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標題: [中式食譜] 速成魚粥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2015-9-30 05:43 AM     標題: 速成魚粥


( e  k) {8 h  l' I公仔箱論壇材料:     
! \! M( J! ]# V% k+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰米材料:米3-4人份量、皮蛋半隻、油適量、水適量 魚湯材料:紅衫魚適量、薑適量
6 T. Y3 b& k6 l- Q: I' ~3 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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& A; c; P0 G% _3 Z1 k3 |" [4 |tvb now,tvbnow,bttvb調味:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K$ b6 V. H& A' E5 T" }& D3 {" i
鹽適量
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& U2 L( S1 K! h. a' v# i/ K3 n" Y5.39.217.76做法:     TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~5 u& g2 m. p! }4 H
冰米做法:
, }" H& I5 x& l) |/ STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.先把米洗乾淨,然後混入皮蛋用手搓均勻。
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: y# z. R% y. R3 h" H2.加入油及水,放入冰櫃雪成冰後備用。% P1 F& h0 I4 o% S' D- _$ d  ?7 c6 N

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. k  J/ K. A  Z& X7 i: N6 J1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚粥做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B+ Y* b) ~& z- X9 i2 M) o
1.把紅衫魚下油鑊,用大火煎香魚皮再轉細火,然後加入適量薑辟腥。7 r5 N7 J9 r  e1 y8 K$ I
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2.當魚煎好時,加滾水煮約15分鐘成湯後隔渣。
6 P  T9 p: w' P6 R5 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" F8 _+ h: z9 Y5 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.把冰米放入魚湯中,煮3-4分鐘,再加入魚肉。
' b) g0 n3 @1 n3 \  K" \/ ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N) G0 p$ T0 f, T
4.用鹽調味,即成。
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/ u/ A0 }: R: P, Y( r0 R7 c1 mtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& E$ B* T, B: P, o* p. ?, i1 f
Tips:     
( O5 _  v2 A" ^: `  E公仔箱論壇紅衫魚眼仔精靈,身帶閃光,腮呈鮮紅色為之揀手貨。 魚煎好時加滾水煮成湯,魚湯會更濃更白。公仔箱論壇, H- @" ]0 [% L5 n. Q& b
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