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標題: [中式食譜] 淮山秋葵炒牛月展 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-6 05:08 AM     標題: 淮山秋葵炒牛月展

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材料︰TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: z4 r4 L4 f8 T8 X
紫洋蔥(切塊)1個、甜黃椒(切塊)1個、甘筍(切塊)1條、秋葵8條、新鮮淮山(切塊)50克、金錢牛月展200克、食油1湯匙、沙茶醬2湯匙、魚露適量、紹興酒1湯匙
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' a  ]6 i& ~7 X. Y1 p2 @5 htvb now,tvbnow,bttvb
: m% W  ^3 w4 \牛月展醃料︰
2 M# [6 @! T4 @; }: x生抽1湯匙、魚露1茶匙、麻油1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ \' }! h' u- A5 h8 o. J- ~" Z
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0 m- h1 |1 u& x4 z! ntvb now,tvbnow,bttvb做法:" G. k$ |5 D+ A" w% \
1.牛月展加醃料醃約15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb7 u% z- @! T0 c3 r# m4 E8 L

! X; P3 r0 H9 S" i' H9 t1 ^5.39.217.762.中火燒熱鑊下油,將牛月展、甘筍及洋蔥爆香至半熟,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e1 {6 G4 \1 n# O0 S
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3.將淮山及秋葵略炒,將牛月展配料回鑊,灒入紹興酒。
! \- Q6 Y' D1 ]6 e" p) V/ q6 ^3 W, ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z, O% ]0 ^5 _, ]1 p2 H! b( G- I
4.加入沙茶醬及調味,炒至乾身即可上碟。





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