標題:
[中式食譜]
欖菜珠筍不見天
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-10-3 06:01 AM
標題:
欖菜珠筍不見天
$ O0 E6 w1 _) P3 e$ \" B. A2 W
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb M3 o" E8 |4 T. L2 R" S! `& g
不見天豬肉（切片）6安士、珍珠筍（切段）4安士、翠玉瓜（切角）4安士、欖菜2湯匙、蒜2粒（切片煎香）、薑片4片（煎香）、甘筍片6片、清水4湯匙
4 X' y4 {; U0 a% A0 w% itvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.76' I: c1 e6 T% J2 i+ A) b- v
8 ~$ R+ P* t/ A
調味醃料：
5.39.217.767 \/ L* a4 [1 v9 J. }
魚露2茶匙、雞粉1/4茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許
' |6 e' D: k2 t" n# W. a公仔箱論壇
9 S# K3 {2 I6 m( ~: ~% E- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
汁料（拌勻）：
{& l. e- K9 C7 ~公仔箱論壇
上湯3湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙
公仔箱論壇& N$ v0 m: O' _ F9 p1 |) @* f
公仔箱論壇9 Y- {& q/ W/ i9 r9 L; x
) u7 Z9 k6 ], Y, }: c9 r: w8 ?& U5.39.217.76
做法:
9 ^. E9 ]9 b2 Q6 |& P" B
1.豬肉片與醃料拌勻醃10分，下鍋煎熟，取出備用。
7 r; h/ B1 F3 e; D F$ k3 }$ M- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H2 O, \4 o* r: @# B( z
2.珍珠筍下乾鍋烘炒一會，加入少許油及4湯匙清水炒合，合蓋以慢火焗煮至熟。
公仔箱論壇' _/ a+ r0 i& P
& O- A' S; n7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.蒜片、薑片、甘筍片下鍋煎香，加入翠玉瓜及珍珠筍炒熟，豬肉片回鍋，下欖菜、汁料炒勻即成。
5.39.217.76) {3 C& t% [! |; P
- h7 c1 Y; N+ G
# F+ o1 Y9 S( d
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
