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標題: [中式食譜] 黑椒香焗老虎斑 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-1 05:54 AM     標題: 黑椒香焗老虎斑


: S0 h- h9 J0 c: }材料:     5.39.217.766 D: Y% Z! W/ |; U! @
老虎斑1條、蔥適量、洋蔥適量、乾蔥適量、薑絲適量、麻油適量tvb now,tvbnow,bttvb9 H, `/ l/ L5 @8 i( F6 z
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2 M$ x9 ]# B$ e! U/ @) b調味:     8 V& w* n, B/ d7 M% S( {" }
塗老虎斑用調味料:牛油一茶匙、黑椒一茶匙、蒜蓉兩茶匙
& t9 r+ b6 ?  d% ]. F; ^  W0 r( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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醃老虎斑用調味料:公仔箱論壇5 t7 [/ {! k- e: f
沙薑粉適量、鹽大半茶匙7 P% r: c5 e" \9 m7 v/ P

3 F" X$ h4 f# E& r4 w3 e: F5.39.217.76公仔箱論壇" x+ ]2 t: a8 L- U% Y7 n8 \' s
做法:     
$ U% d( i' `" Z/ W1.把蔥、洋蔥、乾蔥、薑絲、麻油拌勻,然後放在鐵碟上鋪平。
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2.把老虎斑起骨後,用沙薑粉及鹽醃。tvb now,tvbnow,bttvb+ _) g6 ~  u5 ~/ t8 P0 q

" H2 |! j' y' V% T' T5 y4 T/ N! fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.醃好的老虎斑放到鐵碟上,魚肉需緊貼已鋪好的材料上。
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3 w1 S3 {" g1 S4.把蒜蓉、牛油、黑椒拌勻,然後在老虎斑身上塗勻,並用多層錫紙覆蓋鐵碟。tvb now,tvbnow,bttvb8 x- p$ a& t/ E

5 x! o( Z3 A( P+ Y/ }5.直接把鐵碟放在石油氣爐上,用大火燒至錫紙漲起,然後轉細火燒8-9分鐘,開封後即成。
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Tips:     $ |5 G5 n$ i+ B- I- Q* _' Q
老虎斑魚身表皮滑溜,魚頭最為矜貴。 刀鋒盡量貼近魚骨,起魚肉效果佳。 洋蔥甜香,味道較淡。而乾蔥味道濃而刺激。 牛油可提升魚肉香味 用多張錫紙覆蓋鐵碟,可保持溫度。
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