標題: [健康資訊] 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補 [打印本頁]

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作者: willkao    時間: 2015-10-3 08:48 AM     標題: 膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補

頻尿是中老年人常見的症狀。正常成人白天排尿4～6次，夜間0～2次，排尿次數明顯增多稱為頻尿。中醫認為，頻尿主要是由於體質虛弱、腎氣不固、膀胱約束無能所致。此外，一些頻尿患者還伴有平日精神倦怠、神疲乏力、怕冷、四肢冰涼、腰腹寒冷等陽虛症狀。tvb now,tvbnow,bttvb) z7 Y5 i) L2 V2 N* j8 N
膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補; p! b# z1 n) Y3 X  a3 A9 W' Z* U: S
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膀胱無力頻尿怎麼辦？巧吃海螵蛸魷魚湯滋補
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少食寒涼生冷食物，以及咖啡、碳酸飲料等刺激性食物；少吃有利尿作用的食物，如綠豆、西瓜、赤小豆、薏仁、冬瓜、甘蔗等。- o$ n9 A; R) J2 H7 v5 g$ Z
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頻尿的老年人要養成良好的作息和衛生習慣，睡覺時注意保暖，避免過勞，晚飯後避免飲水。睡覺前排空膀胱內的尿液，可減少夜間小便次數。冬季少吃寒涼、生冷食物，多進食溫補收澀食物。
2 K- }! C4 [; F5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。患者可在白天訓練憋尿，即當出現尿意時，主動控制暫不排尿，開始可先推遲幾分鐘，逐漸延長時間，有助於緩解頻尿。平時可多做膀胱括約肌收縮運動，鍛鍊膀胱括約肌，改善頻尿症狀。
* {4 K# f6 H6 T% {- Z5.39.217.76民間偏方
: G9 {2 G1 q7 C- }8 Ttvb now,tvbnow,bttvb●偏方1：將新鮮豬膀胱洗淨，不加鹽煮熟，每天吃3次，每次吃15～30克。連續食用10天～15天，此症可明顯好轉。3 H* r- Q1 u) K) L% A9 r
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●偏方2：取火麻仁、覆盆子各15克，杏仁、生白芍各10克，生大黃6克，枳殼、厚樸各5克，桑螵蛸12克。以上藥材水煎取汁，分2次服用，每日1劑。
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9 ^) I% T" t1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★生薑肉桂燉豬肚
; x3 Y$ f0 |( L3 D/ |: x6 U5.39.217.76●食材：豬肚150克，豬瘦肉50克，生薑15克，肉桂5克，薏仁25克。( g/ w; c4 ~, O( Z0 `
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●調味料：鹽6克。
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6 R# _# N0 a  }0 Q+ f●做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ H: P3 C: d; {- n2 T  M# ?% z! p
1.豬肚洗淨，汆水後切長條；豬瘦肉洗淨切塊。
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2 x1 ^* M' Z1 Q9 @2.生薑洗淨，拍爛；肉桂浸透，洗淨；薏仁淘洗乾淨。公仔箱論壇; O' q8 K& _$ r
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3.將以上所有原料放入燉盅內，加適量清水，隔水燉2小時，調入鹽即可。
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; q# u# }7 \8 ]( t5.39.217.76功效解讀：
3 v* H2 ^0 F" b6 Z. H! z" yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本品具有溫腎助陽、溫裡散寒的功效，適合陽虛畏寒、四肢冰涼、易長凍瘡的患者食用。! |3 ?) _- X% p. Q1 i% F7 T* L
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★海螵蛸魷魚湯5.39.217.76; y* {1 y6 ]) O
●食材：魷魚100克，補骨脂30克，桑螵蛸、紅棗各10克，海螵蛸50克。
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7 O5 J+ A& v2 j- o8 l4 k& C●調味料：鹽、蔥花、薑片各適量。* E* z  W  O6 g4 ^  e! Q
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●做法：tvb now,tvbnow,bttvb+ h5 j8 ~. d, U
1.將魷魚泡發，洗淨切卷；海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂、紅棗洗淨。1 O6 z8 A2 `( c7 W- Z* y$ Z7 ^
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2.將海螵蛸、桑螵蛸、補骨脂同用水煎，取汁去渣。
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2 K' p7 `6 W7 F* r! h$ W" y" Q& ]* S: Rtvb now,tvbnow,bttvb3.在藥汁中放入魷魚、紅棗，煮至魷魚熟後，加鹽、蔥花、薑片調味即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 t! a1 J( }+ H, [6 c
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●功效解讀：本品可溫腎益氣、固澀止遺，適合腎虛腰膝痠軟、夜頻尿多的老年患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb. `, q+ A9 r" h# m4 v- M, `) M8 r
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$ s- h/ K5 k0 g7 l5.39.217.76本文出自人類智庫《健康長壽飲食秘方》

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