Board logo

標題: [中式食譜] 玫瑰鯧魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-7 05:10 AM     標題: 玫瑰鯧魚

# b  w/ @6 F6 P  M  r/ Y! W
材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& G7 h  Y) H- c4 n: E- q0 c
白鯧1條、胡麻油1湯匙
% K8 l$ q% u3 O9 F2 L: |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76, ?1 O6 y+ _% j) K1 o# W

- x# G" W5 P9 j, I5 c! f2 ptvb now,tvbnow,bttvb調味:     公仔箱論壇6 Q) s6 c1 ^1 d8 S
蔥末、辣椒末、蒜末、薑末各1湯匙、鹽與酒各少許
. @6 {$ z: n* M2 e$ g1 G/ T  w( wtvb now,tvbnow,bttvb3 l( N3 U& d8 ^
公仔箱論壇* B+ z6 c% F2 H. a  ^
製法:     
7 N3 P8 k0 n2 K- e. o1 F- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.白鯧魚去內臟洗淨,撒鹽、抹酒醃至入味,放入蒸鍋以中火蒸6分鐘。" F0 d/ m" I% N1 p
! v3 h; W+ u" M& B* N+ P
2.燒熱3湯匙油與胡麻油,將調味料炒出香味後,將玫瑰花瓣放入油料中同炒10秒,淋於鯧魚,上即可食用。5.39.217.76! S2 ]1 B& y+ H$ M  M

5 ]. M2 }) ]) @, ^3 ~: i2 W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 O/ _; R* X4 O( {' T$ j+ @4 u. i9 U
竅門:     tvb now,tvbnow,bttvb0 n5 k+ M+ E1 B5 J/ l1 X  o
1.鯧魚肉細加上清蒸原味之特色,淋上香酥花瓣油料,入口後齒頰留香,久久不散。. M: N8 c9 g7 K0 O: I

( {% z6 @7 ?6 j- y  s# {! S5 _2.蒸魚前,待水開後,才可放入蒸鍋內,若以大火蒸魚,時間切勿過久以免魚肉殘破。/ R# |% C& _6 W, m! Q
tvb now,tvbnow,bttvb8 n# S; N6 x8 k5 o* d; d





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0