標題: [中式食譜] 欖菜珠筍不見天 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2015-10-3 06:01 AM     標題: 欖菜珠筍不見天


9 Q1 V, t9 P9 q: O: S! B9 k0 V( X+ V公仔箱論壇材料:     5.39.217.762 e6 e# y( ^0 x: }, Y
不見天豬肉（切片）6安士、珍珠筍（切段）4安士、翠玉瓜（切角）4安士、欖菜2湯匙、蒜2粒（切片煎香）、薑片4片（煎香）、甘筍片6片、清水4湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: X/ t+ e. a/ ]1 V4 D1 I8 W& N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^" L! l; I4 e5 W% K# ^
tvb now,tvbnow,bttvb; p  y$ `2 B6 J/ F
調味醃料：
% O6 z$ e# c3 a  \/ ~公仔箱論壇魚露2茶匙、雞粉1/4茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許 公仔箱論壇% \8 X2 d* f( H& s

  r, U# w& p: y4 E7 \汁料（拌勻）：
/ n8 G' I8 k. \9 k上湯3湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 h: A( h: S, Z* p6 h) m

  Y1 a3 v- {/ t3 }$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V$ `8 w( M% F" }
做法:     " a0 A3 z/ L- ^* w% {& L. j
1.豬肉片與醃料拌勻醃10分，下鍋煎熟，取出備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P( f9 J8 F5 r3 H

' u/ x# f# [* d0 x$ A1 ~: G6 f* zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.珍珠筍下乾鍋烘炒一會，加入少許油及4湯匙清水炒合，合蓋以慢火焗煮至熟。
7 j  T' d, Q0 _9 _5 k3 I5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" O3 W6 `6 e/ C/ l- [; e6 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.蒜片、薑片、甘筍片下鍋煎香，加入翠玉瓜及珍珠筍炒熟，豬肉片回鍋，下欖菜、汁料炒勻即成。5.39.217.76: I& W8 {% `+ X" o

  D6 {8 A' D6 s. W5 L2 e! P; \# Q
9 w6 G/ }9 T8 U0 z1 r5.39.217.76

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)

Powered by Discuz! 7.0.0