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標題: [中式食譜] 黑椒香焗老虎斑 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-1 05:54 AM     標題: 黑椒香焗老虎斑

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材料:     
+ J' M/ _% p# Q. L; t% H9 G' mtvb now,tvbnow,bttvb老虎斑1條、蔥適量、洋蔥適量、乾蔥適量、薑絲適量、麻油適量公仔箱論壇% x% E" t- Z. ^' J" d
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調味:     5.39.217.76, T3 n% t" x; x+ v8 {: K
塗老虎斑用調味料:牛油一茶匙、黑椒一茶匙、蒜蓉兩茶匙
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) O: V# U7 _; S% g+ g$ `tvb now,tvbnow,bttvb醃老虎斑用調味料:: \0 [" B. y6 @$ ]; J/ P
沙薑粉適量、鹽大半茶匙
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8 d( H$ N6 C0 s& m2 g* Z6 p# N做法:     - v7 N: J# v3 s* N2 G1 O6 V4 N9 Q/ d
1.把蔥、洋蔥、乾蔥、薑絲、麻油拌勻,然後放在鐵碟上鋪平。5.39.217.764 w' S% R) Q* }2 U
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2.把老虎斑起骨後,用沙薑粉及鹽醃。
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3.醃好的老虎斑放到鐵碟上,魚肉需緊貼已鋪好的材料上。
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4.把蒜蓉、牛油、黑椒拌勻,然後在老虎斑身上塗勻,並用多層錫紙覆蓋鐵碟。
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# J* O: {  G- a( K0 \9 I* rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.直接把鐵碟放在石油氣爐上,用大火燒至錫紙漲起,然後轉細火燒8-9分鐘,開封後即成。tvb now,tvbnow,bttvb- Y$ W: f' Z, r' D5 n& L
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4 T; v7 ?* L$ y( l- t5.39.217.76Tips:     ) S, m5 m* R( W" U8 K5 z2 j- f0 U
老虎斑魚身表皮滑溜,魚頭最為矜貴。 刀鋒盡量貼近魚骨,起魚肉效果佳。 洋蔥甜香,味道較淡。而乾蔥味道濃而刺激。 牛油可提升魚肉香味 用多張錫紙覆蓋鐵碟,可保持溫度。3 i3 i: R( y! k6 j# \+ v$ w

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