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標題: [中式食譜] 梅菜炒豆腐乾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-4 04:46 AM     標題: 梅菜炒豆腐乾

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材料:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 y2 g" p& \# b; W0 s
蒜蓉.....1茶匙
3 `5 Z4 S1 e  _' ^6 H& Z# P! ?, Dtvb now,tvbnow,bttvb指天椒.....2隻
8 |- o: W2 n' J$ o公仔箱論壇青尖椒.....半隻
" ~+ q+ Z& p8 ^7 I1 D甜梅菜.....半斤
: ?- D8 A0 o0 M5 p+ E上海五香豆腐乾.....6件
$ S9 d# ?/ u. E7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇. m' y. v% ^6 D$ P) w  ?6 ?0 \

. h* A) R8 b% L- b調味:
9 J$ e* ]: k  t6 \5 h* C豉油.....適量   
+ [) C9 ?2 G! m2 c蠔油.....1茶湯匙
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$ O+ E" A" A: q' F4 J& j! W& o* F3 N4 r/ v, k
做法:     
. {2 O/ h; Z& e* ?' o5.39.217.761.甜梅菜先浸水10-15分鐘,然後用毛巾包起,扭乾中間水分。
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2.把梅菜下白鑊炒乾,然後加入油炒香,備用。4 ^. Q: }; L$ @. X* e% i& M; t( Y; f

& C2 W0 t- V$ M1 M% V公仔箱論壇3.豆腐乾切粒汆水後,隔去多餘水分備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 U- M; `+ O/ ]2 M% m+ B1 R

+ [* E' F) y% y8 {# `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蒜蓉、指天椒、青尖椒下油鑊炒香後,加入甜梅菜、豆腐乾、蠔油及豉油炒勻,上碟即成。
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0 W1 \* D7 [. I2 y5.39.217.767 d( A9 g; P/ L" a: b# p
Tips:     + f: O9 h6 [4 Q* ~3 d3 |# q: p2 e
烹調梅菜前浸水,可減輕鹹度。 經調味的梅菜可儲放多天。 炒乾梅菜可減少水分影響味道。 吃素的人,可用豉油代替蠔油。5.39.217.76/ f- \0 [- ?. X- v# ]

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