Board logo

標題: [中式食譜] 梅菜炒豆腐乾 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-4 04:46 AM     標題: 梅菜炒豆腐乾


: U7 n+ n! k6 J$ C5.39.217.76材料:     
# w3 D0 n$ F/ q5 \8 _0 m5.39.217.76蒜蓉.....1茶匙5.39.217.76- [! m, q6 p2 w
指天椒.....2隻公仔箱論壇2 t3 ]& M6 `6 {4 c- B9 j# P
青尖椒.....半隻
9 O4 g5 h: w1 Ctvb now,tvbnow,bttvb甜梅菜.....半斤
, D' n% P& h4 v- c, t- V4 T公仔箱論壇上海五香豆腐乾.....6件& R  s- k+ Q& J! S  C  {
5.39.217.76: I0 Y1 ], M7 ~' `# B5 h

' s: c: W1 G4 ]: Y( [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:   c' R$ O0 k6 O+ |" U6 C
豉油.....適量   
$ L9 X7 V7 D! F5.39.217.76蠔油.....1茶湯匙
  C+ {% q9 n; b  j" Z' i6 G5.39.217.76. a) W$ e/ p& I2 e/ O# T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G. M( M/ c; }+ |7 A. s
做法:     
( J9 ]. P$ Y$ o* S4 W4 ]* @* i" o公仔箱論壇1.甜梅菜先浸水10-15分鐘,然後用毛巾包起,扭乾中間水分。5.39.217.761 y9 Q7 N/ O: x4 C; f9 b. H0 Z

2 W0 J" `, x& y7 k2 G- ^0 }/ t1 F5.39.217.762.把梅菜下白鑊炒乾,然後加入油炒香,備用。( a# c$ S  o' y# Y' A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N$ \4 `- {6 m. P# F( ]
3.豆腐乾切粒汆水後,隔去多餘水分備用。
" e3 z0 G% Y9 r* ]* htvb now,tvbnow,bttvb
0 i" e6 K6 R8 u. ctvb now,tvbnow,bttvb4.蒜蓉、指天椒、青尖椒下油鑊炒香後,加入甜梅菜、豆腐乾、蠔油及豉油炒勻,上碟即成。公仔箱論壇( L. s, i3 u/ K0 Z4 I6 M
公仔箱論壇: G% R1 O6 J. ]0 i: B' C
3 I2 H+ M- M7 u9 P
Tips:     
% @$ ]) J& H/ x9 l% V: Z* C烹調梅菜前浸水,可減輕鹹度。 經調味的梅菜可儲放多天。 炒乾梅菜可減少水分影響味道。 吃素的人,可用豉油代替蠔油。/ H2 c# t9 a% P2 a+ r5 M
& X! n  f) G* ]6 N/ ]





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/) Powered by Discuz! 7.0.0