切粒)、雲耳2兩(切條)、雪耳1個(切碎)
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& A, r5 k% G! j$ r: a" a4 z4 P+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# b8 b1 Q& H7 D7 a; q( R) sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:     公仔箱論壇* ~5 q* ^; L! f: [4 M* q# ]: i
鹽適量、素蠔油、糖適量、生粉(拌水)、麻油1茶匙
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$ K' f& F$ l4 Ztvb now,tvbnow,bttvb做法:     
: b9 C1 a3 Q" ^) W2 E1.冬瓜去芯、去皮,再淋上熱水,加入鹽。
& J+ B+ F: s, v  @- K4 G5.39.217.76公仔箱論壇% A5 d0 n7 T% e, ]% U
2.以中火隔水蒸30-45分鐘,隔去多餘水分,上碟。
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, N5 H5 r# I+ j3.材料汆水,加入鹽,隔去多餘水分。
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) H( K8 N- {2 [5 ~0 {- LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.材料下油鑊炒香,加入水、素蠔油、鹽及糖炒勻。. ^2 T7 B' `. ~. Y$ b. l8 A: u) P

( f5 L" U7 w( H! \5.39.217.765.熄火埋芡炒勻,再開細火加入麻油調味。+ r+ z* D1 o, z/ v
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6.上碟放在冬瓜上,即成。
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Tips:     0 F6 S2 \; w8 n' H3 {& b9 k, z
用熱水浸冬瓜隔水蒸,可以保持冬瓜狀完整。 加生粉水埋芡時宜熄火,否則生粉遇熱時易結粒。 最後下麻油調味,可令素菜更美味。
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