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標題: [中式食譜] 梅菜炒豆腐乾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-4 04:46 AM     標題: 梅菜炒豆腐乾


5 T( Z/ H* d6 i3 u/ ^1 _+ X材料:     5.39.217.76+ r) [7 P9 f: q  g) z5 E- O$ }/ E( L) F
蒜蓉.....1茶匙5.39.217.764 B" }' c$ n& a/ \, x7 z" T
指天椒.....2隻tvb now,tvbnow,bttvb# B  C+ G0 ~% h) H: b& \% v
青尖椒.....半隻
9 O5 z: @7 e- O1 p甜梅菜.....半斤5.39.217.76* b: n) Q5 ]( [% n
上海五香豆腐乾.....6件
; Q7 V; ^, W/ w( U. q( Z* D4 \/ ~) H7 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 T, q. J5 L& Y0 C: l6 M3 O
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調味:
/ _0 F+ F, d) b, B6 wtvb now,tvbnow,bttvb豉油.....適量   
2 ]* R6 K$ S5 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1茶湯匙
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做法:     tvb now,tvbnow,bttvb/ P/ K0 Y+ d1 @8 V
1.甜梅菜先浸水10-15分鐘,然後用毛巾包起,扭乾中間水分。
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7 Y9 u$ D! Z9 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.把梅菜下白鑊炒乾,然後加入油炒香,備用。tvb now,tvbnow,bttvb# ~5 `) v) `% [( O- ]
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3.豆腐乾切粒汆水後,隔去多餘水分備用。公仔箱論壇$ ?4 H% v$ F8 I. B0 A
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4.蒜蓉、指天椒、青尖椒下油鑊炒香後,加入甜梅菜、豆腐乾、蠔油及豉油炒勻,上碟即成。% M8 u. d& b( ~" Q* }. F

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& L# Y1 h# Q1 ltvb now,tvbnow,bttvbTips:     
' [: ?) T, B3 K/ L" U% z: M烹調梅菜前浸水,可減輕鹹度。 經調味的梅菜可儲放多天。 炒乾梅菜可減少水分影響味道。 吃素的人,可用豉油代替蠔油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c3 k- `' y! ?7 N8 O. ~
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