標題:
[藥膳]
安睡湯水
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-4 04:44 AM
標題:
安睡湯水
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c' k/ t: ^. Q) ?
1.乾百合.....三両 (潤肺止咳、寧心安神、滋潤皮膚。)
# g; B9 S! h5 f2 E% l) b! @
2.乾白蓮子.....三両 (清心火、補脾、養心安神、明目。)
- w2 e1 Z% }; M
3.抱心茯神.....三両 (半寧心安神，利水祛濕。抱心茯神，價錢貴些，但未經漂白，功效比較強。)
' K: L5 k# m* _* s5.39.217.76
4.生曬淮山.....二両
3 H( |: s3 k' m, S, F7 S* `
5.冰糖（不寒涼）
* o( @- @7 v* ]! ]# G% f
: x6 ^5 K8 u, I4 V, n2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- n" L+ ?( d' h [/ G" u
Steps
2 \- b' Z n2 O7 n y: ?tvb now,tvbnow,bttvb
1.將所有材料洗淨，白蓮子浸30-45分鐘。蓮子芯有清心火功效，但帶微寒，如體質較虛寒、產後、手術後，必須去芯。白蓮子較硬，浸後較易煲軟身。
X. h) c$ | O! x- `. ]公仔箱論壇
9 O- n6 b) |6 J+ s9 _; G ptvb now,tvbnow,bttvb
2.百合洗淨浸15分鐘，瀝水備用。
+ G' i/ V0 r. x" w& A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h: o, _" t: X7 F1 p* {! T+ {& ~
3.抱心茯神洗淨，清水浸10分鐘。
公仔箱論壇/ M, r ]+ ]% q+ i& o- i2 k
: T- V$ p! p5 C9 C* O1 Wtvb now,tvbnow,bttvb
4.生曬淮山洗淨備用。
8 { j- z$ k2 m8 Wtvb now,tvbnow,bttvb
- X( A# }9 R& C5 g r4 o; ` }# C5.39.217.76
5.煲水，水大滾，將所有材料大滾10分鐘，轉細火熬一個半小時，加適量冰糖調味，完成。
, E( j; d- z. ?- m
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
