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標題: [中式食譜] 油鹽水池魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-1 05:54 AM     標題: 油鹽水池魚


$ L) Z' E4 h% |" \9 i# g* H; p+ m公仔箱論壇材料:     
0 h+ C( K6 t" H; @( t; z5.39.217.76池魚5條、蒜子適量、薑絲適量、蔥適量、紅椒適量、大頭菜(切絲)適量、粉絲適量
* h( [8 `, k% D/ v. w# H公仔箱論壇公仔箱論壇8 m" Q6 r9 ~; P% S  |9 \8 }- K* R* O

/ {; O* K" b% B4 F+ J/ Jtvb now,tvbnow,bttvb調味:     
3 H4 O* u- T) Z8 c1 `& A% d胡椒粉適量5.39.217.76& k, X# r* R# M+ d% ]3 Y

# w: I( B* O6 M8 {, ^- x+ t公仔箱論壇5.39.217.768 X8 C( i9 D7 ^4 v  n7 t" q& @. d; ^
做法:     
  g- J8 S& D$ w% b# F" U6 atvb now,tvbnow,bttvb1.把蒜子下油鑊炸香後,隔去多餘油份備用。1 ~6 \8 h8 B$ |& s3 V6 Q) P5 T

8 \1 `2 A* j1 s# HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.利用同一個鑊把池魚煎至7成熟後,隔去多餘油份備用。
5 J6 W9 ]6 F5 R+ w0 r( TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R, R6 M: B6 t: N$ L) C5 `
3.薑絲、蔥、紅椒、大頭菜下油鑊炒香後,加入滾水。
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" ^3 n6 e6 A; I3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.把準備好的蒜子及池魚加入湯之中,灑上胡椒粉,待魚全熟後先上碟。5 k: {$ K& M% I! `1 y1 w

; Q- K9 z. x2 d公仔箱論壇5.加入粉絲到魚湯中煮,粉絲煮好可即可連同魚湯淋到魚上,即成tvb now,tvbnow,bttvb, Z% ]& A. J, a$ z- G/ m; Y
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Tips:     
, F) x5 a  i' r3 f, l0 Y* y& Dtvb now,tvbnow,bttvb把池魚煎至7成熟,魚皮有香脆效果即可。 煎魚時不要經常翻動。 大頭菜帶有鹹香味道,可代替鹽使用。
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