標題:
[中式食譜]
速成魚粥
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2015-9-30 05:43 AM
標題:
速成魚粥
( e k) {8 h l' I公仔箱論壇
材料:
! \! M( J! ]# V% k+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
冰米材料：米3-4人份量、皮蛋半隻、油適量、水適量 魚湯材料：紅衫魚適量、薑適量
6 T. Y3 b& k6 l- Q: I' ~3 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
h6 ?$ {" n8 f7 `' A# C
& A; c; P0 G% _3 Z1 k3 |" [4 |tvb now,tvbnow,bttvb
調味:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K$ b6 V. H& A' E5 T" }& D3 {" i
鹽適量
4 d( q3 e0 N, [8 a. itvb now,tvbnow,bttvb
& m) h8 F1 d( N公仔箱論壇
& U2 L( S1 K! h. a' v# i/ K3 n" Y5.39.217.76
做法:
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~5 u& g2 m. p! }4 H
冰米做法：
, }" H& I5 x& l) |/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.先把米洗乾淨，然後混入皮蛋用手搓均勻。
* T. t7 F- H* ] T. e+ ~' }
: y# z. R% y. R3 h" H
2.加入油及水，放入冰櫃雪成冰後備用。
% P1 F& h0 I4 o% S' D- _$ d ?7 c6 N
& J6 C) S0 @' S0 V6 ^$ X% G
. k J/ K. A Z& X7 i: N6 J1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
魚粥做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B+ Y* b) ~& z- X9 i2 M) o
1.把紅衫魚下油鑊，用大火煎香魚皮再轉細火，然後加入適量薑辟腥。
7 r5 N7 J9 r e1 y8 K$ I
tvb now,tvbnow,bttvb& V }9 b0 x: C6 k
2.當魚煎好時，加滾水煮約15分鐘成湯後隔渣。
6 P T9 p: w' P6 R5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" F8 _+ h: z9 Y5 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3.把冰米放入魚湯中，煮3-4分鐘，再加入魚肉。
' b) g0 n3 @1 n3 \ K" \/ ktvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N) G0 p$ T0 f, T
4.用鹽調味，即成。
' ?0 ` E( H. Y) q; ]. @tvb now,tvbnow,bttvb
/ u/ A0 }: R: P, Y( r0 R7 c1 mtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb& E$ B* T, B: P, o* p. ?, i1 f
Tips:
( O5 _ v2 A" ^: ` E公仔箱論壇
紅衫魚眼仔精靈，身帶閃光，腮呈鮮紅色為之揀手貨。 魚煎好時加滾水煮成湯，魚湯會更濃更白。
公仔箱論壇, H- @" ]0 [% L5 n. Q& b
2 N* U3 }1 P- F
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.76/)
Powered by Discuz! 7.0.0
