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標題: [中式食譜] 欖菜珠筍不見天 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-3 06:01 AM     標題: 欖菜珠筍不見天

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材料:     5.39.217.760 t0 b3 P6 g* h* q
不見天豬肉(切片)6安士、珍珠筍(切段)4安士、翠玉瓜(切角)4安士、欖菜2湯匙、蒜2粒(切片煎香)、薑片4片(煎香)、甘筍片6片、清水4湯匙
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2 y+ M, N5 Q5 c5 c5.39.217.763 O" B  n+ U# d
調味醃料: 公仔箱論壇$ G5 h( j- c- y, O+ E
魚露2茶匙、雞粉1/4茶匙、生粉1茶匙、麻油及胡椒粉少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V3 i. k" ~+ w! c$ y4 T

6 i9 p7 k. K5 P  R% u汁料(拌勻): $ ]2 v8 g# m- v0 C0 T/ {
上湯3湯匙、生抽2茶匙、糖半茶匙、麻油少許、胡椒粉少許、生粉1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb8 r; U+ s+ k% o  w
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0 m, I' m4 X5 V5 ~. D+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:     公仔箱論壇2 c( C3 ~; U1 M3 q% G8 J6 r
1.豬肉片與醃料拌勻醃10分,下鍋煎熟,取出備用。/ F  P+ E; u: e+ C- R" r" Z

. a: m& }! j" J- _6 v6 S5.39.217.762.珍珠筍下乾鍋烘炒一會,加入少許油及4湯匙清水炒合,合蓋以慢火焗煮至熟。5.39.217.761 U& a# Z% p5 f6 h1 f* G+ V! ?

! E1 n, r3 I) {/ S公仔箱論壇3.蒜片、薑片、甘筍片下鍋煎香,加入翠玉瓜及珍珠筍炒熟,豬肉片回鍋,下欖菜、汁料炒勻即成。
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