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標題: [中式食譜] 欖菜珠筍不見天 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-3 06:01 AM     標題: 欖菜珠筍不見天


/ ~# a& y4 a3 r材料:     5.39.217.76& w+ \9 Z$ X. [7 @( @
不見天豬肉(切片)6安士、珍珠筍(切段)4安士、翠玉瓜(切角)4安士、欖菜2湯匙、蒜2粒(切片煎香)、薑片4片(煎香)、甘筍片6片、清水4湯匙
  l1 l8 E% o3 [1 q( k$ C" M' w: g% H" e公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i$ `# f% x" @5 u9 t
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調味醃料:
/ ^5 E, M8 ^5 Y1 r7 j0 `/ |- Ktvb now,tvbnow,bttvb魚露2茶匙、雞粉1/4茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許   e5 F  ]5 S+ K8 w* }7 v
公仔箱論壇  D& h% o2 A2 m" B1 z) q7 G* |5 x& x
汁料(拌勻):
& D/ y( P/ d0 j公仔箱論壇上湯3湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙5.39.217.76- @! n" p( r# ]. b) y3 ]
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* o9 |! o7 n, N2 V/ l/ p# }( wtvb now,tvbnow,bttvb做法:     tvb now,tvbnow,bttvb- |7 s+ w; [' Z: D' d
1.豬肉片與醃料拌勻醃10分,下鍋煎熟,取出備用。
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2 i+ C! ]' Q4 D2 U2.珍珠筍下乾鍋烘炒一會,加入少許油及4湯匙清水炒合,合蓋以慢火焗煮至熟。tvb now,tvbnow,bttvb* _- G' G! S5 H1 T; m! ?. f$ b

( @2 m, }- F% U* R) r( j3.蒜片、薑片、甘筍片下鍋煎香,加入翠玉瓜及珍珠筍炒熟,豬肉片回鍋,下欖菜、汁料炒勻即成。
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7 i' G4 p& S* t, I4 O5 b# U9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 A3 w. r! R/ g# c9 c7 s, L





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