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標題: [中式食譜] 惹味黑椒肥牛 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-8 04:33 AM     標題: 惹味黑椒肥牛


, W' B- o* a3 y9 htvb now,tvbnow,bttvb材料:     
  H6 c# [6 a" y0 {+ q& P: W" }5.39.217.76肥牛肉片250克、細洋蔥半個(切角)、乾辣椒半杯、黑椒碎1茶匙、蒜頭1茶匙(切碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ |! k* i2 e& A' h

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調味醃料(肥牛肉片):
- a$ m" n; n& g3 ?tvb now,tvbnow,bttvb蒜頭1茶匙(切碎)、生抽2茶匙、老抽1茶匙、糖1茶匙、生粉1茶匙、水1湯匙、油1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x7 a- A3 I0 P  [: z6 t

0 T+ I6 E1 d+ {" o  A+ G$ z8 M5 W; Gtvb now,tvbnow,bttvb
. t4 G3 J( v( H" [: M, p$ ztvb now,tvbnow,bttvb芡汁:
- r$ C/ ?4 _2 S* x: w$ N5.39.217.76水3湯匙、生抽1茶匙、糖1茶匙、生粉半茶匙、黃酒適量+ A0 a# X+ q9 H6 N7 v6 t3 ]
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! B5 _5 Q$ Y! {1 S- }5.39.217.76做法:     5.39.217.76; s7 u. r0 T* x( e) v
1.肥牛肉片切開一半,與醃料拌勻待片刻。燒2湯匙油,爆炒肥牛片至7成熟,加入洋蔥兜炒數下後即取出。
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2 w4 ^& a- k2 O, itvb now,tvbnow,bttvb2.燒1至2湯匙油,爆香乾椒、黑胡椒及蒜頭碎,肥牛及洋蔥回鑊,灒黃酒後埋芡。
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