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標題: [中式食譜] 梅菜炒豆腐乾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-4 04:46 AM     標題: 梅菜炒豆腐乾

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb" O' F! ~; p- T" z
蒜蓉.....1茶匙
: D& l7 q5 r0 z1 Y2 O3 T  m公仔箱論壇指天椒.....2隻
  U9 d& u# S9 A0 |" P' KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青尖椒.....半隻tvb now,tvbnow,bttvb2 `: c$ @" S7 i' `3 l
甜梅菜.....半斤
% l; L1 S- n, g- j/ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上海五香豆腐乾.....6件
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調味:
0 p5 z7 x6 f; Q9 h. C' b豉油.....適量    TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 g1 I3 R5 o3 H$ K0 ^
蠔油.....1茶湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# M* Z( ~+ {7 @" z% {: @* R7 x" d
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( {' B- s8 Y. B1 r8 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     5.39.217.76( F8 Q+ K" f9 o* l* g$ ^
1.甜梅菜先浸水10-15分鐘,然後用毛巾包起,扭乾中間水分。
1 [& _0 a7 w; X' I. v5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b( k7 t' {9 K  C3 O5 v
2.把梅菜下白鑊炒乾,然後加入油炒香,備用。
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! K5 b) ?# V$ g7 h4 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.豆腐乾切粒汆水後,隔去多餘水分備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m9 z' Q5 J" K6 I# v
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4.蒜蓉、指天椒、青尖椒下油鑊炒香後,加入甜梅菜、豆腐乾、蠔油及豉油炒勻,上碟即成。
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Tips:     
/ N& D$ X3 T( U! ^烹調梅菜前浸水,可減輕鹹度。 經調味的梅菜可儲放多天。 炒乾梅菜可減少水分影響味道。 吃素的人,可用豉油代替蠔油。
0 P# N- t1 h1 g! P/ }2 C7 A5 d8 ^& T$ Utvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O$ f, ~0 `( F





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