標題:
[健康資訊]
台灣眼忙族多！ 用眼長達11小時
[打印本頁]
作者:
yuki1219mylove
時間:
2015-10-3 10:28 AM
標題:
台灣眼忙族多！ 用眼長達11小時
（健康醫療網／記者許碩穎報導）
3C產品普及，民眾用眼時間與程度大幅增加。根據2015年護眼趨勢調查，台灣人每日用眼時間約為8.4小時，相較於2007年的調查結果5.3小時，增加1.6倍之多，此次調查結果也顯示，20-54歲的青壯年族群，每日觀看螢幕的時間達9小時以上，超過調查平均值；而45-54歲的壯年族群更是高達11小時以上，可說是「眼忙族」！
/ z3 r3 J9 T$ U( u. e8 ]( f& ^+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 D1 {9 x3 T9 M3 |* ?0 c
中華民國眼科醫學會蔡景耀秘書長表示，根據國衛院2015年的研究發現，每日長坐達7小時以上的民眾，患有早發性白內障的風險比每日坐不到3小時者高出2成，推測是長時間看螢幕、3C產品所致；而今年的護眼趨勢調查也顯示，45-54歲的民眾用眼超過7小時的人數比例最高，約達7成，醫師提醒，此年齡層正好是最易誘發少年白（早發性白內障）的時機，民眾應提高警覺。
5.39.217.76; {$ \1 L% d, \' P O
/ f- U' X+ w' W V4 @+ [tvb now,tvbnow,bttvb
醫師表示，手機螢幕傷眼，不外乎字體小、距離近、易晃動、長時間等因素，而且手機與平板等電子設備多是方便攜帶，所以常有錯誤的用眼行為，如躺臥或側臥滑手機、乘車時使用、趴著玩手機等行為，對眼睛健康都是傷害行為。
tvb now,tvbnow,bttvb# {, c: ~ P' |5 \
* k1 _$ }$ }4 e8 E1 E% C
國人愛美，所以注重「肌齡」；怕骨質疏鬆上身，因此年年檢測「骨齡」，那麼，眼睛老化，又要怎麼發覺？中華民化眼科醫學會委員孫啟欽醫師指出，眼睛健康的五大指標，分別是：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% p5 g. {5 b% S5 P$ w* D$ m' Z: d- G1 n* K. I
9 m/ t- e+ [, _8 k6 H
9 z3 _* K7 {3 `8 R% B# q) y
聚焦度：聚焦度不佳，易產生屈光問題。
6 d% z7 \/ }/ v& Y0 N! R( o% L3 M5.39.217.76
5 G) D1 h4 m0 u; U: v8 B
模糊度：當眼部產生病變時，多數時視線有混濁情形發生，如白內障。
: J( k0 H7 K3 Y4 p$ Y& o) `9 e! \
$ H& u! \( [ g( t
視野：以青光眼為例，因眼壓過高造成視神經萎縮，引起視野缺損。
公仔箱論壇3 ~# t# C6 e7 f0 [6 s& B: T( }
公仔箱論壇7 L: f. l2 d: \
乾澀度：長時間使用電子用品、看螢幕，眼睛利用眨眼來補充水分的頻率降低，導致眼乾，引起乾眼症。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k" r" v$ T& H. s4 G; ^2 Q
/ r, d8 e$ \# E# r9 ctvb now,tvbnow,bttvb
扭曲度：視網膜病變，如高度近視所引起的黃斑部病變就是典型例子。
1 X( g( P: w6 j* A& z! |- |" |
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
