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標題: [西式食譜] 咖喱三文魚鬆 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-6 05:06 AM     標題: 咖喱三文魚鬆

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材料:     5.39.217.769 ?5 j4 ]' `: d4 ~8 H  J
三文魚柳200克、急凍毛豆(解凍)150克、荸薺(去皮,切粒)4粒、松子仁(炒香)4湯匙、蒜蓉半湯匙、牛油生菜(撕成細片)1棵5.39.217.76/ z) H" M6 y8 R+ V+ ~

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2 g4 b* P+ j$ u: J/ e9 ?0 \公仔箱論壇調味醃料(三文魚):
' k: \9 o; ]) w* |5.39.217.76鹽1/4茶匙、胡椒粉少許、清水少許 公仔箱論壇2 Q+ i; ]4 {; ]8 n( I8 t9 a1 K& G7 v
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5.39.217.76) y! F; _( w. V! g1 W5 {5 {& Y+ S
醬汁: 咖喱粉半湯匙、生抽半湯匙、糖1茶匙、清水適量公仔箱論壇; b" a: \  R6 s& H

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6 j+ i' J" r( K7 D+ s# ^做法:     
7 R! Y4 b* }$ F0 s" b$ {1 W1.用鹽、胡椒粉將三文魚醃10分鐘。
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- {: }, [+ r9 L3 _5.39.217.762.起油鑊將三文魚兩邊煎香後拆魚肉,拌入毛豆、荸薺、蒜蓉、咖喱粉。
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* N$ O4 j" D. f$ Etvb now,tvbnow,bttvb3.加入生抽、清水調味,下松子仁拌勻,取出上碟,進食時用生菜片包裹伴吃。
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