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標題: [中式食譜] 油鹽水池魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-10-1 05:54 AM     標題: 油鹽水池魚

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材料:     
1 T8 Q2 d9 j8 N+ C2 K+ n  P5.39.217.76池魚5條、蒜子適量、薑絲適量、蔥適量、紅椒適量、大頭菜(切絲)適量、粉絲適量
) q3 h0 K/ |+ \/ }- F4 S3 |5.39.217.762 W& x" ^& Z  d! Y7 G8 w/ |6 e' p

& _; v6 o9 S* P, J調味:     - \  J- G4 w0 r% G
胡椒粉適量! [7 J6 S5 f7 J2 X

2 N: r4 q% p% X$ x3 n9 n* }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _" p7 }# Y& z# j: ^" B
做法:     
2 X2 P! |( o: x7 @: y9 g: @5.39.217.761.把蒜子下油鑊炸香後,隔去多餘油份備用。
2 i( _) e5 s0 P  b5.39.217.76
) r/ }5 }; i* n0 p9 {5 g公仔箱論壇2.利用同一個鑊把池魚煎至7成熟後,隔去多餘油份備用。
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' Y$ J: T( i) I: I( o! V8 P3.薑絲、蔥、紅椒、大頭菜下油鑊炒香後,加入滾水。
' p* g; J4 a  Z% V, l公仔箱論壇5.39.217.76. k: a. E, T! C' h; S  M: j  M
4.把準備好的蒜子及池魚加入湯之中,灑上胡椒粉,待魚全熟後先上碟。
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$ }7 ~) Z1 n9 {3 B+ i' tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.加入粉絲到魚湯中煮,粉絲煮好可即可連同魚湯淋到魚上,即成公仔箱論壇6 S1 P4 O- Q' ]6 T' s; {, U- B6 ~

# R; }3 a( E0 `0 k公仔箱論壇
* {& M& }) j, [  \  N5 v$ s$ RTips:     
' [) t: t- y( n' K" Otvb now,tvbnow,bttvb把池魚煎至7成熟,魚皮有香脆效果即可。 煎魚時不要經常翻動。 大頭菜帶有鹹香味道,可代替鹽使用。
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